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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 25. Jan 2015 14:41
    • ....nur 200g weniger.......langsam wirds immer schwieriger abzunehmen.......aber das ziel rückt näher......:-)
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    • 25. Jan 2015 14:05
    • Danke Pinguini :-D wenn ich ehrlich bin, mach iche ich recht unregelmäßig Sport...hab mir zu Weihnachten ein Laufband und ne Fitnessstation zugelegt und trainiere da hin und wieder drauf...allerdings hab ich seit März einen Hund und gehe mit ihm täglich 3-4Std laufen :-D
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    • 25. Jan 2015 12:39
    • hallo miteinander,
      1,4 kg weniger! Bin begeistert!
      Liebe pbangie, meinen tiefsten Respekt! Du machst das echt toll! Wieviel Sport machst du?
      Liebe Grüße
      Christina
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    • 25. Jan 2015 10:46
    • Liebe Mitstreiter,
      die letzte Woche war vieles zu viel (zu viel, zu lange gearbeitet, aufgrund Familienfeiern zu viel Kalorien, dafür zu wenig Schlaf. In der nächsten Woche habe ich Urlaub und werde wieder viel bewusster und geplanter vorgehen. Ergebnis letzte Woche trotzdem -300g, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen :)

      Ausgangsgewicht: 90,6
      Zielgewicht: 72,0

      4.1.15: 90,6
      11.1.15: 89,7
      18.1.15: 89,4
      25.1.15; 89,1

      Viele Grüße,
      Luna
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    • 25. Jan 2015 10:44
    • -700gr :-) 20kg weniger in viereinhalb Monaten ohne zu hungern oder auf irgendwas zu verzichten :-D jetzt fehlen nur noch etwas über zwei Kilo und dann bin ich endlich ein "uhu" :-D weiter geht´s :-D
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    • 25. Jan 2015 10:12
    • - 700g. Ich bin sehr zufrieden :) Hoffentlich geht es so kontinuierlich weiter! Und all das trotz kleinerer Sünden...
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    • 25. Jan 2015 10:08
    • 600g - was weg ist weg
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    • 25. Jan 2015 10:01
    • minus 800gr.
      dieses mal bleibe ich dran!
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    • 25. Jan 2015 09:48
    • Guten Morgen,

      habe diese Woche 800g weniger. Habe gestern noch
      auf einem Geburtstag Torte gegessen, da bin ich
      echt zufrieden mit meiner Abnahme.
      Habe mir diese Woche eine Hose in Größe 40 gekauft,
      hatte sonst 44/46. Es läuft echt gut:))
      Einen schönen Sonntag und viel Erfolg für die
      nächste Woche
      Mirijam
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    • 25. Jan 2015 09:30
    • Guten Morgen,

      leider habe ich diese Woche +500g mehr.
      Auf ein Neues.
      LG Elisa
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    • 25. Jan 2015 08:57
    • Wow .... bereits nach vier tagen habe ich 2.4 kg weniger ??? Der Wahnsinn , ich hoffe das ist nicht zufall :D :D wenn es so weiter gehts ,läufts bei mir :D
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    • 25. Jan 2015 08:01
    • Guten morgen hab in dieser woche 400 g abgenommen. Ist zwar nicht besonderst viel aber ich hatte die woche irgendwie kein durchhaltevermögen und hatte fast alles nur geschätzt. Ab heute möchte ich wieder ganz zählen. Auf ein gutes gelingen. Bis nächste woche.
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    • 25. Jan 2015 07:42
    • Guten Morgen, diese Woche war besser als die letzte. -1,5kg und ab heute darf ich 1 Punkt weniger essen bin gespannt wie es weiter geht. Einen schönen Sonntag an alle. LG Simone
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    • 25. Jan 2015 07:28
    • Guten Morgen ihr Lieben ich verbuche diese Woche 1 kg .bin jetzt bei 84,8-:)
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    • 22. Jan 2015 07:57
    • Hallo!
      Ich habe mich entschieden neu zu starten. Mein Wiegetag ist auch der Sonntag und ich würde mich freuen wenn Ihr mich etwas unterstützen könntet der Schweinehund auf meinen Schultern ist noch übermenschlich groß!

      LG an alle Sonntagskinder
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    • 22. Jan 2015 00:52
    • hallo :-) Habe heute gestartet, hatte leider Pluspunkte beim Essen und werde daher morgen Sport machen müssen. Muss mich noch genauer einlesen und bin gespannt auf meinen Wiegetag
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    • 18. Jan 2015 17:36
    • -200g ... Ich muss das besser in den Alltag integriert kriegen ...
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    • 18. Jan 2015 16:48
    • -1kg
      Find ich gut! :)
      Einen schönen Sonntag Euch allen :)
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    • 18. Jan 2015 15:01
    • einen schönen sonntag an alle :D

      heute habe ich 200 g mehr als letzte woche, aber es entmutigt mich nicht

      jetzt erst recht :D
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    • 18. Jan 2015 13:37
    • -600g in der letzten Woche. Obwohl gestern richtig geschlemmt wurde auf einer Feier.
      Somit sind seit Weihnachten 2,5kg runter. Freue mich sehr darüber.

      Muss mich nicht sehr einschränken, was das Essen betrifft. Esse halt bewusster.