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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 08. Dez 2014 21:23
    • Ich hatte gestern -100g, is aber Ok, kann ja nicht jede Woche ein Kilo sein ;)

      Irgendwie nehme ich eh schlechter ab, wenn ich frühschicht habe. Komisch. Dabei esse ich nicht so großartig anders...
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    • 08. Dez 2014 08:49
    • -900... :-)
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    • 07. Dez 2014 20:42
    • Einen schönen 2. Advent euch allen. =)

      -500 g
      da ich gestern am Nikolaustag einen Zuckertag eingelegt hab und ich mich heut morgen schon um 4:30 gewogen hab bin ich mit dem Ergebnis zufrieden =)
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    • 07. Dez 2014 20:33
    • Guten Abend

      heute nach langem endlich wie bergab -1,3 kg. Fühlt sich gut an :-)

      Schönen Abend noch
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    • 07. Dez 2014 20:09
    • + 100 Gramm (nach einem Tag Seminar und Weihnachtsmarkt und bei Vollmond und überhaupt: ist ok :-) )
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    • 07. Dez 2014 13:18
    • so, heute war mein erster wiegetag.

      erfolg 1,2 kg runter

      es wäre schön, wenn die abnahme weiter klappt.
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    • 07. Dez 2014 11:03
    • Wieder ein Minus von 900g - so darf es weiter gehen!
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    • 07. Dez 2014 11:03
    • Heute mein erstes wiegen seit langem ... ich habe mich ja auf 83 kg eingeschätzt, aber jetzt kam die Wahrheit ans Licht... 3 sind 84,3 kg :'(
      Aber zum abnehmen bin ich ja hier, also kriege ich dieses gute Kilo auch noch weg ;)
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    • 07. Dez 2014 10:40
    • -1,4 kg nach einer Woche voller Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt- und Kinobesuchen...
      Ich frag mich wie das trotzdem passieren konnte :D
      Aber nun habe ich seit dem 01.01.14 über 40kg abgenommen und mein Zielgewicht ist gar nicht mehr so weit weg, was will man mehr? :)
      Habt einen schönen Sonntag!
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    • 07. Dez 2014 10:34
    • -900g
      Ich verabschiede mich hiermit allerdings aus dem Kreis der Sonntagswieger, ab jetzt wiege ich mich Freitags. Passt mir einfach besser :-)

      Viel Erfolg euch allen!
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    • 07. Dez 2014 09:44
    • So erste Woche MM,

      trotz einer eskalierten Weihnachtsfeier gestern (gab dann doch noch gebrannte mandeln(selbstgemacht da muss man ja^^°) mehr glühwein als gedacht(selbstgemacht) Kekse(ihr ahnt es schon;)

      erfreuliche
      -800 g

      na da lohnt sich doch das zählen^^
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    • 07. Dez 2014 09:30
    • Guten Morgen. Ich wünsche allen einen schönen 2.Advent.
      Hurra heute sind es -700 g Es darf ruhig so weiter gehen.
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    • 07. Dez 2014 09:30
    • Guten Morgen. Ich wünsche allen einen schönen 2.Advent.
      Hurra heute sind es -700 g Es darf ruhig so weiter gehen. ☺
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    • 07. Dez 2014 07:57
    • Guten Morgen,

      diese Woche sind es nur -400g naja hab mir auch mal eine Currywurst mit Pommes rein gezogen musste mal sein lach*** Nächste Woche bin ich wieder brav, denn ich will bis Weihnachten die 90kg erreichen und da muss ich noch 2,9kg abnehmen.
      Einen schönen 2.Advent wünscht Simone
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    • 07. Dez 2014 00:20
    • Hallöchen :)
      Ich bin seit heute ganz neu hier und habe auch den Sonntag als den "Wahrheits-Tag" ;) Möchte von meinen 83 kg auf 65 (1,82m) und werde das vorerst in 3 kg Etappen machen, da sich meine Motivation leider sehr schnell verabschiedet :/
      Auf gute gegenseitige Motivation und das Erreichen unserer Ziele
      Lg Raffy
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    • 04. Dez 2014 19:33
    • - 1 kg =)
      endlich die 5 kg Marke UND das erste Mal U80 *freu*


      Willkommen Talari =)

      zu Glutenunverträglichkeit kann ich erzählen das eine Bekannte von mir nachdem bei ihr eine Unverträglichkeit festgestellt wurde und sie ihre Ernährung auf Glutenfrei umgestellt hat sich einige Kilos von ganz allein verabschiedet haben, ohne das sie es besonders drauf angelegt hat. ;-)
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    • 04. Dez 2014 17:00
    • Hallo ihr Lieben:D,

      Ich bin ganz frisch wieder(ernsthaft dieses mal) dabei seit Sonntag und habe auch am Sonntag Wiegetag uuuunnd dachte ich klink mich mal hier ein wenns recht ist:D
      *Sofa reinzieht*
      Apfelsinen? Maroni? *rumreicht*
      "Wahlweise Kaffee/Zartbitterkakao mit Mandelaroma/Gewürztee rumreicht*
      So:D
      Zu mir kurz:

      Ich habe eine Glutenunverträglichkeit und verzichte daher komplett auf Getreideprodukte und viel fertiges Zeug einschließlich Süßigkeiten*leise weint*. Da das aber noch nicht so lange feststeht (bei mir blieben Magenbeschwerden aus, jedoch Hautekzeme, Migräne, Panikatacken-> alles auf Schlag weg jetzt^^), stehe ich vor der Herausforderung einer Ernährungsumstellung, welche in Richtung Logi/Paläo/LowCarb gehen soll und wohl auch teilweise muss^^. Dabei möchte ich gleich die hartnäckigen Nervkilos der letzten Jahre loswerden 77kg auf 1,62 ist mir zu viel, 65 wäre optimal und ich wäre glücklich^^.


      Alles Liebe
      Talari
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    • 01. Dez 2014 02:12
    • -1,6 kg

      -3,8kg in 3 Wochen! :)
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    • 30. Nov 2014 21:12
    • -100g. Ist zwar nicht die Welt, aber besser als gar nix. :-)
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    • 30. Nov 2014 14:23
    • + 400g :( Es ist doch zum Mäusemelken zurzeit! Aufgrund der ganzen Naschereien komm ich zwar mit den Punkten meist ganz gut hin, aber scheinbar reicht das plus 3x Sport auch nicht aus, um die 56 entgültig zu vertreiben. Habe zurzeit auch meine Tage, mal sehen also, wie es nächste Woche ausschaut. Bin gefrustet :(