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-MM- Wiegetag: Donnerstag

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    • Rose86
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    • 29. Sep 2011 14:55
    • So die erste Woche ist rum, leider habe ich gestern viel gesündigt und das merkte ich gleich
      Heute morge hatte ich 0,3 kg weniger

      jetzt muss ich mich mehr dran halten
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    • Rose86
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    • 06. Okt 2011 08:57

    • So heute war mal wieder Wiegetag

      und was für eine überraschung 300g weniger, wie das letzte mal.

      Naja irgendwann geht es schon schneller, gehe jetzt auch dreimal die woche in Sport, Montags Zumba, Mittwochs Spinning und dann kann ich mir noch einen Tag mit Step Aerobic aussuchen

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    • Nashita
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    • 05. Apr 2012 08:50

    • also bei deinem gewicht is 300g die Woche doch völlig in Ordnung Oo

      viel mehr geht bei mir auch nicht, aber ich freu mich jedesmal wien kleines Kind :> diese Woche warens 400g!

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    • Nashita
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    • 05. Apr 2012 08:51

    • mh seh grad das Rose Bericht schon was älter ist .. naja ^^

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    • Swimmi
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    • 05. Apr 2012 16:57

    • Ich bin zwar glaube ich im mom die einzigste die sich Donnerstags wiegt, aber ich schreibe hier trotzdem mal bisschen was nieder.

      Heute morgen hat die Waage +900g angezeigt :( naja, jetzt über Ostern wird es bestimmt nicht besser, aber ich bin noch mutiviert und spätestens ab dienstag wird dann alles nochmal wieder richtig angepackt.

      Habe mir vorgenommen über Ostern auch drauf zu achten, aber ich weiß jetzt schon, das es sehr schwer wird. Ich mache mich deswegen schonmal auf ein weiteres + in der nächsten Woche gefasst...

      Wünsche euch allen schonmal schöne Oster Tage.

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    • Nashita
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    • 05. Apr 2012 17:04

    • ich wieg mich eigentlich jeden Tag, aber habe festgestellt das Donnerstags mein lieblingstag ist ;) ich esse nur mo - do nach plan ... aber dann auch mehr als mm einem zugesteht, esse so zwischen 80 und 100% meines Tagesbedarfs, also grundumsatz + was einem so errechnet wird für leben und job ;) (mm nimmt ca 80%)

      die restlichen Tage esse ich wie ich will und gefühlt auch meist zuviel.... das gleiche ich mit viel bewegung und Sport aus... alles in allem nehm ich damit ab, bin glücklich, muss nur wochentags mal ab und zu verzichten und das was ich am Wochenende draufesse ist so ab Donnerstags wieder runter :)

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    • Swimmi
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    • 19. Apr 2012 13:08

    • Hallo

      Heute morgen habe ich mich wieder gewogen. Habe auch wieder was runter. Bin jetzt bei genau -4 kg. Hatte gehofft, das ich heute schon zu den uHu´s gehöre :) aber das wird dann wohl erst in den nächsten Tagen der Fall sein...hoffentlich.

      Es geht langsam vorran, aber wenigstens was. Bin noch mutiviert, obwohl ich auch schon zwischendurch mal ein paar Tage hatte, wo ich echt gedacht habe ich packe es nicht, aber ich fasse mich immer wieder und es passt.

       

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    • Kleinhirn
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      Avatar von Kleinhirn
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    • 19. Apr 2012 20:33

    • Hallo!

      Ich wiege mich seit längerem auch donnerstags, schreibe nur meistens nix hier hin...

      Ich hatte heute morgen  300g mehr als vor genau 2 Wochen....im Moment fluppt es einfach nicht und es kostet Nerven und Geduld! :-(

      Und das, wo ich in den ganzen Wochen, die ich hier bin, nur einmal gesündigt habe..und das war am Ostersamstag. Da hab ich 1 Stück Kuchen

      über meine Punkte gegessen....Ich hoffe auf die nächste Woche!!!!Jetzt kann ich endlich auch wieder mehr Sport machen nach meiner

      Nasennebenhöhlenentzündung

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    • Ola24
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    • 17. Mai 2012 12:30

    • Muß heute meinen Wiegetag einlegen, habe jetzt fünf Tage Pause  da ich mit meiner Tochter ins Krankenhaus muss, Mandel-OP!!!!!!

