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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 03. Mai 2015 07:41
    • Guten Morgen, diese Woche sind es minus 2,4kg. Wie ich das gemacht habe ist mir ein Rätzel. Hoffentlich ist es nächste Woche nicht wieder drauf. Aber ich freu mich! Meine braune Hose passt wieder Gr.42 aber ist um den Bauch noch etwas eng, geht aber zu ;). Da habe ich das Letztemal 2007 rein gepasst. Jetzt noch 9kg und ich habe mein Zielgewicht erreicht. Mal sehen ob ich dann noch bis 65kg abnehme um in der Haltephase einen Puffer zu haben. Kommt Zeit kommt Rat. LG Simone
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    • 26. Apr 2015 19:00
    • Mein erstes Wiegen in der "Haltephase" und was soll ich sagen? +/- 0kg! Hätte ich niemals gedacht, da ich auch einige Zeit nicht zählen konnte :D Ich hab einfach nur gegessen wenn ich Hunger hatte und wie immer viel Gemüse gegessen. Ich freu mich mal wieder :)
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    • 26. Apr 2015 14:46
    • ich habe jetzt seit januar die erste woche wieder gewogen hnd kann sofort mit einem kilo minus hier prahlen! so eine große abnahme hatte ich hier bisher noch selten, wenn nicht sogar nie. es freut mich sehr, MM hat mich (erstmal zumindest) wieder! :)
      lieben gruß an alle!
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    • 26. Apr 2015 13:16
    • Ich möchte mich auch noch einmal melden, habe diese Woche auch Erfolg gehabt, die Kurve
      geht jetzt nicht mehr ganz so steil nach unten nach 5 Wochen. Bin aber trotzdem ganz zufrieden, hat ja
      auch lange gedauert, sich so viel anzufuttern..... Außerdem 4 Geburtstage zwischendurch gefeiert, ohne
      zuzuschlagen (ohne Alkohol, ohne Kuchen, ohne Grillzeugs). Hat ganz schön Disziplin gekostet, weiss auch
      nicht, ob ich das auf Dauer durchhalte.
      Trotz allen für Euch noch einen schönen Sonntag ohne viel Regen.
      Ganz herzliche Grüße
      MöRi
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    • 26. Apr 2015 10:02
    • Ich probiers nochmal.... Sehe nur 4 Wörter von meinem post.

      Hallo und schönen Sonntag,

      heut sind es wieder 500g weniger. Freu mich riesig! Ich hab nicht wieder angefangen zu rauchen und hab dank mm nicht zu.... sondern abgenommen.

      Lieben Gruß
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    • 26. Apr 2015 09:53
    • Hallo und schönen Sonntag
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    • 26. Apr 2015 09:39
    • Heute kam der erwartete Stillstand nach einem ganztägigen Kochkurs gestern...Da die Ursache klar ist, kein Grund zur Panik.
      Der Kochkurs war klasse und ein Weihnachtsgeschenk. Da konnte ja keiner ahnen, dass ich im April MM-Punkte zählen würde.
      Am Besten funktioniert es wirklich, wenn ich selbst (zu Hause) koche.
      Diese Woche war das aber nur Mittwoch und Freitag so....Montag Kantine, Dienstag Restaurant, Donnerstag Gaststätte beim Kegeln, gestern Kochkurs....uiuiuiuiui.....
      Heute ein 50. Geburtstag, morgen Essen gehen mit der Arbeit....ich wusste gar nicht, dass ich mich so oft "extern" kulinarisch verwöhnen lasse.
      Mal schauen, wie ich das dennoch sinnvoll ins Programm integrieren kann.
      Weiter geht`s.
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    • 26. Apr 2015 09:28
    • Diese Woche Sonde es bei mir wieder 1,5 kg weniger,kann ich nicht nachvollziehen... Zum einen hab ich meine Regel und zum anderen war ich nicht ganz konsequent diese Woche,aber ich freu mich trotzdem :)
      Einen schönen verregneten Sonntag wünsch ich euch
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    • 26. Apr 2015 08:14
    • hallo, diese woche sind es -500g. geht es euch auch so wenn ihr den nächsten zehner knacken wollt, dass das ewig dauert bis man es erreicht hat. ich will nächste Woche unbedingt unter 80kg sein. das rumgeier um 81kg und 80kg das nervt.
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    • 22. Apr 2015 10:14
    • Hallo Ihr Sonntagswieger,
      bin seit Mitte März dabei und habe bis jetzt ca. 5 Kilo verloren, was wahrscheinlich
      nicht so schnell weitergehen wird (wäre aber schön).
      Ich wünsche Euch allen gutes Gelingen und viel Motivation.

      Rita
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    • 21. Apr 2015 20:34
    • Hallo, bin neu hier und freu mich dabei zu sein.
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    • 19. Apr 2015 11:57
    • Ich hab ja letzte Woche nach langer Zeit wieder angefangen und habe gleich ein Minus von 1,6 kg zu verzeichnen :) auf in die nächste Woche
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    • 19. Apr 2015 08:14
    • Moin,
      die Waage ist heute meine Freundin, sie zeigte mir ein Minus von 600g.
      Das konsequente Aufschreiben hat sich gelohnt.
      Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche.
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    • 19. Apr 2015 07:19
    • Juchhu : 300 Gramm im Minus! Schwer verdient, aber ich glaube jetzt meinen Weg gefunden zu haben: Tagsüber vorrangig Sonderpunkte und eiweißhaltige Lebensmittel, abends dann normale Punkte mit Kohlenhydraten. Damit komm ich gut klar, habe weder tagsüber noch nachts Hunger und werde nach dem Mittagessen auch nicht mehr müde. Und innerhalb der MM-Punkte bleibe ich damit auch! Hoffentlich war das keine "Zufallswoche"....
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    • 13. Apr 2015 11:38
    • Ich habe - 100g zu verzeichnen. Nennen wir die erste Woche etwas holprig. Ich weiss woran es liegt und bin auf Woche 2 gespannt. In diesem Sinne liebe grüße und eine erfolgreiche Woche. Christine
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    • 13. Apr 2015 11:32
    • Bei mir gab es zum Glück keine Zunahme! Habe mein Gewicht gehalten- leider noch 82,8kg. Letzten Donnerstag hatte ich eine schlimme Sitzung beim Zahnarzt- futtern war danach nicht drin. Ich muss wieder konsequenter werden! Der innere Schweinehund...pflegt mich ;-)
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    • 12. Apr 2015 21:56
    • Yeah, yeah, trotz meinem Tagebuch, das sich liest wie ein Roman über Exzesse ;-) hab ich zumindest nicht zugenommen. Jetzt aber wieder ernsthaft loslegen. seid ihr dabei?
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    • 12. Apr 2015 21:25
    • das Ergebnis meiner Waage hat mir nicht gefallen heute :( hab ne Weile nicht gezählt und nun Versuch ich es mal wieder,hoffentlich mit Durchhaltevermögen,denn sonst hab ich bald wieder mein ausgangsgewicht ;(
      Starte erneut mit 81 kg ,hmpf
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    • 12. Apr 2015 15:26
    • Mein erster Tag auf MM :)
      Ebenfalls Sonntagler. Mein Gewicht zur Zeit ist 48,5. :(
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    • 12. Apr 2015 09:23
    • Schon länger kein Tagebuch geführt, dass Essen war Ostern sehr lecker, und nun habe ich
      den Salat: 1,4 kg wieder drauf :-) Jetzt ist aber erstmal Schluss damit :-)

      Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche !