-MM- Wiegetag: Freitag

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- TankGirl
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- seit Aug. 2011
- 02. Sep 2011 07:08
- Guten Morgen ...
  
  start am 13.08. mit 59kg,
  19.08. --> 58 kg
  26.08. --> 58,6kg
  02.09. --> 57,2kg
  
  macht -1,4 in einer Woche, insgesamt - 1,8 :-) ... wobei ich scheinbar Samstags generell weniger wiege als Freitags !?
  
  is das normal, dass das so langsam geht???
  
  LG TankGirl
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- pummelfee
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- seit Okt. 2010
- 26. Aug 2011 15:18
- 19.8.2011-----------85,5kg
  
  heute-----------------84,9kg
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- Absynthia
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- seit Sep. 2010
- 26. Aug 2011 13:22
- Start mit 125kg, angefangen vor 2 Monaten. Letzte Woche noch 115kg, diese Woche nur noch 111kg :)
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- Nickiname
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- seit Apr. 2011
- 26. Aug 2011 12:33
- Moin moin,
  
  Start 29.4.----84,0 kg
  
  24.6. ----79,1kg
  1.7.------79,1kg
  20.8. --- 76,5kg
  
  26.8.--- 76,6kg
  
  Na sowas aber auch. Da lass ich das Eis weg, weil es doch soooo viele Punkte hat und schon mag die Waage nicht nach unten gehen?
  tankgirl, lass dich bitte nicht entmutigen. Nächste Woche sieht es wieder besser aus. Manchmal mag die Waage nicht das anzeigen, was man denkt, was sie anzeigen sollte, weil man konsequent war. Ich habe das diese Woche auch.
  Ich werde mal wieder auf Eiweiß achten und viel Trinken. Einfach weiter machen.
  
  LG Nicki
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- Tusnelda
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- seit Sep. 2010
- 26. Aug 2011 09:56
- hallo zusammen,
  langsam geht weiter runter 300g minus sind o.k.
  
  hier der stand der dinge
  
  19.08.11 75 kg
  26.08.11 74,7 kg
  
  lg tsnelda
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- leko
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- seit Mai. 2011
- 26. Aug 2011 08:49
- Guten Morgen,
  
  diese Woche eine Abnahme von 300 g. Aktuelles Gewicht 93,9 kg.
  
  Damit kann ich ganz zufrieden sein, denn die Woche lief einfach nur schlecht (Stressmäßig, Punktemäßig, ... ). In der neuen Woche muss ich mich etwas mehr zusammenreißen.
  
  Euch ein schönes Wochenende und viel Erfolg in der neuen Woche.
  
  LG PETRA
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- TankGirl
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- seit Aug. 2011
- 26. Aug 2011 07:09
- moin...
  also letzte Woche 58,0
  heute morgen 58,6...
  trotz kosequentem Punkte einhalten und auf fettarme Ernährung achten...
  vllt funktionierts bei mir ja umgekehrt... keine Ahnung... bin ziemlich deprimiert :-(
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- Nickiname
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- seit Apr. 2011
- 20. Aug 2011 11:51
- Hallo zusammen und besonders die Wiegeumsteiger :-D *wink
  
  Start 29.4.----84,0 kg
  
  24.6. ----79,1kg
  1.7.------79,1kg
  13.8. --- 77,1kg
  
  20.8. --- 76,5kg
  
  Diese Woche musste ich mich ordentlich zusammenreißen. Am Donnerstag mussten Süßigkeiten dran glauben. Darum bin ich erst heute auf die Waage gegangen. Gestern habe ich an all die guten Tricks gedacht, ein Pfefferminzbonbon gelutscht, etrxa viel getrunken, mich abgelenkt und mir ins Gewissen geredet, wie blöd ich doch wäre, mir spät abends noch etwas Süßes zu gönnen, um heute frustriert zu sein. Es hat zum Glück geklappt :-)
  Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.
  LG Nicki
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- pummelfee
- Aktives Mitglied
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- seit Okt. 2010
- 19. Aug 2011 21:15
- N`abend zusammen :-)
  
  ebenfalls auf den freitag umgestiegen und fange erst langsam wieder an ins programm zu finden
  
  letzter tiefstand: 84,2kg
  
  montag 15.8. : 85,9kg
  
  heute: 85,5 kg
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- leckomio
- ehemaliges Mitglied
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- seit Jan. 2011
- 19. Aug 2011 16:19
- Hi ihr Lieben,
  
  lasse heute das Wiegen aus \"taktischen\" Gründen mal ausfallen.
  Wir haben Einschulung und da wird eh erstmal ordentlich geschlemmert...
  Nächste Woche starte ich dann wieder richtig los,
  wünsche allen ein SUPER WOCHENENDE !!!
  