       

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    • Frupy777
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    • 05. Jul 2012 13:35

    • Gute Besserung für deine Tochter, meine Tochter hat die gleiche OP am 16.7 .12 vor sich .Und ne Bekanntes Kind heute ziemmlich oft nicht. Kommt bald wieder gesund Heim. Andrea aus Oberfranken

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    • Bibi1973
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    • 19. Jul 2012 10:03

    • also das mit den Punkten finde ich toll.... da kann man mal sehen WAS man so ißt... Waage zeigte heute Morgen 700g mehr an aber wenn ich meine Punkte von gestern sehe weiß ich warum...heul... na ja ich hab ja gerade erst angefangen und aller Anfang ist schwer.

      Grüße an alle hier

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    • MaraTahnee
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    • 07. Feb 2013 07:58
    • Erst seid einer Woche dabei und heute -1,7 kg :)
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    • Bluesamy
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    • 14. Feb 2013 09:10
    • Hoffentlich bin ich NICHT die Einzige, die donnerstags Wiegetag hat. Und vielleicht wollen sich andere ja auch mitteilen.

      Also ich muss sagen, ich bin total begeistert. Man darf ALLES essen und nimmt trotzdem ab. Bei mir geht es zur Zeit sogar so, dass ich einmal in der Woche nicht allzu sehr auf die Punkte achte (diese Woche war ja Rosenmontag und da gibt es bei uns traditionsgemäß immer Pommes/Gyros) und trotzdem abnehme. -0.9 kg seit letzte Woche. Ich bin so glücklich und fühl mich richtig wohl.
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    • MaraTahnee
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    • 14. Feb 2013 16:28
    • @Bluesamy du bist nicht die Einzige, die Donnerstags Wiegetag hat ;) Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg!
      Bei mir sind es -1,6 Kg. Ingesamt in 2 Wochen -3,3 Kg :D ich freu mich!
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    • Bluesamy
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    • 21. Feb 2013 20:56
    • Yippie, auch in der vergangenen Woche habe ich gesündigt und trotzdem abgenommen. So macht´s Spaß und kann auch gerne so weiter gehen. :-) Ich bin total begeistert vom Programm und die Umstellung fällt mir gar nicht so schwer, wie ich gefürchtet hatte.
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    • Bluesamy
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    • 28. Feb 2013 11:24
    • da hat mir die Waage heute morgen einen kleinen Dämpfer verpasst, hab ein bisschen zugenommen. Also wieder zurück zum Programm, Punkte sinnvoll aufessen und nächste Woche wieder ein Minus verbuchen.
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    • Bluesamy
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    • 07. Mär 2013 21:21
    • die Waage mag mich wieder, ich hab wieder abgenommen und freu mich riesig.
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    • Ninivechen
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    • 14. Mär 2013 11:30
    • Glückwunsch, Bluesamy :)
      Bei mir ist morgen erst Wiegetag, aber Eure Erfolge motivieren mich heut schon!
      Lg ninive
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    • Bluesamy
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    • 25. Apr 2013 08:36
    • es läuft. In der letzten Woche habe ich ein Kilo verloren. Laut BMI bin ich "normalgewichtig" :D
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    • 09. Mai 2013 07:59
    • Und wieder 200 gr hoch :( jetzt Hänge ich wieder seit 4 Wochen auf dem Gewicht es geht zwischendurch mal runter dann wieder hoch. Ich drehe echt durch. Da hat man das Gefühl es geht nicht mehr weiter und kommt nie zum Ziel :(
      Ich Wiege mich täglich und war auch schon unter 59 aber es geht sofort wieder auf 59,2 oder 59,3 :( das frustriert!!! Will weeeeeeiiiiiter
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