• Optionen

-MM- Wiegetag: Sonntag

    • 0 0
    • 26. Apr 2020 09:33
    • Guten Morgen zusammen!
      Bei mir ging es diese Woche wieder ziemlich hoch, nämlich 800g. Ich schiebe das mal auf die letzten zwei Tage abends Bier und GinTonic und meine Snackereien zwischen Mittagessen und Abendessen über die Woche.
      Also für nächste Woche weiß ich, was ich anpassen sollte.

      Wünsche euch einen schönen Sonntag und eine gute Woche!
      Viele Grüße
    • 0 0
    • 19. Apr 2020 11:11
    • Guten Morgen,

      möge es diesmal gelingen. Krank sein macht kein Spaß und kosteten mich in 9 Wochen fast ein Plus von 6 kg.
      Wünsche mir nur das die Motivation erhalten bleibt.

      Habt einen schönen Sonntag
      LG Sabine
    • 0 0
    • 19. Apr 2020 09:03
    • Wegen Geburtstag und Ostern bin ich leider irgendwie raus gekommen. Nicht gewogen, nicht aufgeschrieben und viel zu viel Schokolade gegessen. Außerdem hab ich abgestillt und auch hin und wieder n Glas Wein getrunken...
      Fazit +1KG in 3 Wochen

      Ich habe mir vorgenommen ab heute wieder zu starten und hoffe ich zieh das auch durch.
      Wünsch euch eine gute Woche!
    • 0 0
    • 19. Apr 2020 08:54
    • Guten Morgen!
      Bei mir sind es auch minus 600g. Da freue ich mich doch und weiter geht's.
      Nehme mir vor die Schokolade weiter zu reduzieren für nächste Woche.

      Viele Grüße
    • 0 0
    • 19. Apr 2020 08:17
    • Guten Morgen zusammen, bei mir sind es diese Woche ein Minus von 600g. Wünsche euch einen schönen Tag und eine gute Woche.
    • 0 0
    • 19. Apr 2020 07:39
    • So, der Neuanfang ist gemacht. Dank Zyklus zwar bissel durcheinander, aber immerhin gings abwärts. Minus 400g diese Woche
    • 0 0
    • 12. Apr 2020 23:21
    • Frohe Ostern zusammen,

      Diese Woche gings bei mir zum Glück wieder runter, zwar noch nicht so weit wie ich vor 2 Wochen war, aber runter.

      Viele Grüße an euch und morgen einen schönen Feiertag.
    • 0 0
    • 12. Apr 2020 13:09
    • Hallo zusammen, nachdem ich die letzten Woche überhaupt nicht auf meine Ernährung geachtet hatte, ging es bei mir mit dem Gewicht richtig schön nach oben. Ich fange jetzt mit einen Gewicht von 92,8 kg an. Wünsche euch einen schöne Ostern und eine gute Woche.
    • 0 0
    • 12. Apr 2020 11:57
    • Einen schönen Ostersonntag an alle.
      Da ich aufgrund der aktuellen Ereignisse so garnicht über mein Gewicht nachgedacht habe und die Motivation im Keller war, hab ich natürlich ordentlich zugelegt.
      Nun starte ich wieder durch. Ich hoffe, bei euch allen lief es besser.
    • 0 0
    • 06. Apr 2020 07:06
    • Hallo zusammen, bei mir auch über 1,5 kg mehr. Ich muss mich einfach mal zusammen reißen.
      Wünsche allen eine erfolgreiche Woche.
    • 0 0
    • 05. Apr 2020 11:50
    • Hallo zusammen!
      Bei mir ging es im Vergleich zu letzter Woche extrem hoch. Ich will es gar nicht genau ausrechnen, über 2 kg.
      Also, nächste Woche wieder bisschen weniger rumfressen und mehr trinken.

      Wünsche euch eine bessere Kurve als ich sie heute habe.
      Eine schöne Woche!
    • 0 0
    • 29. Mär 2020 19:02
    • Hallo zusammen,
      Bei mir ist es gleich geblieben. Hätte ich nicht gedacht.
      Mache nun mehr Sport daheim mit über Onlinekursangebote. Ich habe Muskelkater und freue mich darüber.

