-MM- Wiegetag: Freitag

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- PummelfeeXXL
- -37 kg
- Aktives Mitglied
- 1578 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 08. Nov 2019 07:36
- Guten Morgen!
  Nach langer Abstinenz melde ich mich wieder...mit einer ordentlichen Zunahme von mehreren Kilos, an der ich selber Schuld bin. Keine Disziplin, keine Kontrolle. Ich habe die Zunahme erwartet und bin nur froh, dass ich mein Ausgangsgewicht noch nicht erreicht habe. Ich will es jetzt wieder angehen. Zwar etwas doof vor Weihnachten, wegen der ganzen Versuchungen, aber ich möchte einfach nicht wieder 125 kg wiegen!!!
  Allen, die eine Abnahme verzeichnen können, gratuliere ich herzlich. Alle, die zugenommen haben, drücke ich virtuell und sage: Aufstehen, Krönchen richten, weitergehen! ;)
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- avalox
- ehemaliges Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 04. Nov 2019 14:38
- ich fahre weiter zick zack )-: + 400 gramm waren es am freitag - momentan liegt es def am falschen essverhalten .....
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- Haithabu
- Aktives Mitglied
- 294 Beiträge
- seit Aug. 2018
- 04. Nov 2019 07:23
- Hallo, ja, ich bin noch da,
  Bei mir geht es stetig bergauf: 71,4kg
  
  Sitze wieder brav vor meinem Krümelkäse mit Beeren und Joghurt.
  Ich hoffe, dass ich bis Freitag wenigsten eine Nullrunde schaffe.
  
  LG
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- Kalou2015
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 748 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 04. Nov 2019 05:53
- Hallo alle zusammen, wobei ist hier noch jemand? Ich trag noch von Freitag nach. Ein kleines Plus von 300 Gramm. Alles gut. Bis dann
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- Kalou2015
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 748 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 26. Okt 2019 10:22
- Guten Morgen, bin gestern nicht zum schreiben gekommrn, aber gewogen hab ich mich. -700 gramm. Bin sehr zufrieden. Läuft wieder super und ich komme dem Ziel unter 70Kg zu kommen immer näher.
  Lasst den Kopf nicht hängen, manchmal hat man eine Durststrecke. Hatte ich ja bis vor kurzem auch, aber wenn man es trotzdem weiter will klappts auch irge dwann wieder. Einfach weiter durchhalten
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- Stephi391
- Aktives Mitglied
- 214 Beiträge
- seit Mai. 2017
- 25. Okt 2019 10:11
- Hallo ihr lieben,
  ich wollte mich auch mal wieder zurückmelden. Bei mir läuft im Moment irgendwie gar nix. Bin mittlerweile wieder bei meinem Anfangsgewicht angelangt und kämpfe jeden Tag damit in den Punkten zu bleiben. Leider sieht im Moment immer der innere Schweinehund, wenn ich auf dem Sofa sitze... Vielleicht wird es bald wieder besser.Hoffe ich zumindest.
  
  LG
  Stephi391
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- Sandi_Green
- -11 kg
- Mitglied
- 39 Beiträge
- seit Jul. 2019
- 25. Okt 2019 09:48
- Guten Morgen,
  
  mir geht es ähnlich wie dir Haithabu.... Die Renovierung verursacht so viel Stress, ich bin keinen Abend vor 20 Uhr zu Hause und gehe morgens spätestens um halb 7 aus dem Haus... Zeit fürs genaue Punkte zählen und aufschrieben bleibt da nicht. Habe gestern mal gewogen und es war ein bisschen mehr aber nicht viel maximal 700 g.... Das ist verkraftbar denke ich. Ich versuche mal ab heute wieder mehr aufzuschreiben und dringend mehr Sonderpunkte zu verbrauchen....
  
  Alles ein schönes Wochenende!
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- avalox
- ehemaliges Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 25. Okt 2019 09:02
- Guten Morgen,
  -300 Gramm, könnte besser sein ... , schreibe momentan aber auch auf - sollte ja eigentlich auch mal so funktionieren... )-:
  
  lg
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- Haithabu
- Aktives Mitglied
- 294 Beiträge
- seit Aug. 2018
- 25. Okt 2019 06:47
- Guten Morgen,
  71.2 kg
  Ich bin diese Woche nicht zum Aufschreiben gekommen und seit 2 Wochen komme ich nicht zur Ruhe.
  
  Noch 2 Wochen bis zum Audit.
  Nächste Woche wird zumindest etwas ruhiger.
  
  LG
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- Bri1
- -16 kg
- Mitglied
- 93 Beiträge
- seit Jun. 2019
- 18. Okt 2019 15:55
- Ich wiege dienstags. Fühle mich dort aber einsam. Deshalb komme ich jetzt mal hier her.
  
  So, 1 kg ist wieder weg. Bleiben noch 400 g Rest bis zum Stand von vor 2 Wochen! Das ist aber auch schwierig!!!
  
