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-MM- Wiegetag: Donnerstag

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    • 11. Jul 2013 09:47
    • 800 gramm weniger sinds diese Woche :D
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    • 11. Jul 2013 11:08
    • Trotz Regel -800g ich bin diese woche echt zufrieden :)
      LG und viel erfolg allen anderen
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    • 18. Jul 2013 06:37
    • Ich habe diese Woche leider 2 Kilo zugenommen, ich habe mit weniger gerechnet. Ich bin aber auch selber schuld, 3 grillpartys in einer Woche muss ja nicht sein und dazu noch meine eigene Geburtstagsfeier. Die Woche wird abgehakt und nächste Woche gibts wieder ein Minus auf der Waage.
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    • 18. Jul 2013 06:44
    • -700g

      Serpentine. auch solche Wochen muss es geben, nächste Woche siegt das schon wieder anders aus
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    • 18. Jul 2013 15:03
    • Ich habe tatsächlich in dieser Woche 1,4 kg angenommen. Es scheint den Aufwand den ich betreibe, dass sich es wirklich lohnt. Ich habe mich riesig gefreut, dabei habe ich auf nichts verzichtet. Habe jetzt einen FP weniger, damit komme ich noch immer sehr gut zurecht. Muss eh zusehen wie ich die FP voll verbrauchte. Mit den SP klappt es schon etwas besser, esse mehr Obst und Gemüse.


      Liebe grüße Kerstin
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    • 18. Jul 2013 15:16
    • Hallo zusammen! Ich bin jetzt seit meinem Neuanfang erst eine Woche wieder richtig dabei, habe aber gleich richtig viel Sport gemacht und sehr auf die Kalorien geachtet und schwupps, 1.3 Kilo :) :) Bin sehr glücklich!
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    • 25. Jul 2013 06:41
    • -600g :)
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    • 25. Jul 2013 09:04
    • Diese Woche habe ich ein Minus von 1,5kg zu verzeichnen, so fängt der Tag gut an.
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    • 25. Jul 2013 10:09
    • + 800 gramm :(
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    • 25. Jul 2013 10:59
    • Nur -300g, aber immerhin ein Minus. Mal sehen, wie das nächste Woche weiter geht, die nächsten 3 Tage werde ich keine Punkte zählen (habe Besuch), aber werde versuchen, trotzdem auf die Kalorien zu achten!
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    • 25. Jul 2013 11:15
    • 80,3 kg
      das ist mein Stand wie vor 4 Wochen,.....jetzt hoffe ich auf weitere Erfolge. Ich war im Urlaub und zwischendurch hatte ich auch ein paar Sündentage. Nur 1 mal Sport in der Woche scheind wirklich zu wenig zu sein, aber das aufraffen fällt mir zur Zeit schwer.
      Tja immer wieder neu durchstarten,....nur nicht aufgeben,...dann wirds schon werden ;-)
      L.G. und allen eine erfolgreiche Woche^^
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    • 01. Aug 2013 07:12
    • Hallo ihr Lieben!
      Heute bin ich wohl die erste, die schreibt... Habe diese Woche 1.5 kg abgenommen. 'Bin etwas enttäuscht, dass es nicht 2 kg sind wie die Woche davor, aber immerhin. Ich will endlich unter die 80kg-Marke!!!!! Der nächste Meilenstein wäre dann ein BMI von 25...
      lg melucinda
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    • 01. Aug 2013 07:59
    • Diese Woche sinds bei mit nur 700 gramm, aber ich freu mich darüber. Vielleicht wirds ja nächste Woche ein ganze Kilo.
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    • 01. Aug 2013 08:50
    • Jipieh :) -600 gramm :) freu freu freu

      @ Serpentine: 700 gramm sind toll, man sollte eher mit 500 gramm pro Woche rechnen, du kannst also sehr froh sein :)
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    • 01. Aug 2013 12:58
    • Mein guter Vorsatz für die nächste Woche: NUR Donnerstag auf die Waage!!! Alles andere ist viel zu frustrierend...
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    • 01. Aug 2013 13:41
    • Melucinda, wie kann denn Wiegen frustrierend sein, wenn man über 1 kg abgenommen hat in ner Woche? Herzlichen Glückwunsch dazu ! :)

      Bei mir waren es diese Woche 900 g weniger, immerhin auf dem richtigen Weg! :)
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    • 01. Aug 2013 13:43
    • so da ich die ganze letzte woche nicht mm gemacht habe da kein pc zur hand und naja uralthandy das nicht appfähig ist bin ich happy über das gewicht halten -100g diese woche:)

      Euch allen noch weiterhin viel erfolg sonnige Grüße Tine
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    • 01. Aug 2013 14:43
    • Kira das verstehe ich auch nicht, auch mit der Aussage nur 1,5 kg sorry ich find das super und kanns nicht nachvollziehen.
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    • 01. Aug 2013 18:13
    • @mollmich: Wenn man sich jeden Tag wiegt, ist man frustriert, wenn es einen Tag mal wieder rauf geht. Das war bei mir der Fall...
      Deshalb jetzt nur noch Donnerstags!
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    • 08. Aug 2013 07:02
    • hi
      haha klugscheißern kann ich gut, aber selber ständig auf der Waage stehen!

      Mist 0.9kg zugenommen, aber kein wunder nach 2 Fresstagen!

      lg Melucinda