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-MM- Wiegetag: Sonntag

    • 0 0
    • 19. Jun 2021 12:02
    • hallo liebe sonntagswieger!

      nach langer Zeit steige ich nun auch wieder mit ein. nach den ersten erfolgen im letzten Jahr habe ich mich gehen lassen.

      da ich morgen nicht zum wiegen komme, hier heute schon meine Daten:
      von 74,3 kg auf 72,9 kg. das macht ein Minus von 1,4 kg.

      da ich wieder ganz am Anfang stehe, wird das nur Wasserverlust sein. ich bleibe dran.
    • 0 0
    • 06. Jun 2021 07:36
    • Guten Morgen,

      Von 81,7 auf 81,5 macht ein Minus von 200g.

      Nicht viel, aber ich hab die letzte Woche einige Tage nicht aufgeschrieben. Nächste Woche muss da besser werden.

      Einen schönen Sonntag euch!
    • 0 0
    • 25. Apr 2021 07:38
    • Guten Morgen zusammen, bei mir sind es diese Woche ein Minus von 300g. Wünsche euch eine schöne Woche.
    • 0 0
    • 18. Apr 2021 08:16
    • Guten Morgen zusammen, bei mir ist es ein Minus von 600g. Wünsche euch eine schöne Woche.
    • 0 0
    • 11. Apr 2021 07:04
    • Guten Morgen zusammen,

      plus 200 g ....

      Dörte

      11.04.21 - 62.9 kg
      04.04.21 - 62.7 kg
      28.03.21 - 62.7 kg
      21.03.21 - 62.6 kg
      14.03.21 - 62.6 kg
      07.03.21 - 62.7 kg
      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 04. Apr 2021 10:15
    • Guten Morgen zusammen,

      plus/minus NULL - FROHE OSTERN für alle!

      Dörte

      04.04.21 - 62.7 kg
      28.03.21 - 62.7 kg
      21.03.21 - 62.6 kg
      14.03.21 - 62.6 kg
      07.03.21 - 62.7 kg
      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 04. Apr 2021 09:41
    • Guten Morgen zusammen, bei mir sind es diese Woche ein Minus von 100g. Bin damit zufrieden, da es diese Woche einige Ausrutscher gab. Neue Woche, neue Tagebuchtage. Wünsche euch allen einen schönen Tag.
      @Doerte58 Vielen Dank.
    • 0 0
    • 28. Mär 2021 16:12
    • @Schleifenblume: Ich gratuliere zu diesem wirklich tollen Erfolg!
    • 0 0
    • 28. Mär 2021 09:55
    • Guten Morgen zusammen, bei mir sind es diese Woche ein Minus von 900g. Somit habe ich mein erstes Ziel erreicht, 5kg weniger. Wünsche euch einen schönen Tag und eine gute Woche.
    • 0 0
    • 28. Mär 2021 08:03
    • Guten Morgen zusammen,

      plus 100 g ...

      Dörte

      28.03.21 - 62.7 kg
      21.03.21 - 62.6 kg
      14.03.21 - 62.6 kg
      07.03.21 - 62.7 kg
      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 21. Mär 2021 08:57
    • Guten Morgen zusammen, bei mir sind es diese Woche ein Minus von 200g. Langsam aber sicher nähere ich mich den ersten Ziel 5kg weniger. Wünsche euch einen schönen Tag und eine gute Woche.
    • 0 0
    • 21. Mär 2021 08:15
    • Guten Morgen zusammen,

      plus/minus NULL .... Bin sehr zufrieden, denn gerade schätze ich meine Punkte nur.

      Dörte

      21.03.21 - 62.6 kg
      14.03.21 - 62.6 kg
      07.03.21 - 62.7 kg
      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 14. Mär 2021 13:08
    • Hallo zusammen, bei mir sind es diese Woche ein Minus von 800g. Wünsche euch eine schöne Woche.
    • 0 0
    • 14. Mär 2021 11:14
    • Guten Morgen zusammen,

      minus 100 g ....

      Dörte

      14.03.21 - 62.6 kg
      07.03.21 - 62.7 kg
      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 07. Mär 2021 17:14
    • Einen wunderschönen Sonntag zusammen, die Woche ist es ein Minus von 1,2kg. Heute mache ich einen Punktefreien Sonntag. Ab Morgen wird wieder brav gezählt. Wünsche euch eine schöne Woche.
    • 0 0
    • 07. Mär 2021 09:22
    • Guten Morgen zusammen,

      minus 1.000 g .... leider aber hauptsächlich stressbedingt ... konnte nicht richtig essen und trinken.

      Dörte

      07.03.21 - 62.7 kg
      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 07. Mär 2021 08:11
    • Guten Morgen
      Die Woche brachte mir ein Minus 100g ist total in Ordnung
      Start 24.02.2021 -> 93,0 Kg
      28.02.2021 -> 92,3 kg
      07.03.2021 -> 92,2 kg
    • 0 0
    • 28. Feb 2021 12:26
    • Hallo zusammen, bei mir ist es das selbe Gewicht wie letzte Woche. Ist aber OK so, da ich zwei Tage weit über die Punkte rüber war. Nächste Woche wird wieder brav gezählt. Wünsche euch eine schöne Woche.
    • 0 0
    • 28. Feb 2021 09:03
    • Guten morgen,
      erste Wiegetag ist da. Siehe da es sind ganze 700g seit Mittwoch weniger.
      Ich wünsche euch einen schönen Sonntag
      LG
      Tina

      Start 24.02.2021 -> 93,0 Kg
      28.02.2021 -> 92,3 kg
    • 0 0
    • 28. Feb 2021 07:46
    • Guten Morgen zusammen,

      minus 200 g

      Dörte

      28.02.21 - 63.7 kg
      21.02.21 - 63.9 kg
      14.02.21 - 64.4 kg
      07.02.21 - 64.7 kg
      31.01.21 - 64.5 kg
      24.01.21 - 64.7 kg
      17.01.21 - 64.7 kg
      10.01.21 - 65.0 kg
      03.01.21 - 64.9 kg
      27.12.20 - 65.4 kg
      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)