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-MM- Wiegetag: Freitag

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    • 23. Sep 2022 12:27
    • Hallo zusammen, ich geselle mich dann auch mal zu euch.

      Startgewicht war 91 und heute morgen waren es nur noch 89,1.
      (-1,9)

      Bin sehr zufrieden, so kann es weitergehen.

      Hab heute auch ganz viel Gemüse gekauft,
      das Gemüsefach im Kühlschrank war nämlich bis auf eine halbe Zucchini
      und n paar Tomaten komplett leergeräubert...
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    • 23. Sep 2022 12:21
    • Hurra - was soll ich sagen? Ich kann es nicht glauben. Obwohl ich gestern gesündigt habe mit dem Essen. Aber es ging runter mit dem Gewicht. 81,1 waren es heute. Und die 80 rückt näher. Bis Weihnachten werde ich dann wohl die unter 80 Marke erreichen. Ich bin so glücklich.
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    • 16. Sep 2022 20:09
    • Im Augenblick geht es nicht auf die Waage.
      Nein, kaputt ist sie nicht. Habe nur nichts davon, da mein Gewicht gerade nichts mit fehlendem Abnehmenerfolg zu tun hat.
      Gewicht hoch, Kleidergröße runter. Baue Muskulatur auf, Speck verliere ich. Gewichtszunahme muss ich jetzt aushalten ;⁠)
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    • 16. Sep 2022 14:45
    • bei mir sind es heute 82,6 kilo. Nachdem ich einen Stillstand hatte. Es geht aber jetzt wieder weiter. Freu mich so sehr jetzt. und es freut mich auch, daß ich keinen JO JO mehr habe. So wie es früher der Fall war. Kleine Schwankungen sind nicht schlimm. Es geht weiter in die richtige Richtung. Wünsche euch ein schönes Wochenende.
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    • 09. Sep 2022 21:18
    • Hallöchen,
      aktuell ist das Wiegen eher frustrierend,
      wohingegen ich in meiner neuen Skinnyjeans in Gr. 44
      ( letzen Mai trug ich noch 48/50)
      schon wieder mehr Platz finde.
      Lass' ich jetzt auch mal als Abnehmerfolg gelten.

      Liebe Grüße und ein tolles kühles verregnetes Wochenende ❇️
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    • 02. Sep 2022 21:10
    • Hallo Ancotimi,
      lieben Dank für Deinen Zuspruch und lieben Worte.
      Wünsche auch Dir ein schönes Wochenende, liebe Grüße ☘️
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    • 02. Sep 2022 16:35
    • Daumen hoch LiveChange, gut gemacht! Das sah vor einem Monat noch ganz anders aus.
      Viel Durchhaltevermögen und Freude am Abnehmen. Eine gute Woche wünsche ich dir.
      Grüßle
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    • 02. Sep 2022 08:22
    • Moin,
      kurz und schmerzlos 81,9 kg.

      Liebe Grüße und ein schönes Wochenende❇️
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    • 26. Aug 2022 06:02
    • Hallo, Moin,
      das Abnehmen beginnt.
      Auf der Waage nicht direkt ersichtlich,
      heute 82,4kg, aber der Fettanteil sinkt.
      Anfang August 44,7% auf 42,1% Fett gesunken.
      "Den Gürtel kann ich schon enger schnallen" :-))

      Liebe Grüße und ein schönes Wochenende❇️
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    • 19. Aug 2022 09:26
    • Moin,
      Gewicht liegt bei 82,3 kg.
      Wasser ist raus, das Abnehmen beginnt.
      Noch 300 g und ich erreiche meinen 1. Etappensieg *\0/*
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    • 12. Aug 2022 07:29
    • Hallo, guten Morgen,
      erste Woche seit Neustart ist vorbei.
      Gestartet mit 86 kg am 3.8..
      Von 84,9 kg letzten Freitag heute auf 82,8 kg.

      Schönes Wochenende und weiterhin euch allen viel Erfolg❇️
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    • 05. Aug 2022 08:15
    • Hallo,
      bin aus dem Camping zurück und habe gleich ein paar Kilos mehr im Gepäck mitgebracht. Kam mit genau 86 kg zurück.
      Ein paar Tage später, also
      Gewicht heute 84,9 kg und 44,7% Fettanteil.
      So, jetzt steht eine "Marathonentschlackung" an :-))) und heute geht es schon los.

