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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 13. Dez 2015 09:42
    • -300 g und nichts abgewogen dafür echt gut
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    • 13. Dez 2015 08:22
    • +- 0... o.k.
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    • 08. Dez 2015 14:47
    • +- 0 am Sonntagabend, aufs Gramm genau... Eine Glühweineskapade aber 4 mal Freeletics und 2 mal reiten... Ich glaube ich fange auch mal mit dem Maßband an. Obwohl, wenn ich jetzt im Wechsel +- 0 und dann wieder 1,5 Kg habe ist das auch in Ordnung :D
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    • 07. Dez 2015 10:49
    • Ich habe trotz Weihnachtsfeier minus 500 Gramm. Gut ich war die Woche auch drei mal Joggen aber wer Essen will muss vorher etwas tun :-)
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    • 06. Dez 2015 13:53
    • +300g
      Ist aber für mich okay da ich die Woche nur zum essen eingeladen war und gestern erst beim Kroaten.
      Und meine Erdbeerwoche lässt auch grüßen
      Von daher bin ich froh nicht noch mehr zu haben.
      Nächste Woche wird besser
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    • 06. Dez 2015 10:10
    • -600 Gramm. Wichtiger wäre mir im Moment, meine Erkältung loszubekommen...
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    • 06. Dez 2015 09:54
    • +100 g :( aber am maßband 3 cm weniger :)
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    • 06. Dez 2015 09:54
    • 88,3 hab mich aber erst nach kaffee und frühstück gewogen da ich es vergessen hab. Also werd ich ehr +\- 0 haben ein paar ausrutscher waren diese woche dabei
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    • 06. Dez 2015 09:44
    • -0,2 bei diversen Eskapaden (Glühwein, Schokolade...) - Ich beschwere mich nicht :)
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    • 06. Dez 2015 07:54
    • -1kg
      War eine rundum gute Woche. :)
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    • 30. Nov 2015 10:28
    • Hallo huihui... schön für die Abnahme. Ja Muskeln sind schwerer als fett :) wir schaffen das alles schon gemeinsam :)
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    • 30. Nov 2015 07:02
    • Darf man bei euch noch mitmachen? :) -1,4 Kilo gestern, nach einer Woche in der sich nichts bewegt hatte.
      Ich mache aber auch wieder sehr viel mehr Sport, denke dass durch die Muskelzunahme das Gewicht langsamer runter gehen wird - wobei das nicht so schlimm ist, mir ist am Ende wichtig das ich mich wieder gut mit mir selbst fühle.
      Einige Kilos sollen natürlich noch runter, aber der zufriedene Blick in den Spiegel ist mir am Ende wichtiger als der auf die Anzeige der Waage ;)
      Ich freue mich auf gegenseitige Motivation!
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    • 29. Nov 2015 15:27
    • -1,3 kg. So soll es sein : )
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    • 29. Nov 2015 11:58
    • so, die ersten Tage sind vorbei und ich hab ca 1 Kilo abgenommen :D Hatte leider beim Anfangsgewicht keine Kommastellen mit angegeben, sodass es vllt ein paar gramm weniger sind. Aber denke dass ist egal, für mich ist das Motivation genug ;)
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    • 29. Nov 2015 11:25
    • Schön. Weiter so :)
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    • 29. Nov 2015 11:02
    • -1,2 kg :-)
      Trotz Weihnachtsmarkt und 1x Essen
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    • 29. Nov 2015 10:33
    • Vllt sind es ja auch nur die Muskeln:) ich hab vor 2 Tagen 73 kg gehabt. Jetzt 73.3 kg. Doof. Aber es zählt der wiegetag. Mach dir nix draus. :)
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    • 29. Nov 2015 10:27
    • Plus 300 Gramm. Das wird ein hartes Stück Arbeit das wieder los zu werden...
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    • 29. Nov 2015 09:36
    • Heute 73.3 kg. Also 700 g weniger :)
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    • 29. Nov 2015 08:46
    • +/- 0
      Da letzte Woche zweimal Geburtstage mit Kuchen etc. anstanden ist das schon ok. Jetzt nochmal etwas Gas geben vor der fiesen Weihnachtszeit. ;)