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-MM- Wiegetag: Mittwoch

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    • schwester
    • -39 kg
      Avatar von schwester
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    • 06. Jun 2012 06:04

    • -1400 Gramm

      und mein BMI auf 38.9 gefallen

       

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    • Annabelle
    • Avatar von Annabelle
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    • 06. Jun 2012 05:29

    • -1.2kg (Tagebuch geführt und schon klappt's!) 

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    • InesTri
    • Avatar von InesTri
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    • 31. Mai 2012 11:43

    • Hallo!

      Eine Woche dabei und schon 0,5 kg abgenommen! Und das, obwohl ich meinen 4wöchentlichen Besuch hatte und dann extremen Heißhunger auf herzhafte Sachen bekomme und auch komischerweise immer ein, zwei Kilo mehr wiege als sonst... ;-)

      Das Schreiben des Tagebuches hilft mir aber, dizipliniert zu bleiben, hoffentlich bleibe ich dran!

      liebe Grüße!

       

       

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    • 30. Mai 2012 09:57

    • Guten Morgen alle zusammen!

      So, jetzt war Pfingsten und zu allem Überfluss hat auch noch ein Geb.tag den nä. gejagt :-(

      Das Resultat darauss hat mir meine Waage heute morgen gezeigt!!!   200g mehr :-(

      Naja, jetzt startet ne neue Woche..... also wieder voll ran an den Speck!!

      Gruß an alle!  

       

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    • sakura9183
    • Avatar von sakura9183
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    • 23. Mai 2012 08:42

    • Moin!

       

      Riesige Erleichterung. Trotz mehrerer kleiner Sünden in den letzten Tagen ein paar hundert Gramm weniger. Hatte schon Angst es wäre wieder was drauf gekommen.

      Wünsche euch allen einen schönen sonnigen Tag :)

       

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    • engelfee
    • -13 kg
      Avatar von engelfee
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    • 23. Mai 2012 08:38

    • Weiterhin viel Erfolg!!!!!!!!!

      LG engelfee

    • 0 0
    • 23. Mai 2012 08:12

    • Wunderschönen guten Morgen an alle!!!

      Die Sonne scheint, ich hab ausgeschlafen und die Waage sagt mir heute  1.5 kg weniger, und das nach der 1.Woche, ich bin begeistert!!!

      LG  Bibi

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    • reggi
    • Avatar von reggi
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    • 16. Mai 2012 10:27

    • Hallo alle Mittwochswieger!

      ich hab heute 2kg weniger. Juhu es klappt!!!!!!!!!! Manchmal hab ich dran gezweifelt.Man muss nur dran bleiben und nicht aufgeben.

       

      Liebe Grüße

      Reggi

       

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    • wendepunkte
    • -12 kg
      Avatar von wendepunkte
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    • 16. Mai 2012 09:40

    • Hallo, liebe Mittwochswieger.

      Es geht mit kleinen Schritten abwärts (das Gewicht). Wenn ich blos meinen inneren Schweinehund besiegen könnte, um mich mehr zu bewegen.

      Noch gut zwei Wochen, dann gehts 10 Tage zur Kreuzfahrt. Ich befürchte, danach ist alles wieder drauf.

      Viel Erfolg auch den anderen Mittwochswiegern. Wir schaffen das.

      Liebe Grüße

      Margret

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    • DieIngi
    • Avatar von DieIngi
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    • 09. Mai 2012 15:03

    • Hallo an alle,

      ich bin noch ein absoluter Frischling hier und wollte mich aber schon mal den Mittwochswiegern anschließen. :)

       

      LG

      Inga

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    • baerin
    • -18 kg
      Avatar von baerin
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    • 09. Mai 2012 10:18

    • Hallo an alle,

      bin auch wieder da, habe euch nicht vergessen hihihi... Toll ! neue Mittwochswieger juchuuu und Willkommen !!!

      Konnte leider eine ganze Weile nicht online berichten und auch nicht immer abwiegen. Musste mich auf mein Gefühl verlassen und trotzdem nach dieser ganzen Zeit, glaube 1 Monat, habe ich nur 2 kg zugenommen obwohl sogar Seeluft mit viel hunger dazwischen war. Bin echt stolz auf mich selber das ich es nicht zu oft übertrieben habe...

      Angefangen habe ich mit 129 kg und mein aktuelles Gewicht ist 103,3 kg ( hatte auch gehofft schon unter 100 zu sein aber ich mache mir ja kein Stress hihihihi) nächste Woche sind bestimmt wieder ein paar gramm weg.

      Liebe Grüße an alle und eine schöne, erfolgreiche Woche noch

      Heike 

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    • engelfee
    • -13 kg
      Avatar von engelfee
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    • 02. Mai 2012 12:50

    • Oh wendepunkte na ja dann lässt du dich diese Woche nicht so oft ausführen!!!!!!!!!Das wird schon wieder.Neue Woche und Tagebuch führen,dann wird das schon wieder.

      LG engelfee

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    • wendepunkte
    • -12 kg
      Avatar von wendepunkte
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    • 02. Mai 2012 11:34

    • Letzte Woche kein Tagebuch geführt, 3x Essen gewesen, großes Fischerfest mit Freunden gefeiert und das Ergebnis ist ein Kilo mehr auf der Waage.

      Warum nehme ich viel schneller zu als ab? Ab heute wird wieder Tagebuch geführt und aufgepasst, versprochen.

