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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 15. Nov 2015 14:27
    • Das ist toll dani 1986
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    • 15. Nov 2015 14:02
    • -1,1kg juppi seit 3 Wochen -4,1kg gesamt eine gute motivierende Bilanz
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    • 15. Nov 2015 13:35
    • Von 75 kg auf 74.3 kg. Naja für den Anfang
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    • 15. Nov 2015 09:21
    • Minus 300 Gramm, trotz Seminar und gestriger Einladung...bin hoch zufrieden.
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    • 15. Nov 2015 09:13
    • -1,1 trotz Seminar (das bedeutet nix abwiegen können und das essen müssen was es gibt)...freu mich wie Bolle! :)
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    • 15. Nov 2015 09:04
    • Juhu minus 600 Gramm, ich komme meinem Ziel immer näher
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    • 15. Nov 2015 08:59
    • -400g
      Ist ok.
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    • 08. Nov 2015 18:17
    • +100 g *grml*
      Naja, ich denke ich weiß woran es liegt, habe aber eigentlich gedacht ich hätte die beiden Restaurantbesuche gut ausgeglichen. Egal. Nächste Woche ist Seminar. Abwiegen und Co geht da leider nicht. Hoffe ich hab es da gut im Griff. Das Ergebnis gibt es dann ja nächsten Sonntag....

      Himbeerhippie, viel Erfolg!
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    • 08. Nov 2015 15:13
    • Und wieder sind 400 g weg!

      @Himbeerhippie: Drücke dir ganz fest die Daumen und viel Erfolg!
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    • 08. Nov 2015 13:56
    • Hallo liebe Sonntagswieger :) !


      Ich notiere derzeit mein Gewicht nicht, denn ich bin.... jetzt kommt´s ... seit 10 Tagen Nichtraucher! Ich weiß noch keine lange Zeit, aber ich bin ganz positiv gestimmt. Ich schaffe das :)
      Und da man mit einem Rauchstopp bekanntlich 200kal am Tag weniger verbrennt (bis sich der Körper wieder eingependelt hat), bin ich froh, wenn ich die nächsten Wochen einfach mein Gewicht halten kann. Aus Angst eine eventuelle Zunahme könnte mich frustrieren und von meinem Vorhaben abbringen, wiege ich mich z.Z. nicht, zähle aber trotzdem Punkte. :) Doch lieber mal ein Schokoriegel zu viel, als noch einmal an diesem glühenden Gift zu ziehen.

      Drückt mir alle die Daumen :)
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    • 08. Nov 2015 13:44
    • @dream girl : Mir geht es bei der gleichen Punktzahl oft ähnlich. Wenn ich mindestens die Hälfte der Gesamtpunkte als SP esse, geht es etwas besser. Ansonsten helfen Zusatzpunkte durch Sport. Wenn ich die Punktanzahl leicht überschreite, ist es für mich auch ok. Dann geht es halt langsamer mit der Abnahme.

      Vor der Periode ist der Hunger bei mir größer, mit Beginn der Periode geht es erst mal.

      Lass Dir doch mit MM noch ein wenig Zeit. Natürlich muss sich Dein Körper erst mal an die Umstellung gewöhnen.
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    • 08. Nov 2015 13:28
    • Hat wer einen Tipp warum ich trotz alle Punkte verbraucht habe durchgehend Hunger habe? Entweder weil sich der Körper umstellt oder wegen der Periode an alle Mädels kennt das wer von euch?

      Leider war das für mich eher eine probe Woche bei mm .
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    • 08. Nov 2015 12:57
    • Ich kann heute -2,1kg verbuchen *freu*
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    • 08. Nov 2015 12:56
    • Hallo, gottseidank geht es bei mir auch endlich mal wieder abwärts, ich kriege meinen Hunger einfach nicht richtig in den Griff
      und abends schlage ich dann richtig zu mit Süßem und Herzhaftem.
      Für Euch alle noch ein schönes Rest-Wochenende mit viel Sonne!
      LG Rita
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    • 08. Nov 2015 11:24
    • Hallo, bin seit 4.11 bei mm !

      Ich bin 1m50 und wiege 60kg mein wunschgewicht ist 48kg.
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    • 08. Nov 2015 11:15
    • Minus 500 Gramm, die ein oder andere Hose von vor der Schwangerschaft passt schon wieder
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    • 08. Nov 2015 10:58
    • Minus 600 Gramm. Ich bin begeistert, weil ich gefühlt sooo viel gegessen habe.
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    • 08. Nov 2015 10:29
    • - 400 Gramm.

      Es geht stetig weiter ....
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    • 08. Nov 2015 09:31
    • -300g

      Im Moment ist es sehr zäh...
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    • 04. Nov 2015 15:17
    • Hallo!

      Bin seit heute dabei und habe im Alleingang 7kg abgenommen. Freu mich mit euch auf Sonntag -wiegetag.