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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 08. Jun 2014 19:48
    • @tinkerbell--danke , du hast mein WE gerettet :o))))
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    • 08. Jun 2014 19:14
    • @fussel... Ja das mit den Wassereinlagerungen hab ich schon des öfteren gelesen. Ich wiege am Tag nach dem Sport auch komischer Weise erst einmal mehr.
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    • 08. Jun 2014 18:36
    • Hurra -600g. Könnte ruhig so weiter gehen. :-)
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    • 08. Jun 2014 12:38
    • Bin neu dabei seit einer Woche und schon -2,2 kg! So kann es weitergehen.
      Schöne Pfingsten euch allen.
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    • 08. Jun 2014 12:25
    • Mittwoch wieder angefangen und heute - 0,6 kg! Ich bin sehr motiviert. Will mich nicht mehr beirren lassen.

      Schöne Pfingsten. :-)))
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    • 08. Jun 2014 10:27
    • - 0,5 in der 1. Woche :-) Grüße Sansibel
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    • 08. Jun 2014 09:19
    • 1,3 kg :-) so kanns weitergehen. Tschaka ....
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    • 08. Jun 2014 09:11
    • - 0,5kg

      Seit Dienstag insgesamt 5,3kg :D
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    • 08. Jun 2014 08:51
    • -700 gr. Einfach toll :) allen eine schöne sonnige Woche :)
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    • 08. Jun 2014 08:44
    • Wassereinlagerungen vom Sport ? Das ist interessant !! Kriegt man das ? Immer ??
      Ich nehm nämlich komischerweise nur noch ganz schwer ab , obwohl ich fast tägl. rad fahre oder laufe.

      bist du da sicher tinkerbell ?
      liebe Grüße und auf Antwort hechelnd :o))
      Gitti
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    • 08. Jun 2014 08:10
    • Guten Morgen,
      -100g. Da ich die Woche schon einmal weniger auf der Waage hatte (Täglich wieger) gehe ich von Wassereinlagerungen vom gestrigenSport aus!? Naja...
      Schönen Sonntag an alle
      Liebe Grüße Tinkerbell die sich mit Ihrer Familie jetzt auf ins Schwimmbad macht
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    • 08. Jun 2014 08:08
    • -1.2 kg, wobei ich glaube das ich mir was eingefangen habe, im bauch rumort es...
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    • 08. Jun 2014 08:08
    • minus 400 gramm....immerhin

      Wünsche euch ein sonniges Pfingstwochenende :)
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    • 08. Jun 2014 07:07
    • nach 1 woche meine bilanz: ich bin geflasht :)... -1,3 kg...ich freu mich
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    • 08. Jun 2014 06:21
    • 0,4 kg weniger :-DDD. Hoffentlich geht es so weiter!
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    • 08. Jun 2014 06:13
    • ach menno , +- 0 , und das ob wohl ich mich weitgehend an meine Punkte halte . Mal 1-2 punkte mehr am Tag vertilge als ich sollte .Und schon nehm ich nix mehr ab ? Komisch.
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    • 01. Jun 2014 17:37
    • - 1 kg. Mittlerweile frage ich mich, wie das sein kann, denn ich bin ja in der Haltephase, esse mindestens 10 Punkte, manchmal sogar 14-16 mehr als der GU, manchmal trage ich sogar gar nichts ein und esse weit mehr als ich Punkte verwenden sollte trotzdem habe ich seither noch 2 kg abgenommen.
      ich weiss, viele von euch wuerden sich freuen, aber so langsam wird mir das ein bisschen unheimlich: Ich hatte schon neue Hosen gekauft, die schlackern teilweise jetzt aber schon wieder und ich weiss auch nicht, wie ich regelmaessig noch mehr essen soll als 2000-2500 kcal am Tag ...

      kennt das jemand? Kann es sein, dass mein koerper nach jahren einmal wieder den notwendigen Bedarf decken kann und nun alles loslaesst, weil er ja weiss, dass es Nachschub gibt? Als Kind und Jugendliche war ich sehr schlank, fast schon duerr, weil mein Stoffwechsel so auf hochtouren lief und ich habe gefr...

      Generell bewege ich mich viel, fahre pro Tag 25 km Rad, gehe 2-3 in der Woche fuer ca. 50 minuten joggen und mache qi gong. Das habe ich aber vor einem jahr auch gemacht und trotzdem knapp 10 kg mehr gewogen... und das gewicht schien wie festgenagelt ...
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    • 01. Jun 2014 16:41
    • Ganz nei und gang frisch, nach einer Woche -1kg *freu*
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    • 01. Jun 2014 14:15
    • Hallo -1kg freu..... und weiter gehts allen eine schöne woche mit viel Erfolg habe erst letzte woche begonnen
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    • 01. Jun 2014 13:20
    • plus 400.....heul...