      Schönes Wochenende und uns allen viel Erfolg❇️
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    • 28. Jul 2022 23:18
    • Hallo an LiveChange und an alle, die mit den Pfunden kämpfen. Ich geselle mich mal zu den Freitagswiegern.

      Ich kämpfe jetzt seit meiner ersten Schwangerschaft mit den Kilo's. Früher habe ich bei einer Grösse von 1,72 stolze 56 kg auf die Waage gebracht, war also Spindeldürr. Dafür habe ich extrem stark geraucht und war eigentlich immer irgendwie in Bewegung.
      Natürlich musste ich vor der Schwangerschaft aufhören zu rauchen, klar! Zack: 72 kg, also ein Plus von 16 kg durch Ersatzfresserei. Dann wurde ich schwanger und kam nach der Entbindung nicht mehr untern 76 kg.... Das ging noch... Und dann kam die 2. Schwangerschaft und wieder ein Plus von 6 kg .... Was soll ich sagen, heute zeigt die Waage 87,4. Ich fühle mich wie ein aufgeblasenes Hühnchen.

      Mit MM hatte ich schon ein paar Versuche die aber mangels Disziplin immer im Sande verliefen. Zwischenzeitlich bekomme ich Probleme mit dem Rücken und will es nochmal versuchen. Starte also jetzt mit Kampfgewicht von 87,4.
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    • 17. Jun 2022 07:58
    • Moin,
      ja, was soll ich sagen.
      Vermehrt KH, mehr Sport, mehr getrunken.
      Heute morgen zeigte mir die Waage 82,8 kg.
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    • 10. Jun 2022 05:52
    • Moin,
      bin jetzt U 80, 79,9 kg.
      Schönes Wochenende.
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    • 04. Jun 2022 06:49
    • ❇️ Hallöchen,
      Urlaub ist vorbei.
      Vier Wochen Campingplatz. Kurz gesagt, die ersten 2 Wochen konnte ich noch tracken, dann Mobilfunkkapriolen, habe dann versucht intuitiv zu essen. Auf dem Campingplatz war ich gefühlt nur auf den Beinen, hat mich wohl gerettet :-))))

      3. Juni:
      Gewicht 80,6

      Ziel bis nächste Woche:
      U80
      Ziel bis Ende Juni
      78kg

      Schöne Feiertage ❇️❇️
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    • 07. Mai 2022 19:56
    • und der Tag war super gut, trotz den einen Fressanfall den ich hatte.
      Jetzt bin ich bei 83 kilo. Bin gespannt wie es nächsten Freitag aussieht.
      Auf zum nächsten Wiegetag.

      Für alle wo es noch nicht so recht klappt:
      nach Regen kommt auch wieder Sonnenschein
      aufgeben gibt es nicht.
      Man kann hinfallen- aber bitte nicht liegen bleiben.
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    • 06. Mai 2022 14:46
    • Hallöchen,
      bin jetzt noch mind. 2 weitere
      Wochen in Urlaub, Campingplatz, keine Chance zum Wiegen, bleibt also spannend. Kann allerdings doch tracken, dauert zwar länger, da laaangsame Internetverbindung, aber es hilft, in der Spur zu bleiben. Alles in allem bin ich zufrieden. Liebe Grüße
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    • 04. Mai 2022 16:35
    • @ live charge wir wiegen fast gleich viel. Habe mich heute gewogen.
      Bin eigentlich auch ein Freitagwieger. Aber musste heute Zwischenbilanz machen.
      Was soll ich sagen? 84,1 kilo heute. Bin so überglücklich. Ich konnte es mir nicht verkneifen.
      Das musste ich heute schon mal bekannt geben.
      Bin so neugierig auf den Freitag.
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    • 29. Apr 2022 09:47
    • Ein paar Tage high carb, ohne Punktezählen. Warum nur? Auf jeden Fall keine Nachahmung empfohlen.
      Ach so, es waren heute morgen 84.0 kg :-))))