-MM- Wiegetag: Dienstag
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- Stolzeoma
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- 01. Dez 2015 15:39
- Startgewicht: 134 Kg
Letzter Stand: 108,9Kg
Aktuell: 108,9 g
Ganz schön hartnäckig.....aber ich bin zufrieden !
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- Watzfrau
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- 01. Dez 2015 17:55
- Startgewicht: 76,4 kg
Letzter Stand: 73,1 kg
Aktuell: 72.9 kg
Immerhin 200g weniger nach Thanksgiving-besser als erwartet.
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- Kaffeetante1976
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- 01. Dez 2015 22:34
- Startgewicht: 88,5 kg
Letzter Stand: 83,3 kg
Aktuell: 83,0 kg
Differenz: - 0,3 kg
Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
geschafft: 5,5 kg (29,6%)
Wochendurchschnitt: - 0,7kg (8 Wochen)
Etappenziel 79,9kg: 29.12.2015
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- Watzfrau
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- 08. Dez 2015 17:55
- Startgewicht: 76.4 kg
Letzter Stand: 72.9 kg
Aktuell: 72.1 kg
Differenz: - 0.8 kg
Ich bin wirklich zufrieden mit diesem Resultat.
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- Stolzeoma
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- 08. Dez 2015 21:54
- Mein Körper hat mir die 200g Zunahme vom 11 November
immer noch nicht verziehen!
Startgewicht: 134 Kg
Letzter Stand: 108,9Kg
Aktuell: 108,9 g
Also...wieder wie letzte Woche.....
Wenn es so bis Januar bleibt bin ich auch zufrieden...
Es sind ja schließlich schon 25 KG in diesem Jahr!!!
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- Kaffeetante1976
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- 09. Dez 2015 01:24
- Hallo Stolzeoma, 25kg in diesem Jahr sind super! :-) Vor Weihnachten ist es ja auch ziemlich schwierig... ich bin total beeindruckt, wie es bei Watzfrau läuft :-) :-)
Ich habe jetzt 4 Wochen für 1kg gebraucht.... aber es tut sich zum Glück was....
Startgewicht: 88,5 kg
Letzter Stand: 83,0 kg
Aktuell: 82,9 kg
Differenz: - 0,1 kg
Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
geschafft: 5,6 kg (30,1%)
Wochendurchschnitt: - 0,6kg (9 Wochen)
Etappenziel 79,9kg: 12.01.2016
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- Stolzeoma
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- 15. Dez 2015 09:30
- Startgewicht: 134 Kg
Letzter Stand: 108,9Kg
Aktuell: 108,5 g
Nach längerem Stillstand nun wieder
ein Minus von 0,4 Kg........
(Und das trotz 2 Tage Weihnachtsmarkt und nicht zählen...)
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- Gili
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- 15. Dez 2015 12:36
- @Stolzeoma: Das freut mich sehr für Dich. LG Gili
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- Watzfrau
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- 15. Dez 2015 17:12
- Startgewicht: 76.4 kg
Letzte Woche: 72.1 kg
Heute: 70.8 kg
Differenz: 1.3 kg
Manchmal hat Stress auch was Gutes! Ich freue mich!
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- Kaffeetante1976
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- 15. Dez 2015 23:23
- Startgewicht: 88,5 kg
Letzter Stand: 82,9 kg
Aktuell: 82,8 kg
Differenz: - 0,1 kg
Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
geschafft: 5,7 kg (30,6%)
Wochendurchschnitt und Etappenziel 79,9kg: erst mal aufgegeben.... momentan geht nur 0,1kg pro Woche *HEUL*
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- Stolzeoma
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- seit Dez. 2014
- 22. Dez 2015 08:32
- Startgewicht: 134 Kg
Letzter Stand: 108,5Kg
Aktuell: 108,5 g
+/- = 0......wiedermal ...
Ich wünsche allen eine schöne Weihnachtszeit...genießt die
Tage und danach geht es mit voller Motivation weiter!!!
lg Stolzeoma
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- Watzfrau
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- 22. Dez 2015 17:15
- Startgewicht: 76.4 kg
Letzter Stand: 70.8 kg
Heute: 70.6 kg
-200 g
Aber ich bin zufrieden, weil wir auf einer seeehr ausschweifenden Weihnachtsfeier waren am Samstag. Allerdings habe ich auch eine sehr sportliche Woche hinter mir.
