-MM- Wiegetag: Freitag

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  • Nickiname
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  • 11. Nov 2011 17:37

  • Hallo zusammmen

    • Start 29.4.----84,0 kg
    • 14.10.--- 75,8 kg
    • 4.11. --- 74,8 kg
    • 11.11. ---74,6 kg

    Wird schon noch, Petra!! Du hast doch super Erfolge bisher. Ein bisschen Geduld.

    Ich wünsche Euch auch allen ein schönes Wochenende

    LG Nicki

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  • pummelfee
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  • 11. Nov 2011 12:51

  • letztes wiegen 85,1kg

    heute 84,2kg

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  • xnana
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  • 11. Nov 2011 11:23

  • Guten Morgen, 

    letzte Woche Montag 70kg  heute 69.5kg (habe den Wiegetag gewechselt). Es geht langsam aber es geht. 

    LG

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  • leko
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  • 11. Nov 2011 08:33

  • Guten Morgen,

    seit meinem Urlaub und dadurch auch 3 Wochen MM-Pause, mit leider einer dicken Zunahme,  läuft es gar nicht mehr.

    Diese Woche wieder nur ein minus von 200 g. Aktuelles Gewicht 92,8 kg. Bin leicht gefrustet. Denn die Wochenende fallen mir immer besonders schwer.

    Liebe Grüsse PETRA

     

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  • TankGirl
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  • 11. Nov 2011 07:27

  • Guten Morgen allerseits...

    start am 13.08. mit 59 kg,
    19.08. --> 58 kg
    26.08. --> 58,6 kg
    02.09. --> 57,2 kg
    09.09. --> wiegen ausgelassen
    17.09. --> 56,8 kg
    23.09. --> 56 kg
    30.09. --> 55,4 kg

    07.10. --> 54,7 kg

    15.10. --> 54,7 kg

    21.10. --> 55,5 kg

    28.10. --> 54,8 kg

    05.11. --> 54,6 kg

    11.11. --> 54,6 kg  

    LG TankGirl

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  • TankGirl
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  • 05. Nov 2011 10:42

  • start am 13.08. mit 59 kg,
    19.08. --> 58 kg
    26.08. --> 58,6 kg
    02.09. --> 57,2 kg
    09.09. --> wiegen ausgelassen
    17.09. --> 56,8 kg
    23.09. --> 56 kg
    30.09. --> 55,4 kg

    07.10. --> 54,7 kg

    15.10. --> 54,7 kg

    21.10. --> 55,5 kg

    28.10. --> 54,8 kg

    05.11. --> 54,6 kg .... naaa ja....
    

     

    LG TankGirl

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  • Nickiname
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  • 04. Nov 2011 11:24

  • Moin moin

    • Start 29.4.----84,0 kg
    • 14.10.--- 75,8kg
    • 21.10.---75,1kg
    • 4.11. --- 74,8kg

    Ich wünsche Euch auch allen ein schönes Wochenendeund

    LG Nicki

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  • Snowwhite
  • -6 kg
    
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  • 04. Nov 2011 08:58

  • Guten Morgen,

    da ich mich auch für den Freitag entschieden habe (vor dem Wochenende ist besser als danach..)  sagte meine Waage heute 61,7 also ein minus von 300g...schön....

    Liebe Grüße und ein schönes sonniges Wochenende

    Sabrina

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  • leko
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  • 04. Nov 2011 08:48

  • Guten Morgen,

    diese Woche 93,0 kg; also ein minus von 200g.

    Liebe Grüsse PETRA

     

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  • leckomio
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  • 04. Nov 2011 08:13

  • Moin, Moin...

    letzte Woche 81,8 Kg

    diese Woche 80,4 Kg

    weiter gehts...

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  • TankGirl
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  • 04. Nov 2011 07:07

  • mist... vor lauter Müdigkeit heute Morgen doch glatt das Wiegen vergessen!

    Da muss ich wohl morgen nochmal ran...

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  • Nickiname
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  • 30. Okt 2011 19:08

  • Ich hab das Wiegen mal ausfallen lasse , zu viele auswärtige Essen und kein Sport. Muss mich ja nicht unnötig frustrieren.

    Anja, im Profil kannst du links auf Profil ändern klicken, falls Gewicht ändern nicht funktioniert.

