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-MM- Wiegetag: Donnerstag

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    • 25. Jul 2013 06:41
    • -600g :)
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    • 18. Jul 2013 15:16
    • Hallo zusammen! Ich bin jetzt seit meinem Neuanfang erst eine Woche wieder richtig dabei, habe aber gleich richtig viel Sport gemacht und sehr auf die Kalorien geachtet und schwupps, 1.3 Kilo :) :) Bin sehr glücklich!
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    • 18. Jul 2013 15:03
    • Ich habe tatsächlich in dieser Woche 1,4 kg angenommen. Es scheint den Aufwand den ich betreibe, dass sich es wirklich lohnt. Ich habe mich riesig gefreut, dabei habe ich auf nichts verzichtet. Habe jetzt einen FP weniger, damit komme ich noch immer sehr gut zurecht. Muss eh zusehen wie ich die FP voll verbrauchte. Mit den SP klappt es schon etwas besser, esse mehr Obst und Gemüse.


      Liebe grüße Kerstin
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    • 18. Jul 2013 06:44
    • -700g

      Serpentine. auch solche Wochen muss es geben, nächste Woche siegt das schon wieder anders aus
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    • 18. Jul 2013 06:37
    • Ich habe diese Woche leider 2 Kilo zugenommen, ich habe mit weniger gerechnet. Ich bin aber auch selber schuld, 3 grillpartys in einer Woche muss ja nicht sein und dazu noch meine eigene Geburtstagsfeier. Die Woche wird abgehakt und nächste Woche gibts wieder ein Minus auf der Waage.
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    • 11. Jul 2013 11:08
    • Trotz Regel -800g ich bin diese woche echt zufrieden :)
      LG und viel erfolg allen anderen
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    • 11. Jul 2013 09:47
    • 800 gramm weniger sinds diese Woche :D
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    • 11. Jul 2013 06:57
    • -1,1 kg...die miuns 10lg Marke kommt immer näher
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    • 11. Jul 2013 06:39
    • Nach anfänglichem Auf geht es nun endlich ab...für diese Woche -2,2kg

      allen einen sonnigen Tag
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    • 05. Jul 2013 13:35
    • Nachträglich da gestern arbeiten aber endlich unter die erste Marke gekommen :)
      -1,1kg diese woche ... auf zur 10 kilo marke sag ich mal :)
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    • 04. Jul 2013 21:14
    • Der Wiegetag sagt 57.5 kg ... Mission Gewicht halten scheint zu klappen - jedenfalls bisher :)
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    • 04. Jul 2013 18:49
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    • 04. Jul 2013 08:03
    • Mein 2. Wiegetag, dieses Woche war es nicht so viel wie letzte. Ich habe 600 gramm abgenommen aber auch darüber freue ich mich, weil ich sehe das es nach unten geht.
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    • 28. Jun 2013 08:26
    • Soo die woche war total verkorkst , Handy kaputt und die ganze woche unterwegs also keine app genutzt udn schwupps ... naja immerhin war ein - auf der Waage aber eigentlich wär mehr drin gewesen schnief... aber jedes gramm das runter geht ist wichtig also freu ich mich auch über die -200g .... :)
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    • 27. Jun 2013 06:05
    • Heute ist mein erster Wiegetag, ich habe letzte Woche Donnerstag begonnen und wollte auch genau eine Woche warten bis zum nächsten Gang auf die Waage. Was soll ich sagen, ich hab mich vorhin 3 mal gewogen weil ich es nicht glauben wollte. Ich habe diese Woche 3 volle Kilo abgenommen. Ich denke das es in so großen Schritten nicht weiter gehen wird, aber für den Anfang und die Motivation weiter zu machen ist es wunderbar.
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    • 21. Jun 2013 15:37
    • so nachtrag von gestern wieder 500g weniger trotz wirklichen sünden diese woche udn keinem sport mal schaun ob es nächste woche wieder weniger wird :)
      Lg Tine
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    • 13. Jun 2013 21:57
    • So hatte zu beginn noch eine manuelle Waage und heute Abend nun eine digitale zugelegt. Das Gewicht hat nun wenig aussagewert doch trotzdem ist es gut zu lesen. 120,8 kg auf der neuen geeichten Waage. Hoffe sehe nächste Woche wieder einen Erfolg.
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    • 13. Jun 2013 10:12
    • Ach schade heute Morgen nur 82,9,....leider nur 1 kg abgenommen, aber für ohne Sport,...besser wie nix ;-)))
      So dann mal auf ,...ich wünsche @all einen guten Start in die nächste Woche. L.G.
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    • 13. Jun 2013 08:13
    • Donnerstag, 13.06.2013: Ziel erreicht :)
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    • 13. Jun 2013 06:12
    • So die Waage hat gesprochen, zu letzter Woche -1,5kg trotz wenig Sport ich freu mich.