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-MM- Wiegetag: Donnerstag

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    • 20. Nov 2014 20:51
    • Nach meiner Turbowoche kann ich -2,5 Kilo verbuchen!!
      YUHUUU endlich wieder in den 70gern... bin soo happy!
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    • 20. Nov 2014 18:17
    • -1,1 Kg weniger
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    • 20. Nov 2014 10:58
    • Bei mir diese Woche +/- 0.
      Kein Wunder, habe das eine oder andere Mal eine Ausnahme gemacht ..
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    • 15. Nov 2014 06:40
    • Hab ich doch glatt vergessen meinen Erfolg zu übertragen. - 800g sind es diese Woche geworden. LG Christine
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    • 14. Nov 2014 08:20
    • Nachtrag von gestern :

      -500 g :-)
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    • 13. Nov 2014 10:18
    • -500 g .. ich bin sehr zufrieden, war nämlich gestern sehr undiszipliniert und habe den Tag für mich als Refeed verbucht.
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    • 13. Nov 2014 04:28
    • 5 Wochen lang das Gewicht gehalten, größtenteils ohne Zählen. Ich wünschte,
      es würde wenigstens ein ganz kleines bisschen von alleine runtergehen. ;)
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    • 06. Nov 2014 21:11
    • - 100 gr. hätte eigentlich mehr erwartet, war aber die ganze Woche ein auf und ab........
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    • 06. Nov 2014 11:15
    • -200 gramm... obwohl ich nicht wirklich diszipliniert war...
      Ich habe mir oft Mühe gegeben.
      Ich habe aber auch öfter als gewollt "Ausnahmen" gemacht.

      Von daher: bin ich erst einmal zufrieden.
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    • 06. Nov 2014 10:18
    • -600 g diese Woche es geht wieder vorwärts
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    • 06. Nov 2014 10:17
    • -900 g...ich will endlich wieder in den 70gern sein..aber es zieht sich momentan extrem :-(
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    • 06. Nov 2014 09:03
    • Gewicht gehalten. Das ist durchaus Positiv anzusehen. Aber nächste Woche soll es dann wieder weniger sein.
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    • 06. Nov 2014 09:00
    • + 100 g. Habe seit letzter Woche Donnerstag fünf mal, teilweise ziemlich intensiv (gestern Abend auch) Sport gemacht. Es können Wassereinlagerungen in den Muskeln sein.
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    • 31. Okt 2014 19:14
    • - 500 gr. und endlich die 5 Kg erreicht, boah was für ein langer weg.... mein erstes großes Ziel erreicht= freue mich total !
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    • 31. Okt 2014 09:48
    • - 300 g. Wäre schön wenn ich nächste Woche mal die 62 vor dem Komma sehen würde. Mal wieder :-)
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    • 31. Okt 2014 08:55
    • Endlich bin ich ein UHU .

      -1 kg und ich bin nicht aufzuhalten.

      Euch allen eine schöne Woche und viel Erfolg.
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    • 30. Okt 2014 19:53
    • -800 g
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    • 23. Okt 2014 20:18
    • +300g.... Haltephase ahoi xD
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    • 23. Okt 2014 19:32
    • -400 gr. puuh was für eine Woche = mit 3 Stück Kuchen aber ich habe gekämpft um die 63 zu sehen, yes!
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    • 23. Okt 2014 14:52
    • -500 Gramm :)

      Mein Experiment hat funktioniert!
      ... und geht in Phase 2.