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    • Annabelle
    • Avatar von Annabelle
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    • 26. Apr 2012 16:02

    • Hey Jersey!  Du hast echt toll abgenommen diese Woche! Du bist ein gute Beispiel für alle Mittwochswieger:) Ich traue mich gar nicht auf die Waage diese Woche weil ich einfach zu oft  zu viel gegessen habe.  Ich habe es wirklich an manche Tage geschafft mein Tagebuch zu fuhren. Leider habe ich dann weiter gegessen nachdem alle Punkte weg waren.  Was ich über meine Punkte hinaus gegessen habe habe ich dummerweise nicht mehr aufgeschrieben! Also ich werde meine Waage miden eine Weile und hoffe ganz fest das ich mein Weg wieder fest im System finde weil funktionieren tuts  schon wenn mn asich an die Regeln hällt. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!

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    • Jersy_89
    • Avatar von Jersy_89
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    • 19. Apr 2012 13:06

    • hallo, ich bin auch ein mittwochswieger ;)

      mal schaun was sich in einer woche machen lässt, kommenden mittwoch ist das erste wiegen dran....bin gespannt

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    • Annabelle
    • Avatar von Annabelle
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    • 11. Apr 2012 11:25

    • 71.2 - gleich geblieben trotz 2 Woche Punktepause. Jetzt geht's weiter und hoffentlich nach unten! Ich drücke alle hier die Daumen ins besonders die Mittwochswieger!

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    • 11. Apr 2012 10:38

    • Trotz Ostern, trotz gutem Essen und viel zu viel Schokolade heute die Überraschung auf der Waage:

      Stolze 500g weniger, ist nicht die Welt, aber ein echter Erfolg für mich! Wenn das so weiter geht, ist die 7 bald in erreichbarer Nähe.

       

      Ich freu mich!

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    • Aliyah
    • -6 kg
      Avatar von Aliyah
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    • 04. Apr 2012 08:53

    • 27.07.2010: 81 kg
      ________________
      30.06.2011: 65,2
      06.06.2011: 64,7
      13.06.2011: 64,0
      20.06.2011: 64,8
      18.07.2011: 67,4
      25.07.2011: 66,5
      01.08.2011: 66,6
      01.11.2011 - 68,5 -- Neustart
      07.11.2011 - 68,4 -- Hmm naja, nicht aufgeben heißt es jetzt oder?
      14.11.2011 - 67,4 -- ok, wenn das mal auch wirklich so bleibt...
      21.11.2011 - 67,1
      28.11.2011 - 67,2
      06.12.2011 - 65,9
      19.02.2012 - 66,5 -- Neustart nach langer Schlemmerei und nicht wirklich gesunder Ernährung
      26.02.2012 - 66,8 -- Hmm das Punktezählen in dieser Woche hat noch nicht wirklich geklappt.
      04.03.2012 - 67,5 -- Schlecht: 4 von 7 Tagen Punkte gezählt plus Tage. Das wird ab heute wieder geändert!
      11.03.2012 - 65,5 -- 1 Tag geschlemmt
      18.03.2012 - 65,7
      21.03.2012 - 65,5 -- grummel ab jetzt wird wieder gezählt - ohne Ausnahmen!
      28.03.2012 - 64,5
      04.04.2012 - 66,3 -- klar!

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    • Aliyah
    • -6 kg
      Avatar von Aliyah
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    • seit Jul. 2010
    • 28. Mär 2012 16:16

    • Irgendwie scheine ich im Moment ohne Punkte zu zählen abzunehmen....

      27.07.2010: 81 kg
      ________________
      30.06.2011: 65,2
      06.06.2011: 64,7
      13.06.2011: 64,0
      20.06.2011: 64,8
      18.07.2011: 67,4
      25.07.2011: 66,5
      01.08.2011: 66,6
      01.11.2011 - 68,5 -- Neustart
      07.11.2011 - 68,4 -- Hmm naja, nicht aufgeben heißt es jetzt oder?
      14.11.2011 - 67,4 -- ok, wenn das mal auch wirklich so bleibt...
      21.11.2011 - 67,1
      28.11.2011 - 67,2
      06.12.2011 - 65,9
      19.02.2012 - 66,5 -- Neustart nach langer Schlemmerei und nicht wirklich gesunder Ernährung
      26.02.2012 - 66,8 -- Hmm das Punktezählen in dieser Woche hat noch nicht wirklich geklappt.
      04.03.2012 - 67,5 -- Schlecht: 4 von 7 Tagen Punkte gezählt plus Tage. Das wird ab heute wieder geändert!
      11.03.2012 - 65,5 -- 1 Tag geschlemmt
      18.03.2012 - 65,7
      21.03.2012 - 65,5 -- grummel ab jetzt wird wieder gezählt - ohne Ausnahmen!
      28.03.2012 - 64,5

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    • Kirnacherin
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    • 28. Mär 2012 13:16

    • Hallöchen!

      @ Annabelle:

      Herzlichen Dank für die Einladung ins "Mittwochs-Forum"... da lass ich mich doch gerne überreden. Allerdings wußte ich das ja heute morgen noch nicht und habe demzufolge noch kein neues Gewicht bekanntzugeben :-) Ich fürchte allerdings das sich in den 3 Tagen auch noch nicht zu viel getan hat.

      Ich bin die letzten Tage noch damit beschäftigt gewesen die "ungesünderen" Lebensmittelreste aus den Schränken zu vertilgen.. die neusten Einkäufe sehen schon wieder ganz manierlich aus.

      Ich wünsche uns allen eine erfolgreiche neue MM Woche!

      Liebe Grüße

      Sandra

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