      Auf in die neue Woche, von mir aus kann es gewichtstechnisch so weiter gehen. Gleichbleibend ist besser als steigend.
      Viele Grüße
    • 0 0
    • 29. Mär 2020 17:44
    • Hallo zusammen, bei mir wieder ein plus von 1,0 kg komm im Moment nicht weiter. Ab nächste Woche ist bei uns 50 % Kurzarbeit angesagt, bin gespannt was das für Einbußen sind und wie lange der Spuk andauert.

      Wünsche euch allen noch einen schönen Restsonntag und bleibt gesund LG
    • 0 0
    • 29. Mär 2020 08:37
    • Guten Morgen zusammen,
      -0,1kg. Es geht in Mini-Schritten voran, aber immerhin. Das Budget wird wegen Süßigkeiten leider regelmäßig gesprengt :( Aktuell stille ich noch 1-2x in der Nacht. Überlege demnächst ganz abzustillen, je nachdem wie die nächsten Nächte werden. Dann muss ich besser aufpassen. Zum einen weil ich dann weniger Kalorien brauch und weil ich mich schon so darauf freue mal wieder n Wein zu trinken.
      Auf Schritte komm ich gar nicht mehr. Mach abends vor dem Fernseher wenigstens n paar Übungen.
      Wünsch euch ne gute Woche! Ich bin froh um unseren Garten und ab Dienstag soll es ja wieder schöner werden...
    • 0 0
    • 24. Mär 2020 08:55
    • Bei mir hat sich rein gar nichts beim Gewicht getan. +/- 0 damit sind meine Etappenziele nicht mehr zu schaffen und das ärgert mich.
      haltet alle gut durch und genießt die Sonne so gut es geht!
    • 0 0
    • 22. Mär 2020 08:43
    • Hallo zusammen,
      Bei mir sind es 100g mehr. War zu erwarten, dass es mehr wird. Denn abends hab ich kaum noch gezählt, das will ich diese Woche aber wieder tun.
      Einen schönen Sonntag! Bei mir scheint die Sonne.
    • 0 0
    • 22. Mär 2020 08:21
    • Guten Morgen zusammen,
      bei mir sind es wieder -0,2, aber nachdem ich die letzten Tage nicht gezählt hab und zu viel Süßes gegessen hab, freu ich mich trotzdem! Heut versuche ich wieder zu zählen. 0,9 fehlt noch bis zu meinem Zielgewicht. Ich mach abends vor dem Fernseher immer noch etwas Sport, das hilft mir wohl nicht zuzunehmen. Wünsch euch ne gute Woche!
    • 0 0
    • 15. Mär 2020 09:46
    • Guten Morgen!
      In dieser Woche sind es bei mir 500g weniger.
      narni, hier das gleiche. Die Familie ist angeschlagen.. und wenn die Schulen nächste Woche dicht machen, bin ich größtenteils im homeoffice.
      bleibt alle schön gesund!
    • 0 0
    • 15. Mär 2020 09:45
    • Hallo zusammen,
      Bei mir sind as 1,8 Minus! Ich bin sehr stolz und froh.
      Für die erste Woche MM sehr gut.
      Mal schauen was die nächste bringt.

      Viele Grüße und einen schönen Sonntag
    • 0 0
    • 15. Mär 2020 09:43
    • Guten Morgen zusammen,
      kann endlich mal ein minus von 300 g verkünden. Nicht viel aber ein kleiner Lichtblick.
      Hatte mich so auf meine Reha gefreut, aber in der jetzigen Situation werde ich die wohl verschieben. Familie ist mir wichtiger. Hab meine 87 jährige Mutter mit im Haus und eine schwangere Tochter, die möchte ich nicht unnötig in Gefahr bringen.
      Passt also alle auf euch auf und einen schönen Sonntag.