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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 23. Feb 2014 07:13
    • Ich stand gestern auf der Waage und hatte -1 kg, heute früh ( Wiegetag) nur noch -0,6 kg. Das war frustrierend, weil ich Samstag endlich unter 79 kg kam. Naja, ich gebe nicht auf und die Hoffnung stirbt zu letzt.
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    • 23. Feb 2014 06:42
    • Nach einer Woche kann ich -1,2 kg verzeichnen. Freue mich total! Bin auf die nächste Woche gespannt.....
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    • 17. Feb 2014 08:02
    • -1Kg und insgesamt nach 2 Wochen MM -6kg.....
      So kann es weitergehen...habe das Gefühl , dass es mehr sein könnte, wenn ich abends nicht immer soviel essen würde :-(


      Viele Grüße
      Peggy....
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    • 16. Feb 2014 21:15
    • -700 g. So kann es weiter gehen. Seit Anfang januar 6, 8kg
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    • 16. Feb 2014 21:09
    • 300gr. .....und das bei 2 Tagen ohne MM....für mich ein Erfolg :D
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    • 16. Feb 2014 16:56
    • Mein erstes Wochenergebnis heute war ein Minus von 2,7 kg *freu*

      Nudeln gibt es bei mir eigentlich öfter mal. Allerdings koche ich mir jetzt nur noch 1 Poretion und die wiege ich mir ab, das sind dann nie mehr als 80 g. Und dann gibt es richtig ne Gemüsepfanne dazu , mal ein Stück Hahnchenfleisch oder Fisch. Verzichten nie wieder. Nur Nudeln halt gaaaaanz selten mal abends.
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    • 16. Feb 2014 16:52
    • Döner zwar nicht,aber bei Nudeln trage ich auch die Punkte ein.
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    • 16. Feb 2014 16:39
    • bin seit einer woche dabei :) -2,2 kg :))))freue mich total.das motiviert.wie macht ihr das eigentlich so??
      gönnt ihr euch auch MAL einen tag wo ihr z.b. spagetti satt esst?oder euch nen döner gönnt?oder zieht ihr es ganz streng durch?
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    • 16. Feb 2014 15:43
    • Leider nur -200 Gramm bin leicht frustriert.
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    • 16. Feb 2014 14:22
    • - 1,5 kg hurra wackel hin und wackel her. Tanja73 Glückwunsch zu deinen 10kg. Ich sepple dir hinterher.
      @engel1964 Das tolle an dem Programm ist, dass du in deinem Tagebuch auch den Tag von gestern eintragen kannst. Da gibt es die Zeile : Für welchen Tag soll das Lebensmittel ins Tagebuch eingetragen werden? Da klickst du rechts auf den Pfeil und da kommt für gestern, vorgestern, heute oder morgen. Ein Zettel und 1 Stift+ Waage liegen immer rum und ich schreibe alles auf. Am Abend wird alles im PC eingegeben oder am nächsten Tag.
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    • 16. Feb 2014 14:06
    • -700g. Hurra die ersten 10kg sind runter. :-)
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    • 16. Feb 2014 13:46
    • Nach Frustwoche + 1,4kg! Nicht wirklich verwunderlich! Hab mir alles schön geredet, aber irgendwie das böse Ende schon geahnt! :-( Bin grad aus dem Ruder! Heut Abend geh ich noch aufs Rad und dann bekomm ich hoffentlich wieder die Biege! Allen einen guten Wochenstart!
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    • 16. Feb 2014 12:10
    • -600 g :-))))
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    • 16. Feb 2014 11:30
    • -400g. Das ist doch was! Leider zähle ich nicht mehr so richtig gründlich Punkte. Da könnte mehr drin stecken! Aber so lange es weniger wird und die Größe 44 so laaangsaaaam wieder passt, freue ich mich. Allen weiterhin viel Erfolg.
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    • 16. Feb 2014 11:08
    • ISABELMALL Ich esse Obst und Gemüse schreibe aber nicht immer alles auf aus Zeitgründen manchmal nicht möglich und am nächsten Tag geht es ja nicht mehr einzutragen dann werden die SP nicht übernommen.Mache auch oft Gemüsepfanne da ist genug drinn aber wie gesagt bin immer im Zeitdruck.( ist keine Ausrede ) aber ich gebe nicht auf habe es mit WW auch geschaft LG Engel
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    • 16. Feb 2014 10:33
    • - 1,1 kg juhu 2. Etappenziel erreicht 👍👍👍
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    • 16. Feb 2014 10:07
    • @engel: es wundert mich nicht, daß es bei Dir nicht richtig klappt, Du ißt immer zu wenig, an eineigen Tagen weder Obst noch Gemüse... wie soll da der Stoffwechsel funktionieren? Wenn Du Dich an das Programmm und Deine Punkte hältst, wirst Du auch abnehmen.
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    • 16. Feb 2014 10:05
    • Guten Morgen es sind 700 gramm weniger...ich muss geduldiger werden. .ich hatte mit mehr gehofft..aber ich mache weiter...allen anderen weiterhin viel Erfolg lg
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    • 16. Feb 2014 09:46
    • Heute Wiegetag Gewicht gehalten bin enttäuscht
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    • 16. Feb 2014 09:32
    • Im Vergleich zum letzten Mal Wiegen vor drei Wochen (habe in der Zeit aufgrund von Urlaub und Geburtstage nicht gezählt) hat sich mein Gewicht nicht verändert: 65.5kg