  Gruß Anja
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- Tusnelda
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- seit Sep. 2010
- 19. Aug 2011 11:55
- hallo zusammen ich bin die wiegtagumsteigerin
  
  am montag 15.8. 75,2 kg
  freitag 19.8. 75,0 kg
  200g gramm minus sind o.k. , langsam finde ich wieder ins system,
  
  @nicki, das mit dem hüftspeck befürchte ich auch, also muß ich die schlemmertricks taktik leider verschieben ;-)
  
  lg und euchallen ein schönes wochenende
  tusnelda
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- Josii
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- seit Aug. 2011
- 19. Aug 2011 11:02
- Es funktioniert! :)
  
  Start: 11.08.2011: 82,0 kg
  
  19.08.2011: 78,6 kg
  
  3,4 kg schon weg *juhuuuuu*
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- TankGirl
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- seit Aug. 2011
- 19. Aug 2011 08:31
- Guten Morgen allerseits...
  
  start letzten Samstag mit 59kg,
  heute morgen 58kg...
  macht -1 in einer Woche :-)
  
  uff... hoffentlich klappt das weiter so... :-)
  
  Euch auch allen weiterhin viel erfolg und ein schönes Wochenende... :-)
  
  LG TankGirl
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- leko
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- seit Mai. 2011
- 19. Aug 2011 07:18
- Guten Morgen,
  
  Start 27.05.2011 104,1 kg
  W1 minus 1,8
  W2 minus 0,7
  W3 minus 0,1
  W4 minus 1,7
  W5 + / - 0,0
  W6 minus 1,1
  W7 minus 0,5
  W8 minus 1,3
  W9 minus 0,4
  W10 minus 0,5
  W11 minus 1,1
  W12 minus 0,7 19.08.11 Gewicht 94,2 kg
  
  Ein Gesamtminus von 9,9 kg in 12 Wochen - ich bin sehr zufrieden.
  
  Liebe Grüsse und weiterhin viel Erfolg.
  PETRA
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- Nickiname
- Aktives Mitglied
- 298 Beiträge
- seit Apr. 2011
- 13. Aug 2011 12:52
- Hallo Ihr Lieben,
  
  Start 29.4.----84,0 kg
  
  24.6. ----79,1kg
  1.7.------79,1kg
  5.8.---- 77,6kg
  
  13.8. --- 77,1kg
  
  Du schaffst das schon, Anja, darum biste ja wieder hier ;-)
  Petra, das ist ein super Erfolg! *Daumenhoch
  Die Schlemmertricks führen aber auf Dauer sicherlich wieder zu mehr Hüftspeck, Tusnelda :-D zumindest, wenn man sie dauernd und ständig beherzigt 8-)
  
  Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende und eine gute Woche
  LG Nicki
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- leko
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- 95 Beiträge
- seit Mai. 2011
- 12. Aug 2011 08:40
- Guten Morgen,
  
  ich wurde heute morgen sehr positiv überrascht. Ein minus von 1,1 kg. Damit hatte ich überhaupt nicht gerechnet, da ich die Woche 2x essen war und das Gefühl hatte, dass es nicht so gut läuft. Allerdings habe ich wieder mehr getrunken - und das scheint doch sehr viel auszumachen. Nach 11 Wochen sind somit 9,2 kg weg (aktuelles Gewicht 94,9 kg).
  
  @ Hallo Anja! Nach drei Wochen Urlaub und vielen Schleckereien ist das Ergebnis doch in Ordnung. Es hat geschmeckt, du hast den Urlaub genossen, das war alles prima + auch in Ordnung. Jetzt wird einfach wieder gestartet und gezählt. Du schaffst das.
  
  Euch allen weiterhin viel Motivation + Durchhaltevermögen.
  
  Gruss PETRA
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- leckomio
- ehemaliges Mitglied
- 157 Beiträge
- seit Jan. 2011
- 12. Aug 2011 07:19
- Morgääähn Ihr Lieben,
  
  nach 3 Wochen Urlaub, unzähligen Schlemmereien und fast ohne Punkte zu zählen, hier nun das Ergebnis:
  
  78.6 kg :o)
  gerade mal 1,6 kg zugenommen...boh, hatte mit Schlimmerem gerechnet.
  Leider fällt mir der Übergang wieder etwas schwer, aber das Problem ist ja bekannt.
  Konsequents heißt das Zauberwort...
  
  Liebe Grüße von mir!
  Anja
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- Tusnelda
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- seit Sep. 2010
- 09. Aug 2011 10:39
- okay, werde ich demnächst auch mal ausprobieren, genau in der gleichen reihenfolge wie du :))
  lg tusnelda
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- Nickiname
- Aktives Mitglied
- 298 Beiträge
- seit Apr. 2011
- 08. Aug 2011 15:07
- Öhm..ja also.... jeden Tag Frühstück mit etwas Obst, Joghurt, Ei, Brot oder Brötchen, lecker Kuchen am Nachmittag, abends auch Bier, einmal Sekt, eine Kiste Pralinen :-o Nicht wirklich die Schlankmacher bzw. Tricks ;-) Aber das waren ein paar (5)Ausnahmetage mit Feiern, an denen ich keine Punkte aufgeschrieben , ich aber auch die ein oder andere Mahlzeit am Tag weggelassen habe, weil ich einfach satt war. Danach und davor habe ich Punkte gezählt und aufgeschrieben. Sport gibt es erst nächste Woche wieder :-)
  
  LG Nicki
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- Tusnelda
- Aktives Mitglied
- 252 Beiträge
- seit Sep. 2010
- 08. Aug 2011 13:50
- @ nicki, das ist ja toll, du hast wahrscheinlich genau das richtige geschlemmt ;)
  vielleicht solltest du uns dein schlemmertricks mal verraten ;)
  lg tusnelda