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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 08. Sep 2013 07:10
    • Lene, unabhängig von hormoneller Dynamik kannst Du in einer Woche nicht 2,2kg an Fett zugenommen haben.
      Selbst wenn Du an dem einen Tag reingehauen haben solltest wie ich an einem großen Festbuffet.
      Ich esse immer von allem und von dem, was ich besonders mag, nehme ich dann noch kräftig nach. Manchmal eine Herausforderung aber man soll sich treu bleiben.
      Vielleicht wäre es eine Option Dich regelmäßiger zu wiegen, wenn Du mit Schwankungen von Tag zu Tag leben kannst.
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    • 08. Sep 2013 06:46
    • Hallo Lene, naht evtl. Deine Mensis? Davor nehme ich auch immer total zu, immer so zwischen 1,5 und 2 kg.. das ist aber auch wieder weg, sobald der Ärger vorbei ist... sind hormonelle Wassereinlagerungen.

      @kastro : viel Spaß auf Maurizius... genieße es , zählen kannst Du wenn Du wieder zurück bist.
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    • 08. Sep 2013 06:41
    • :'(:'( + 2.2 kg trotz das ich mich an die punkte gehalten habe wenn auch mit wenig Gemüse und einem auszeittag aber direkt 2 kg mehr ist hart :'( da schwindet die Motivation
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    • 08. Sep 2013 06:39
    • 500g weniger, nicht viel aber ich freue mich riesig. Dir Ka einen wunderschönen Urlaub, genieß ihn, wenn Du wieder da bist, geht es weiter. Lena
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    • 08. Sep 2013 05:33
    • -900g, nachdem ich jetzt lange immer bei 83kg festhing, geht's endlich wieder runter. Die Freude wird von kurzer Dauer sein... ich fliege heute nach Mauritius und das Essen wird seeeehr verführerisch sein... ohoh.
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    • 01. Sep 2013 13:39
    • Klasse.... - 1,1 kg
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    • 01. Sep 2013 13:16
    • 1 kg weniger !!! Juchhu, meine 90 habe ich verlassen !!! Das gibt noch mehr Motivation hier weiter zu machen !
      das tolle finde ich, man kann sich wirklich satt essen. Sonst kreisten bei mir immer bei einer Diät nur die Gedanken ums Essen, was darf ich noch, kann ich dies oder das essen und hier ? Überhaupt kein Problem !!!

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    • 01. Sep 2013 13:00
    • Bin happy! - 400g ohne zählen. Mein Bauchgefühl hat gut funktioniert. So kanns weiter gehen.

      Einen schönen Sonntag.

      LG Sylvi
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    • 01. Sep 2013 11:46
    • Leider nur -300 g. Schade, unter der Woche war mal mehr Differenz, aber die Woche war essenstechnisch nicht gerade der Knaller. Daher kann ich fast froh sein, dass überhaupt was weg ist...
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    • 01. Sep 2013 11:03
    • Kann mir jemand sagen wie ich es machen kann das mein Gewicht hier auch angezeigt wird. Habe mich heute morgen gewogen waren ich freu mich riesig 1,2 kg abgenommen Jippieh!!!!!
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    • 01. Sep 2013 10:49
    • Minus 1,4 Kilo,yeah... Mein Durchhaltevermögen die letzte wich hat Wirkung gezeigt * freu freu freu* auf in die neue Woche
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    • 01. Sep 2013 10:47
    • Hallo,

      heute sind es nach 14 Tagen 1,2 Kilo .
      Ich freue mich und hoffe es geht weiter.
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    • 01. Sep 2013 10:35
    • -200 gramm, aber da ich derzeit irgendwie ganz andere sorgen hab, bin ich froh das es nicht mehr geworden ist. aber wie heisst es so schön, nach regen kommt sonnenschein :)
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    • 01. Sep 2013 10:35
    • Hallo,
      -1,5kg. Gut so - der Sport lohnt sich
      LG
      Cat
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    • 01. Sep 2013 10:28
    • Ein Minus von 1,0 Kilo! So kanns wieder weiter gehen ♥
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    • 01. Sep 2013 09:45
    • -1,7kg *jippie* nachdem es die letzten Wochen bissl holprig war, bin ich nun überglücklich endlich U90 zu sein :)
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    • 01. Sep 2013 09:27
    • Ich glaub ich muss mir mal ne neue Waage besorgen. Ich trau ihr net so recht über Weg... Heut ein Minus von 1.7kg ??? Trotz täglich Punkteüberzug?
      Jedenfalls ist so mein vorläufiges Ziel für dies Jahr schon verdächtig nahe :-)
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    • 01. Sep 2013 09:08
    • -1,2 kg....So kann es weiter gehen.Das erste Etappenziel 75 kg.ist zum Greifen nah....
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    • 01. Sep 2013 08:57
    • ~*~ - 500g ~*~ noch ~*~900g~*~ bis zum zweiten Etappen Ziel :-)

      Wie schnell und einfach die 9,1 Kilo jetzt runter waren Wahnsinn!Danke My-Miracle!

      Allen eine schöne und leckere Woche!
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    • 01. Sep 2013 08:54
    • Buongiorno zusammen,
      - 200 g , mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ;-)