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-MM- Wiegetag: Donnerstag

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    • 23. Jan 2014 17:37
    • +- 0, bin aber froh das sich meine Erkältung nicht schlimmer ausgewirkt hat.
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    • 23. Jan 2014 12:19
    • Hallo bin nach Monaten wieder zurück und starte mit 79,5 Kg :-) habe in den Monaten nicht zugenommen sondern 600 Gramm abgenommen , es soll aber weitergehen , deshalb bin ich wieder da ;-)
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    • 23. Jan 2014 10:29
    • Nach der 1. Woche - 2,1kg :-)
      Ich bin gespannt wie die Abnahme nächste Woche aussieht!
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    • 23. Jan 2014 08:49
    • + 100 g *bäh*------ aber ok, habe heute morgen schon einen geschwollenen Bauch bemerkt *g*, da kommt wohl Besuch...
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    • 23. Jan 2014 07:27
    • -1,6kg yes erstes Etappenziel erreicht!
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    • 23. Jan 2014 07:18
    • - 700g *einfach nur toll*
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    • 16. Jan 2014 21:38
    • Ich hatte einige Monate pausiert und starte heute wieder mit 79,3 kg.
      Wünsche allen eine schöne Woche, LG.
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    • 16. Jan 2014 16:12
    • 2. Wiegetag -1,6 kg :o)
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    • 16. Jan 2014 13:14
    • Erster richtiger Wiegetag - 2 kg :D
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    • 16. Jan 2014 09:58
    • 2. Wiegetag -1,2 kg
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    • 16. Jan 2014 09:03
    • -1,0 kg trotz 3 tägiger Dienstreise und Restaurant am Sonntag, bin happy
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    • 16. Jan 2014 07:12
    • -2,3 kg in der 1. Woche, freu
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    • 16. Jan 2014 07:00
    • -1,2!
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    • 16. Jan 2014 06:45
    • -1,1 Kg also jetzt 113.2
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    • 10. Jan 2014 11:52
    • - 1,1 kg
      dafür heute - 1,8 :-)
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    • 09. Jan 2014 11:33
    • - 0,6 naja besser als nichts
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    • 09. Jan 2014 07:13
    • aller erster Wiegetag -1,6 kg
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    • 09. Jan 2014 06:47
    • -1,1 Kilo...na es geht doch
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    • 20. Dez 2013 05:50
    • -100gr
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    • 14. Dez 2013 14:42
    • So, bin auch mal wieder online. Habe nun mein Zielgewicht erreicht, obwohl ich seit Wochen kein Tagebuch mehr führe. Dank MM weiß ich nun, wie ich mich richtig ernähre. Ich esse täglich mein Obst, Gemüse weniger, dafür aber Salat. Und siehe da, es funktioniert. Werde mich weiterhin täglich wiegen, und wenn ich bemerke, dass ich an Gewicht wieder zulege, sofort die Notbremse ziehen. Mir gefällt ein Spruch hier bei MM gut: Nichts schmeckt so gut, wie sich Schlanksein anfühlt. Nach dieser Devise werde ich es schaffen, mein Gewicht zu halten. In diesem Sinne,
      eure sich rundum wohlfühlende Dagmar