  (Hatte beim Kurzsegelurlaub 1,4 kg zugenommen. Bier, Knabbereien, Schnäpschen und unkontrolliertem Essen sei Dank!)
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- avalox
- ehemaliges Mitglied
- 63 Beiträge
- seit Nov. 2017
- 18. Okt 2019 15:40
- erst Urlaub, dann Stress und keine Disziplin als Quittung +600 Gramm, muss mich wieder zusammenreißen, gab definitiv zu viel Gebackenes, dem Rest Glückwunsch zum Abnehmen und halten
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- Haithabu
- Aktives Mitglied
- 294 Beiträge
- seit Aug. 2018
- 18. Okt 2019 15:37
- Hallo,
  Ich Nulle wieder, Juhu! 70.9kg
  200g weniger als letzte Woche, obwohl ich kaum aufschreiben könnte, hatte einen Abgabetermin und durch die Überstunden durch kranke Kollegen war ich deutlich hinterher.
  Aber egal.
  
  Hallo Monika, willkommen bei den Freitagswiegern. Ich habe ziemlich genau vor einem Jahr eine MM-Pause gehabt und hoffe jetzt, dass ich zumindest bis Weihnachten durchhalten kann.
  
  Kalou, das passt doch mit unserem Gewicht!
  
  Sandy, ja, du hast ja Recht. Eine Woche Urlaub sollte man sich auch beim Abnehmen hin und wieder gönnen, das tut der Seele gut.
  Ich habe gerade einen Kurzurlaub gemacht: so knapp 10 Minuten.
  LG
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- Blacki
- Aktives Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Jul. 2017
- 18. Okt 2019 10:32
- Hallo zusammen,
  ich habe letzte Woche mit einem Gewicht von 83,5 wieder mit MM angefangen und nach einer mehrjährigen Pause in der ersten Woche direkt ein Minus von 1,4 kg zu vermelden. Ich weiß, das ist meist nur in der ersten Woche so viel, aber ich freu mich trotzdem sehr.
  Ich wünsche allen Mitstreitern für die nächste Woche viel Durchhaltevermögen und gute Laune.
  Liebe Grüße
  Monika (Blacki)
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- Kalou2015
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 748 Beiträge
- seit Jan. 2018
- 18. Okt 2019 09:44
- Guten Morgen ich reihe mich hier wieder ein. Hatte einen etwas längeren Hänger und wieder zugelegt aber ich bin wieder super in der Spur. Alles zugenommene ist wieder weg und ich vermelde heute wieder ein Gewicht von 70.9. Kann keine Zu oder Abnahme nennen da ich mich über Wochen nur sehr unregelmäßig gewogen hatte. Aber heute wieder am Start. Allen anderen viel Glück und ein schönes Wochenende.
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- Sandi_Green
- -11 kg
- Mitglied
- 39 Beiträge
- seit Jul. 2019
- 14. Okt 2019 08:30
- Ach sind noch "nur" 300 g. Man muss den Urlaub auch mal Urlaub sein lassen! Jetzt geht's dann halt weiter. Allen einen schönen Start in die Woche!
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- Haithabu
- Aktives Mitglied
- 294 Beiträge
- seit Aug. 2018
- 12. Okt 2019 19:47
- Hallo,nun habe ich es auch nach dem Urlaub auf die Waage geschafft. 71.1, leider etwas mehr, aber das lässt sich nicht ändern.
  LG
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- Omega666
- -52 kg
- Ehrenmitglied
- 328 Beiträge
- seit Dez. 2017
- 11. Okt 2019 11:06
- Guten Morgen, bei mir ist ein Minus von 0,2 kg zu verzeichnen. Ich habe wieder mit dem Fitnessstudio angefangen, da das Wetter langsam zu schlecht für mein Rennrad ist. Neuerdings Versuche ich mich auch im trailrunning (Berg hoch durch den Wald) und dem Schwimmen von Bahnen. Allerdings muss ich mir mittlerweile echt einen Plan schreiben um alles unter einen Hut zu bekommen. Zählen tue ich aber weiterhin nicht.
  
  Lg
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- Sandi_Green
- -11 kg
- Mitglied
- 39 Beiträge
- seit Jul. 2019
- 11. Okt 2019 08:34
- Guten Morgen zusammen :-)
  Ich habe ein Minus von 1100 g. Das schiebe ich mal auf den Renovierungsstress und die damit verbundenen körperlichen Aktivitäten. Muss versuchen mich ab heute wieder an meine Sonderpunkte heran zu tasten. Allen ein schönes Wochenende und den Urlaubern einen schönen Urlaub!
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- Elli56
- EM
- Ehrenmitglied
- 1096 Beiträge
- seit Sep. 2018
- 11. Okt 2019 05:10
- Guten morgen,
  Leider ein plus von 600g, auf stehen, krone richten und weiter machen schnief.
  Allen einen entspannten Freitag lg elli
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- Haithabu
- Aktives Mitglied
- 294 Beiträge
- seit Aug. 2018
- 07. Okt 2019 12:40
- Hallo, besser spät als nie: -100g.
  Und nun kommt der Urlaub.
  LG