-MM- Wiegetag: Freitag

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  • niceday
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  • 28. Mär 2014 08:37
  • Juhu, heute war erster Wiegetag: 2,3 kg weniger :-)
    Ja, ich weiß, das ist vorwiegend Wasser und kann so nicht weitergehen, aber es ist trotzdem ein schöner Einstieg, zumal ich bisher gar nicht das Gefühl habe, mich groß einschränken zu müssen.
    
    Es war aber auch recht einfach, weil ich eine relativ ruhige Woche hatte, zumindest was Essen außer Haus angeht, ich konnte die ganze Zeit von zuhause aus arbeiten (was allerdings alles anderer als ruhig war sondern extrem stressig) und damit essen was ich vorgesehen hatte ohne Kalorien-Überraschungen (ich meine z. B. viel zu fettige Salatsauce im Restaurant etc.).
    
    Schwieriger wird es werden, wenn wir in den warmen Monaten hobbymäßig viel unterwegs sein werden und dann abends immer Essen gehen. Bisher gehört dann immer ein Aperitiv dazu und zum Essen Wein - das zu ändern wird mir schwerer fallen wie aufs Dessert zu verzichten oder grundsätzlich die Ernährung umzustellen. Zudem kommt mein Mann häufig auf die Idee, auch im Alltag abends spontan essen zu gehen und wenn ich mir das tagsüber nicht einplane ist das jedes Mal eine Herausforderung :-(
    
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  • Apfelkern1988
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  • 28. Mär 2014 08:13
  • 100g weniger. Naja....besser als gar nichts. War auch nicht so fleißig diese Woche. Was den Sport und das exakte Punkte zählen anbelangt. Tschacka!!!!Jetzt halt ich mich wieder ran :)
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  • Zuly
  • -5 kg
    
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  • 28. Mär 2014 06:24
  • wow seit ihr alle gut ;) bei mir stagniert es nur -100g..... grummel... naja, hoffe es wird nächste Woche wieder besser
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  • Ella0182
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  • 28. Mär 2014 05:40
  • -1200g,dass ist total genial! UHU ich komme!!!!! ;o)
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  • Isa2013
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  • 28. Mär 2014 05:36
  • - 1,6 *freu*
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  • Velsheda
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  • 28. Mär 2014 05:09
  • - 900 g :-)
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  • niceday
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  • 27. Mär 2014 20:40
  • Morgen wird "Tag X" - mein erster richtiger Wiegetag seit ich dabei bin, bin soooo gespannt, weil ich diese Woche ziemliche Schwankungen hatte.
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  • pcer
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  • 24. Mär 2014 21:02
  • Seit dem 03.02. dabei und 6,6 kg sind weg. Ich bin begeistert, nach sowas habe ich immer gesucht. Diemal wird es bestimmt was mit dem Wunschgewicht.
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • 21. Mär 2014 18:25
  • @Miesepetra: eine echte Freundin sagt dir aber die Wahrheit, wenn du sie schon danach fragst...
    ;-)
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  • Miesepetra
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  • 21. Mär 2014 16:24
  • Else sollte sich echt was schämen.. :/ Aber in der nächsten Woche ist sie bestimmt wieder lieb!
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  • Velsheda
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  • 21. Mär 2014 15:50
  • Ich traue mich, aber unter Protest: +/- 0 und das bei meinem Sportprogramm und meiner so braven Tagebücherei. Bin ziemlich gefrustet und habe sehr mit Else (meine Waage) geschimpft :-(
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  • Miesepetra
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  • 21. Mär 2014 15:27
  • +400g (meine Waage hat eine neue Batterie bekommen, also kein Problem)
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  • crazyclimber1
  • -9 kg
    
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  • 21. Mär 2014 15:24
  • -200g, besser als nix ;-)
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  • Apfelkern1988
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  • 21. Mär 2014 11:25
  • Juhu, bin erst seit drei Tagen am Punkte zählen. Da finde ich -800g echt super =) Ich hab drei Tage Sport gemacht und das war gut. Hoffentlich wird das we nicht zu schwierig. Heute nochmal Aqua Aerobic und danach darf man sich vielleicht auch ein Glässchen Wein gönnen. Oder zwei.... =)
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  • Lobita
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  • 21. Mär 2014 11:04
  • 600 gr. mehr als letzten Freitag, aber bei dem Stress den ich im Moment habe, ist das ok...
    Ich wünsche euch ein schönes Wochenende
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  • Kittie
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  • 21. Mär 2014 10:26
  • - 400 g
    
    ich bin zufrieden, denn es geht abwärts.
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  • miacarlotta12
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  • 21. Mär 2014 07:24
  • Huhu - 700g ;-
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  • Zuly
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  • 21. Mär 2014 06:57
  • Diese Woche mit viel Kampf -300g nicht doll aber immerhin......
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  • Ella0182
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  • 21. Mär 2014 06:49
  • -700g Schönes Wochenende!!!!!!
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  • Isa2013
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  • 21. Mär 2014 05:00
  • Montag bis heute - 500 g :-)