-MM- Wiegetag: Donnerstag
-
- Ola24
-
-9 kg
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Mär. 2012
- 17. Mai 2012 12:30
Muß heute meinen Wiegetag einlegen, habe jetzt fünf Tage Pause da ich mit meiner Tochter ins Krankenhaus muss, Mandel-OP!!!!!!
-
- Kleinhirn
-
-14 kg
- Aktives Mitglied
- 29 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 19. Apr 2012 20:33
Hallo!
Ich wiege mich seit längerem auch donnerstags, schreibe nur meistens nix hier hin...
Ich hatte heute morgen 300g mehr als vor genau 2 Wochen....im Moment fluppt es einfach nicht und es kostet Nerven und Geduld! :-(
Und das, wo ich in den ganzen Wochen, die ich hier bin, nur einmal gesündigt habe..und das war am Ostersamstag. Da hab ich 1 Stück Kuchen
über meine Punkte gegessen....Ich hoffe auf die nächste Woche!!!!Jetzt kann ich endlich auch wieder mehr Sport machen nach meiner
Nasennebenhöhlenentzündung
-
- Swimmi
-
- Aktives Mitglied
- 62 Beiträge
- seit Mär. 2012
- 19. Apr 2012 13:08
Hallo
Heute morgen habe ich mich wieder gewogen. Habe auch wieder was runter. Bin jetzt bei genau -4 kg. Hatte gehofft, das ich heute schon zu den uHu´s gehöre :) aber das wird dann wohl erst in den nächsten Tagen der Fall sein...hoffentlich.
Es geht langsam vorran, aber wenigstens was. Bin noch mutiviert, obwohl ich auch schon zwischendurch mal ein paar Tage hatte, wo ich echt gedacht habe ich packe es nicht, aber ich fasse mich immer wieder und es passt.
-
- Nashita
-
- Aktives Mitglied
- 121 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 05. Apr 2012 17:04
ich wieg mich eigentlich jeden Tag, aber habe festgestellt das Donnerstags mein lieblingstag ist ;) ich esse nur mo - do nach plan ... aber dann auch mehr als mm einem zugesteht, esse so zwischen 80 und 100% meines Tagesbedarfs, also grundumsatz + was einem so errechnet wird für leben und job ;) (mm nimmt ca 80%)
die restlichen Tage esse ich wie ich will und gefühlt auch meist zuviel.... das gleiche ich mit viel bewegung und Sport aus... alles in allem nehm ich damit ab, bin glücklich, muss nur wochentags mal ab und zu verzichten und das was ich am Wochenende draufesse ist so ab Donnerstags wieder runter :)
-
- Swimmi
-
- Aktives Mitglied
- 62 Beiträge
- seit Mär. 2012
- 05. Apr 2012 16:57
Ich bin zwar glaube ich im mom die einzigste die sich Donnerstags wiegt, aber ich schreibe hier trotzdem mal bisschen was nieder.
Heute morgen hat die Waage +900g angezeigt :( naja, jetzt über Ostern wird es bestimmt nicht besser, aber ich bin noch mutiviert und spätestens ab dienstag wird dann alles nochmal wieder richtig angepackt.
Habe mir vorgenommen über Ostern auch drauf zu achten, aber ich weiß jetzt schon, das es sehr schwer wird. Ich mache mich deswegen schonmal auf ein weiteres + in der nächsten Woche gefasst...
Wünsche euch allen schonmal schöne Oster Tage.
-
- Nashita
-
- Aktives Mitglied
- 121 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 05. Apr 2012 08:51
mh seh grad das Rose Bericht schon was älter ist .. naja ^^
-
- Nashita
-
- Aktives Mitglied
- 121 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 05. Apr 2012 08:50
also bei deinem gewicht is 300g die Woche doch völlig in Ordnung Oo
viel mehr geht bei mir auch nicht, aber ich freu mich jedesmal wien kleines Kind :> diese Woche warens 400g!
-
- Rose86
-
- Aktives Mitglied
- 57 Beiträge
- seit Sep. 2011
- 06. Okt 2011 08:57
So heute war mal wieder Wiegetag
und was für eine überraschung 300g weniger, wie das letzte mal.
Naja irgendwann geht es schon schneller, gehe jetzt auch dreimal die woche in Sport, Montags Zumba, Mittwochs Spinning und dann kann ich mir noch einen Tag mit Step Aerobic aussuchen
-
- Rose86
-
- Aktives Mitglied
- 57 Beiträge
- seit Sep. 2011
- 29. Sep 2011 14:55
- So die erste Woche ist rum, leider habe ich gestern viel gesündigt und das merkte ich gleich
Heute morge hatte ich 0,3 kg weniger
jetzt muss ich mich mehr dran halten