-MM- Wiegetag: Mittwoch

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- Eklis64
- -5 kg
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- 18. Mär 2022 11:33
- Das hatte ich letztes Jahr über mehrere Wochen. Mach dir keine großen Sorgen deshalb und bleib einfach weiter dran!
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- Strubbel21
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- 16. Mär 2022 19:01
- Schon wieder Gleichstand - irgendwie hängt es .....
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- Eklis64
- -5 kg
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- 16. Mär 2022 11:09
- Hallo, diese Woche kann ich wieder ein Minus von 200 g vermelden. :-)
  
  Startgewicht 80,9 kg
  Aktuelles Gewicht 76,0 kg
  Gesamtverlust 4,9 kg
  
  Nächste Woche knacke ich dann die 5 kg- Marke, versprochen!!!!
  
  Strubbel, wie schaut es bei dir aus?
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- Eklis64
- -5 kg
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- 10. Mär 2022 04:50
- Auch bei mir Gleichstand.... aber immerhin besser als dass es nach oben geht.
  
  Strubbel, hab eine schöne Woche! :-)
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- Strubbel21
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- 09. Mär 2022 17:55
- Hallo,
  Gleichstand - es will nicht gehen .... Bin aber auch schon wieder im pms );
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- Strubbel21
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- 03. Mär 2022 07:26
- War nur die Batterie - Stand heute - 300 gramm
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- Strubbel21
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- 02. Mär 2022 17:53
- Bin langsam wieder auf dem Damm - aber meine Waage hat heute morgen nichts gemacht - hoffe sind nur die Batterien ... dir Glückwunsch zur Abnahme
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- Eklis64
- -5 kg
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- 02. Mär 2022 10:53
- So, die 200g sind weg und haben gleich noch mal 200g "mitgenommen "= 400g
  
  Startgewicht 80,9 kg
  Aktuelles Gewicht 76,2 kg
  Gesamtverlust 4,7 kg
  
  Ich bin zufrieden mit dem Ergebnis. Und wie schaut es bei dir aus, @Strubbel? Geht's dir wieder besser?
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- Strubbel21
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- 24. Feb 2022 07:22
- 200 sind ja zum Glück nicht viel - das ist ja schnell wieder weg - bei mir sind es 800 Gramm mehr - liege seit fast 2 Wochen flach der Bewegungsmangel macht sich langsam bemerkbar.....
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- Eklis64
- -5 kg
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- 23. Feb 2022 08:16
- Diese Woche habe ich 200 g mehr , aber die Ursache dafür kenne ich: ich war an dem Sturmwochende arbeiten und hab den Stress leider mit Schoki kompensiert... Egal, abhaken und nachvorne gucken!
  
  Startgewicht 80,9 kg
  Aktuelles Gewicht 76,6 kg
  Gesamtverlust 4,3 kg
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- Eklis64
- -5 kg
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- 16. Feb 2022 08:09
- Bei mir sind es 100 g weniger - aber mit der Summe der letzten Woche ein guter Durchschnitt.
  
  Startgewicht 80,9 kg
  Aktuelles Gewicht 76,4 kg
  Gesamtverlust 4,5 kg
  
  Strubbel21, auch 100 g sind gut. Ist immerhin das Gewicht einer Tafel Schoki ;-) Ich wünsche dir gute Besserung!
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- Strubbel21
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- 16. Feb 2022 07:58
- Erstmal Gratulation zu den 800 Gramm - heute habe ich bescheidene 100 Gramm weniger .... Liege aber auch seit Samstag flach ..... Hoffe du warst erfolgreicher
  Lg
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- Eklis64
- -5 kg
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- 09. Feb 2022 10:35
- Ich kann zur Vorwoche ein Minus von 800 g vermelden - bin sehr zufrieden! :-)
  
  Startgewicht 80,9 kg
  Aktuelles Gewicht 76,5 kg
  Gesamtverlust 4,4 kg
  
  @Strubbel: Glückwunsch zur Abnahme! Das ist ein Super-Erfolg! :-)
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- Strubbel21
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- 09. Feb 2022 07:19
- Guten Morgen, - 1.7 - war wohl.doch Wasser letzte Woche dabei - hoffe du hattest auch eine erfolgreiche Woche
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- Eklis64
- -5 kg
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- 03. Feb 2022 08:21
- Ich habe für mich die Erfahrung gemacht, dass mir das Aufschreiben echt dabei hilft, weniger nebenbei zu Naschen. Was mir im täglichen Leben fehlt, ist ausreichend Bewegung. Das wird sich jetzt ändern, denn ich habe mein tägliches Schrittziel angepasst und bald geht auch die Gartensaison los.
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- Strubbel21
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- 02. Feb 2022 06:53
- Das geht bestimmt schnell wieder runter - Urlaub halt ,- jetzt nach vorne schauen und weitermachen
  bei mir leider auch nix gutes + 1 kg - obwohl ich essenstechnisch in der Spur bin und auch die Punkte eingehalten habe)-: - hoffe Mal es ist noch Wasser dabei von der Periode - sonst ist es echt frustrierend ....
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- Eklis64
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- 02. Feb 2022 04:59
- Heute war ich das erste Mal wieder auf der Waage und schon ein bisschen erschrocken.... denn zum letzten Mal hab ich ein sattes Plus von 1,5 kg - ouch!!!!
  
  Aktuelles Gewicht 77,3 kg
  Startgewicht 80,9 kg
  Gesamtverlust 3,6 kg
  
  Ich hoffe, ihr habt positive Nachrichten! ;-)
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- Strubbel21
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- 27. Jan 2022 15:46
- Stillstand aber auch pms hoffe da geht noch was .... -bin essenstechnisch eigentlich wieder in der Spur.
  @ Eklis64 und Kalou2015 seid ihr noch dabei?
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- Eklis64
- -5 kg
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- 27. Jan 2022 15:45
- Hi, ich bin noch dabei - aber noch bis morgen im Urlaub. Nächsten Mittwoch kommt für mich der " Tag der Wahrheit", hihi.
  
  @Strubbel, deine 200g sind gut!
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- Strubbel21
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- 19. Jan 2022 19:45
- -200 gr - naja