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-MM- Wiegetag: Mittwoch

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    • 04. Nov 2020 09:31
    • 04.11. - 77,0
      28.11. - 76,8

      Irgendwie stimmt die Richtung nicht :-)
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    • 11. Nov 2020 08:46
    • 11.11. - 78,6
      04.11. - 77,0
      28.10. - 76,8

      Oh, oh, die Gans
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    • 18. Nov 2020 05:29
    • 18.11. - 77,2
      11.11. - 78,6
      04.11. - 77,0
      28.10. - 76,8
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    • 28. Jul 2021 08:34
    • 1. Woche: -0,9 kg

      Ich bin auf jeden Fall zufrieden!
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    • 03. Aug 2021 09:00
    • Heute kann ich - 1 kg vermelden (Gesamt -1,9 kg)

      Ich musste einen Tag eher als geplant auf die Waage steigen, da ich heute zu einem Kurzurlaub bis Sonntag starte. Daher wird es auch keine Tagebuch-Einträge geben. Ich werde mich aber zusammenreißen, damit ich nächsten Mittwoch nicht im schlimmsten Fall von Vorne anfangen muss...
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    • 11. Aug 2021 17:22
    • Heute früh hab ich leider einen kleinen Rückschritt zu vermelden, denn die Waage zeigte ein Plus von 1,5 kg an..... Da hat der Kurzurlaub doch Spuren hinterlassen, trotz der jeden Tag gelaufenen 10 km.

      Na gut, abhaken und zurück ins Programm!!!!!
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    • 18. Aug 2021 09:16
    • Meine Waage hat ein Minus von 1,2 kg angezeigt - das "Urlaubsplus" ist somit fast wieder weg.

      Startgewicht: 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 79,2 kg
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    • 25. Aug 2021 10:18
    • Heute kann ich wieder - 0,6 kg melden.

      Startgewicht 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 78,6 kg
      Gesamtverlust: 2,3 kg
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    • 01. Sep 2021 12:23
    • Leider hat die Waage heute ein Plus von 300g angezeigt.
      Hm, bisschen seltsam, denn ich war eigentlich gut im Programm. Nur die Bewegung war nicht so viel wie in den letzten Wochen davor. Was solls - weiter geht's!

      Startgewicht 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht 78,9 kg
      Gesamtverlust 2,0 kg
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    • 08. Sep 2021 07:48
    • Diese Woche wieder ein Minus von 200g, aber es geht derzeit sehr langsam.

      Startgewicht 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht 78,7 kg
      Gesamtverlust 2,2 kg
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    • 15. Sep 2021 08:59
    • Die Waage zeigte heute ein Minus von 400g

      Startgewicht: 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 78,3 kg
      Gesamtverlust: 2,6 kg
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    • 21. Sep 2021 14:23
    • Da ich heute Abend zum Nachtdienst gehe und mich somit morgen früh nicht wiegen kann / möchte, war ich schon heute auf der Waage und kann ein Minus von 700 g vermelden! Das freut mich echt sehr!!!

      Startgewicht 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht 77,6 kg
      Gesamtverlust 3,3 kg
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    • 30. Sep 2021 07:56
    • Ich hab gerade registriert, dass ich gestern was vergessen habe.....

      Mein Minus diese Woche sind 400g
      Startgewicht: 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 77,2 kg
      Gesamtverlust: 3,7 kg

      Ich hab das mal in Butterstückchen umgerechnet, da ich mir das so besser vorstellen kann: 14 Stück, fast 15..... Nicht schlecht!
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    • 06. Okt 2021 06:56
    • Bin sehr glücklich, denn das Minus diese Woche beträgt 600g!

      Startgewicht: 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 76,6 kg
      Gesamtverlust: 4,3 kg

      Mein Wiegen nächste Woche fällt aufgrund eines Kurzurlaubes weg. Ich werde versuchen, mich an das Programm zu halten, damit der Rückfall nicht so schlimm wird.
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    • 06. Okt 2021 07:25
    • Guten Morgen Eklis,
      das geht wirklich super voran bei dir!
      VG Zedi
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    • 08. Okt 2021 12:24
    • Hallo Zedi,

      Danke für deine Nachricht. Es fühlt sich auch gut an und ich freue mich, dass der Fortschritt auch langsam sichtbar wird.

      Lg
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    • 20. Okt 2021 10:18
    • Der Urlaub letzte Woche hat doch Spuren hinterlassen, aber es geht: die Waage zeigte heute 500 g mehr an.

      Startgewicht: 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 77,1 kg
      Gesamtverlust: 3,8 kg

      Auf geht's zurück ins Programm! Euch allen eine schöne Woche!
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    • 28. Okt 2021 09:33
    • Da war doch noch was..... meine Waage hat gestern ein Minus von 600g angezeigt. Somit sind die angefutterten Gramm vom Urlaub wieder wegund haben gleich noch ein paar Gramm mitgenommen. :-)

      Startgewicht 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht 76,5 kg
      Gesamtverlust 4,4 kg
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    • 03. Nov 2021 07:54
    • Diese Woche ist es ein Minus von 200g - immerhin besser als nix. :-)

      Startgewicht 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht 76,3 kg
      Gesamtverlust 4,6 kg

      "Umgerechnet" sind das 4 Tüten Mehl, 2 Stück Butter und 1 Tafel Schokolade.... Doch schon eine Menge! Und mir passen jetzt Jeans in einer Größe kleiner, ohne dass die kneifen! Prima!!!
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    • 10. Nov 2021 07:27
    • Mein Körper macht es spannend, ehe ich die 75 als erste Zahl erreichen darf: diese Woche - 200 g und somit 76,1 kg

      Startgewicht: 80,9 kg
      Aktuelles Gewicht: 76,1 kg
      Gesamtverlust: 4,8 kg