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-MM- Wiegetag: Mittwoch

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    • 16. Mär 2016 05:14
    • Guten morgen,

      halbwegs wieder fit und seit Montag wieder am Wiegen bringen Minus 300 g...


      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg
      Woche 13 -2,2 kg
      Woche 14 +0,8 kg
      Woche 15 -2,6 kg
      Woche 16 +0,9 kg
      Woche 17 + 1,9 kg
      Woche 18 -0,3 kg

      Gesamt -14,1 kg
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    • 09. Mär 2016 06:46
    • ...Und wieder geht's nach oben, scheiß krank sein -.-

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg
      Woche 13 -2,2 kg
      Woche 14 +0,8 kg
      Woche 15 -2,6 kg
      Woche 16 +0,9 kg
      Woche 17 + 1,9 kg

      Gesamt -13,8 kg
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    • 02. Mär 2016 10:32
    • Start: 150,2 kg
      1. Woche: -2,7 kg
      2. Woche: -0,5 kg
      3. Woche: -0,5 kg

      Gesamt: 3,7 kg
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    • 02. Mär 2016 05:30
    • Mhh diese Woche leider wieder nach oben...

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg
      Woche 13 -2,2 kg
      Woche 14 +0,8 kg
      Woche 15 -2,6 kg
      Woche 16 +0,9 kg

      Gesamt: -15,7 kg
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    • 24. Feb 2016 11:35
    • Oh stimmt, ich wollte ja so eine Liste machen wie ihr.... :-)

      Also hier noch mal tabellarisch *hihi*

      Fastenwoche 1: -2 kg
      Fastenwoche 2: -0,4 kg
      Fastenwoche 3: ausstehend... ;)
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    • 24. Feb 2016 08:59
    • Start: 150,2 kg
      1. Woche: -2,7 kg
      2. Woche: -0,5 kg

      Gesamt: 3,2 kg

      zwar nur 500 g - aber 2 Geburtstagsfeiern mit Alkohol und lecker Essen gehen eben nicht spurlos an einem vorbei.
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    • 24. Feb 2016 06:52
    • Bei mir hat sich auch wieder was getan :-)

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg
      Woche 13 -2,2 kg
      Woche 14 +0,8 kg
      Woche 15 -2,6 kg

      Gesamt: -16,6 kg

      Eine erfolgreiche neue Woche euch!
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    • 24. Feb 2016 06:32
    • Juchei, wieder 400 Gramm weniger :-) Und mit ein wenig Glück dabei sehe ich diesen Monat nohc die 73 vor dem Komma :D
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    • 17. Feb 2016 14:01
    • So, nach einer Völlerieiwoche an der Fasnacht hab ich jetzt seit Aschermittwoch wieder normales Essen.... Da das Gewicht letzten Mittwoch wohl die Spitze war (nachdem es Dienstag Abend noch ein Abschlussessen gab), sehe ich die -2kg eher als Ausnahme an.
      Wenn es jetzt mit -300 bis -500 Gramm weitergeht bin ich zufrieden. Aber immerhin bin ich wieder unter 75 kg :-)
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    • 17. Feb 2016 09:36
    • Huhu neuejarica,

      Willkommen zurück, einen guten Neustart und Gratulation zur Abnahme!! :-)
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    • 17. Feb 2016 07:47
    • Nach langer Zeit und der magischen Zahl von 150 kg jetzt wieder dabei und hoffe, dass ich es diesmal schaffe.

      Start: 150,2 kg
      1. Woche: -2,7 kg

      Freu mich :-)
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    • 17. Feb 2016 06:23
    • Guten Morgen,

      die Woche war wohl nix... Valentinstag plus Urlaubstag und seit Freitag kein Fitnessstudio bringen 800 g zurück :-(


      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg
      Woche 13 -2,2 kg
      Woche 14 +0,8 kg

      Gesamt: -14 kg

      ...aber heute geht es wieder zum Training!!!!! :-)
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    • 13. Feb 2016 20:52
    • Hallo Noti,

      Willkommen bei den Mittwochs-Wiegern :-)

      Viel Erfolg und freue mich auf die erste positive Meldung nächste Woche!
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    • 13. Feb 2016 19:48
    • Hallo ihr Lieben,

      ich habe meine Wiegetag auf Mittwoch geändert - die Fastenzeit ging ja schließlich am Aschermittwoch los. :-)
      Werde also ab und an hier mal was schreiben.

      Liebe Grüße
      Noti
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    • 10. Feb 2016 05:32
    • Guten Morgen ihr Lieben,

      ...es ist wieder Mittwoch!

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg
      Woche 13 -2,2 kg

      Gesamt -14,8 kg

      Ich glaube das Fitnessstudio macht sich langsam bezahlt :-)

      Einen tollen Mittwoch euch!
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    • 03. Feb 2016 05:32
    • Guten Morgen zusammen,

      mal wieder Mittwoch & Wiegetag:

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg
      Woche 12 -0,8 kg

      Gesamt -12,6 kg
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    • 27. Jan 2016 14:33
    • momentan fällt es mir sehr schwer alles auf zu essen...bin im Streß..aber endlich nach dem langen hin und her zockeln wieder ein Minus von 500 g...freu
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    • 27. Jan 2016 05:28
    • Guten Morgen,

      es ist wieder Mittwoch!!

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg
      Woche 11 -1,0 kg

      Gesamt -11,8 kg

      Viel Erfolg euch!
    • 0 0
    • 20. Jan 2016 05:34
    • Guten Morgen,

      neue Woche, neues Glück *freu*

      Woche 1 -2,1 kg
      Woche 2 -2,1 kg
      Woche 3 -0,4 kg
      Woche 4 -0,7 kg
      Woche 5 -2,0 kg
      Woche 6 -1,4 kg
      Woche 7 ***Urlaub***
      Woche 8 +0,9 kg
      Woche 9 -1,5 kg
      Woche 10 -1,5 kg


      Gesamt -10,8 kg

      Einen tollen Tag euch!!
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    • 13. Jan 2016 08:43
    • heute gab es ein Minus von 900g. ik freu mir