-MM- Wiegetag: Mittwoch
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- 10. Nov 2011 10:19
beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg - 8. Woche 115,2 kg
Juchuu, wieder eine Woche geschafft durchzuhalten !!!
und diese Woche ein - von 1,4 kg das macht das Wahnsins Ergebnis von 113,8 kg ( Spitze !!!! 99 ich komme, verstecken gibts nicht )
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- 10. Nov 2011 10:08
Hallo Souly,
nur nicht aufgeben, die letzten Kilo sind doch immer die schwersten ich habe gut reden, ich muss wo du bist erstmal hinkommen...
Aber Gewicht kann ja auch gut sein z.. B. wenn es durch weiteren Muskelaufbau ist. Also nicht frustriert sein dein Körper denkt sich bestimmt was dabei.
Liebe Grüße baerin
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- 02. Nov 2011 20:52
Ich bin frustriert. So kurz vor dem Ziel und mein Körper macht was er will. Nehme im Moment stetig zu, obwohl ich meine Punkte wie eh und je und sportle.
letzte Woche: + 700 > 73,1 kg
diese Woche; + 300 > 73,4 kg
Langsam nervt's.
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- 02. Nov 2011 10:52
Hallo, wieder eine Woche geschafft !!
beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg
und heute nochmal ein - von 1,2 kg dann komme ich jetzt auf 115,2 kg. ( meine Waage freut sich, muss immer weniger aushalten..)
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- 26. Okt 2011 11:01
Hallo Else 13,
willkommen beim Wiegetag Mittwoch..juchuu bin an diesem Tag nicht mehr allein...und stimmt, jeder hat besondere Tage an dem es nicht so gut läuft aber nur nicht aufgeben nächste Woche also diese, hast du bestimmt etwas runter.
Mein Verlauf:
beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg
und heute juchuuu nach 7 Wochen ein - von 1,3 kg das macht 116,4 kg auf meiner Waage Spitze!!!! ( aber die Schlemmertage kommen ja noch )
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- 20. Okt 2011 19:30
Hm.... Mädels-Brunch bei meiner Cousine, 2 Tage Urlaub mit Schatz inkl. 1 Tag in Berlin... Eieieiei..... Obwohl... Dafür "nur" 400 gr mehr?
Also! Ab in die nächste Woche!! Kann nämlich nur besser werden!!
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- 19. Okt 2011 10:20
beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg
und heute 6. Woche 19.10.11 ein - von 1,5 kg jipppiiiii das macht 117,7 kg echt super !!! ( Erfolge, ich sehe Erfolge )
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- 12. Okt 2011 10:32
beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg
und heute 5. Woche ein - von 1,8 kg klasse, cool das macht 119,2 kg ( doch so schnell!!! juchuuu die 1 an zweiter Stelle ist da : )) grinz )
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- 05. Okt 2011 15:58
beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg
und heute 4. Woche wieder ein - von 1,5 kg juchuu das macht 121,0 kg ( die 1 an zweiter Stelle rückt näher jippiii )
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- 28. Sep 2011 10:43
- beginn am 07.09. mit 129,0 kg
1. Woche 125,0 kg
2. Woche 124,8 kg
3. Woche 28.09.11 = - 2,3 kg das macht 122,5 kg juchuuu wieder was weg...
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- 15. Sep 2011 12:14
- Beginn am 07.09. mit 129,0 kg
1. Woche 14.09.11 - 4 kg = 125,0 kg juchuu...
2. Woche 21.09.11 - 200 gr. = 124,8 kg ( trotz Frühstücksbufett, Geburtstagstorte an 2 Tagen und dicker Pizza ) immerhin, besser wie mehr : ))