    LG Nicki

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  • pummelfee
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  • 28. Okt 2011 12:49

  • letztes wiegen 84,3kg

    heute 85,1 kg *grmpf*

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  • leko
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  • 28. Okt 2011 11:10

  • Hallo ALLE ZUSAMMEN,

    Start 27.05. - 104,1 kg

    W1 - 102,3 kg

    W2 - 101,6 kg

    W3 - 101,5 kg

    W4 - 99,8 kg

    W5 - 99,8 kg

    W6 - 98,7 kg

    W7 - 98,2 kg

    W8 - 96,9 kg

    W9 - 96,5 kg

    W10 - 96,0 kg

    W11 - 94,9 kg

    W12 - 94,2 kg

    W13 - 93,9 kg

    W14 - 93,5 kg

    W15 - 93,0 kg

    W16 - 92,7 kg

    W17 - 92,4 kg

    DREI WOCHEN MM-Pause   14.10.: 95,8 kg

    W18 - 93,3 kg

    W19 - 93,2 kg  (28.10.2011 - nach 19 Wochen MM fehlen 10,9 kg)

    Klar - wenn ich konsequenter gewesen wäre, könnten mehr Kilos fehlen. Aber ich bin zufrieden, denn Ausrutscher müssen auch mal sein.

    Gruss und schönes Wochenende

    PETRA

     

     

     

     

     

     

     

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  • leckomio
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  • 28. Okt 2011 11:05

  • Hallo ihr Lieben,

    leider war ich die letzten Wochen sehr unkonsequent, was sich mit gut 4 Kilo + bemerkbar macht

    Aktuelles Gewicht  81,8 Kilo

    Kann es leider nicht in meinem Profil ändern, hat da jemand nen Tip? Komme mit dem neuen System noch nicht so gut klar...

     

    Danke, lieben Gruß Anja

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  • schokomaus77
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  • 28. Okt 2011 07:30

  • Hallo ihr Lieben,
    
    Startgewicht: 112,4 kg
    1. Woche      111,3 kg
    2. Wo. kein wiegen
    3. Woche       110,0 kg
    4. Woche       109,3 kg
    5. Woche       108,8 kg
    6. Woche       108,3 kg
    7. Woche       107,2 kg
    
    Grüße an alle von der Schokomaus

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  • TankGirl
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  • 28. Okt 2011 07:06

  • start am 13.08. mit 59 kg,
    19.08. --> 58 kg
    26.08. --> 58,6 kg
    02.09. --> 57,2 kg
    09.09. --> wiegen ausgelassen
    17.09. --> 56,8 kg
    23.09. --> 56 kg
    30.09. --> 55,4 kg

    07.10. --> 54,7 kg

    15.10. --> 54,7 kg

    21.10. --> 55,5 kg

    28.10. --> 54,8 kg

    ... und es geht weiter!!!

    LG TankGirl

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  • Tusnelda
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  • 21. Okt 2011 17:45

  • Hallo zusammen

     

    letzte woche 74,6kg

    heute            74,5kg

    weniger ist weniger, kese wirken, danke

    lg tusnelda

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  • Nickiname
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  • 21. Okt 2011 10:12

  • Moin moin

    ist doch klasse, dass so ein kleiner Ausrutscher auf lange Sicht nichts macht und es weiter geht. Und das mit so einem riesen Schritt.

    Ich schreite diese Woche mit und feu mich einfach

    • Start 29.4.----84,0 kg
    • 1.10. --- 75,4kg
    • 14.10.--- 75,8kg
    • 21.10.---75,1kg

    LG Nicki

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  • leko
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  • 21. Okt 2011 09:40

  • Start 27.05. - 104,1 kg / W1 - 102,3 kg / W2 - 101,6 kg / W3 - 101,5 kg / W4 -  99,8 kg / W5 - 99,8 kg /  W6 - 98,7 kg / W7 - 98,2 kg / W8 - 96,9 kg /  W9 - 96,5 kg / W10 - 96,0 kg / W11 - 94,9 kg / W12 - 94,2 kg / W13 - 93,9 kg / W14 - 93,5 kg / W15 - 93,0 kg / W16 - 92,7 kg / W17 - 92,4 kg /

    So, nach drei Wochen ohne MM, wieder durchgestartet. am 14.10.:  95,8 kg 

    heute: 93,3 kg  

    Nach meinem Ausrutscher geht es wieder in die richtige Richtung. FREU !!! Danke für eure Motivationshilfe und die Motivationskekse.

    LG PETRA