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- Kaffeetante1976
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- 22. Dez 2015 22:56
- Startgewicht: 88,5 kg
Letzter Stand: 82,8 kg
Aktuell: 81,9 kg
Differenz: - 0,9 kg
Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
geschafft: 6,6 kg (35,5%)
Wochendurchschnitt und Etappenziel 79,9kg: erst mal aufgegeben.... *HEUL*
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- Kaffeetante1976
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- seit Okt. 2015
- 29. Dez 2015 10:43
- Ich bin total happy, dass ich "schadlos" über die Feiertage gekommen bin :-) bei mir ist der Januar aber auch gefährlich... dann meine ich nämlich, ich könnte mich gehen lassen... also: uffpasse! :-)
Startgewicht: 88,5 kg
Letzter Stand: 81,9 kg
Aktuell: 81,7 kg
Differenz: - 0,2 kg
Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
geschafft: 6,8 kg (36,6%)
Wochendurchschnitt und Etappenziel 79,9kg: erst mal aufgegeben.... *HEUL*
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- Watzfrau
-
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- 29. Dez 2015 17:06
- Startgewicht: 76,4 kg
Letzter Stand: 70,6 kg
Aktuell: 69,5 kg
Differenz: - 1,1 kg
Meine sportlichen Aktivitäten haben sich ausgezahlt! Ich freue mich die 70 geknackt zu haben.
Liebe Kaffeetante es ist schön, wenn man Weihnachten "unbeschadet" übersteht. Bei mir wird der Januar auch etwas schwieriger, weil ich für 3 Wochen nach Schweden und Deutschland reisen werde. Ich kann jetzt noch zwei Wochen konsequent alles eintragen, aber dann muss ich ein wenig darauf hoffen, dass ich mittlerweile ein Gefühl für Mengen entwickelt habe.
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- Kaffeetante1976
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- 29. Dez 2015 18:58
- Hallo Watzfrau,
Respekt! Das ist eine stolze Leistung! In der Weihnachtswoche noch so viel abzunehmen :-) :-)
Bei mir ist der Schlendrian eingezogen... solange es wenigstens etwas runter geht, gebe ich mir keine Mühe.... ich sollte mir und meinem Schweinehund mal etwas in den Hintern treten und die 79,2kg konkreter anpeilen.... das ist eine geknackte 80 UND 50% Zielerreichung :-) das sollte mal locker bis zum 26.1.16 zu schaffen sein... das sind gerade mal gut 0,6kg pro Woche.
Das ist doch mal ein guter, machbarer und überschaubarer Vorsatz fürs neue Jahr :-)
PS: Oh weh, hallo.... hilfe... wer schreibt das da oben? Gruß vom Schweinehund :-) :-) :-)
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- Stolzeoma
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- 29. Dez 2015 20:42
- Startgewicht: 134 Kg
Letzter Stand: 108,5Kg
Aktuell: 108,5 g
Nachdem ich über die Feiertage 1 Kg mehr
auf der Waage gesehen habe bin ich heute zufrieden mein
letztes Wiegetagsgewicht wieder zu haben....
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- Watzfrau
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- seit Nov. 2015
- 04. Jan 2016 18:39
- Heute wiege ich mich einen Tag früher, weil ich kommenden Montag nach Europa fliege und ich am Sonntag nochmals mein Gewicht checken will.
Startgewicht: 76.4 kg
Letzter Stand: 69.5 kg
Heute: 68.4 kg
Differenz: - 1.1 kg
Insgesamt: genau 8 kg
Freu´mich!
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- nicale
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- 04. Jan 2016 23:41
- Hallo wollte mal fragen ob noch jemand da ist aus dieser Gruppe denn mein Wiegetag ist auch Dienstag ;)
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- Kaffeetante1976
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- 05. Jan 2016 19:39
- Hallo Watzfrau...
Du hast da was verloren.... das ist leider bei mir gelandet *heul* ich habe genau Deine 1,1kg zugenommen.... ich weiß aber auch wovon es kommt.... letzte Woche war ich jeden Tag über den Punkten... mindestens 10 Punkte am Tag- konnten aber auch mal 15 sein und an Silvester noch mehr... aber ich hatte ganz einfach HUNGER... ging einfach nicht :-( aber so etwas hatte ich ja bereits geahnt.
Nun greife ich zum Laufband und werde mich sportlich betätigen müssen... mein Deal mit dem inneren Schweinehund (solange das Gewicht schön runter geht "brauche ich kein Sport machen" ) ist geplatzt :-( ich bin dann mal 20min weg.... :-(
Startgewicht: 88,5 kg
Letzter Stand: 81,7 kg
Aktuell: 82,8 kg
Differenz: +1,1 kg
Ziel: 69,9kg (-18,6kg)
geschafft: 5,7 kg (30,6%)
Etappenziel 79,2kg: für 26.01. angepeilt und wohl doch nicht so locker zu schaffen *schmunzel* da habe ich den Mund zu voll mit Schoki genommen :-) :-)
@Nicale hier schreiben jede Woche mehrere- herzlich Willkommen :-)