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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 25. Aug 2013 10:00
    • Toll,in einer Woche wieder 1 kg abgenommen
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    • 25. Aug 2013 09:57
    • -300 g, trotz 3 Tage ohne Punktezählerei, passt :o)
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    • 25. Aug 2013 09:47
    • - 400 gr ;-)
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    • 25. Aug 2013 09:25
    • -1,1kg - ganz gut...
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    • 25. Aug 2013 09:25
    • - 1,2 kg. Endlich passiert mal wieder was :)
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    • 25. Aug 2013 09:17
    • -400 ich freu mich :-)
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    • 25. Aug 2013 09:15
    • + 600gramm... Puh jetzt muss ich langsam (nein,ganz schnell) die Kurve wieder bekommen,denn so kann es nicht weiter gehen,hmpf....
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    • 25. Aug 2013 08:47
    • +200 also komisch ist das schon, seit 2 Punkte weg sind tut sich nix mehr, im Gegenteil... Na abwarten - heut erst mal Schlemmertag einlegen :-)
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    • 25. Aug 2013 08:47
    • -1,1 kg. Das freut mich :-)
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    • 25. Aug 2013 08:42
    • 1. Wiegetag und -1,4 kg auf der Waage weniger - huhhhhhh - so soll das weitergehen. Ich freue mich riesig.......
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    • 23. Aug 2013 16:04
    • Also das zeigt es an. :( seltsam
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    • 23. Aug 2013 15:28
    • Nein???

      Ich mach das mal aus dem Gedächtnis, mittlerweile wird es nichmal mir angezeigt.

      Vollkornbrötchen mit Käse(1) plus 1 Glas Hohes C Orangensaft

      Zwischendurch einen Apfel, Gurke

      Mittags Spagetti mit Tomatensoße (Fettarm)

      Zwischendurch Gemüse

      Abends gegrillte Gemüsesachen, gegrillter Schafskäse, gegrillte Kartoffel mit Quarksoße

      Getrunken habe ich ca 2 Liter Wasser
      Die sonderpunkte waren aufgebraucht, ich hatte noch 0.5 normale Punkte über



      Was ist nur mit dem Tage buch los???
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    • 23. Aug 2013 13:02
    • Du hast 6 sonderpunkte übrig. Du musst alle punkte aufessen.
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    • 23. Aug 2013 13:01
    • War das dein essen gestern? Erdebeerquark 0.7

      Spagetti Bolognese 11.3

      Brot mit Käse 3.5

      Apfel (2) 2

      MCKENNEDY 2 Muffins mit Schokotropfen
      Schokolade Conditness Feine Kuchen GmbH
      (5 )
      12.5
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    • 23. Aug 2013 12:59
    • Hast du es nicht freigegeben? Ich seh immer nur irgendwas von lidl american zeugs.
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    • 23. Aug 2013 12:35
    • @Malkariana

      Ich führe täglich mein Tagebuch! Nur irgentwie lässt sich das vom Forum nicht einsehen...

      Ich esse,fast, immer alles auf. Und trinke auch genug
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    • 23. Aug 2013 11:03
    • @lisaM wenn du dein tagebuch führen würdest, könnte man dir bei deinem problem vielleicht helfen. Wenn du immer alle punkte aufisst. Nicht drunter bleibst und nicht zu viel drüber, dann müsstest du abnehmen.
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    • 23. Aug 2013 11:00
    • Wie könnt ihr nur alle abnehmen?

      Ich halte mich immer an die Punkte, Und jetzt Habe ich sogar mehr den je drauf!!
      Bringt doch alles eh nix, ich hör glaub ich auf.

      Am anfang des Jahres hab ich abgenommen, 5 kilo und mehr, aber jetzt nehme ich immer mehr zu!!
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    • 19. Aug 2013 10:19
    • @Nuages: Danke! ;-) Ich bin sicher, du schaffst das auch. Es ist so ein tolles Gefühl, sich lächelnd im Spiegel zu betrachten! Und Gratulation zu den ersten 10 kg! Super! Das sind 40 Butterpäckchen!!! :D
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    • 18. Aug 2013 22:02
    • Wow Dampfdrache, dass ist toll!

      Für mich ist das noch unvorstellbar irgendwann bei meinem Wunschgewicht anzukommen.

      Hier ist es heute wieder 1kg weniger und die ersten 10kg sind futsch *freu*.