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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 07. Jul 2013 09:14
    • Erst seit Mittwoch wieder dabei und heute waren es gleich 1,5 Kilo weniger...yeah.

      Es ist schon faszinierend, wie schnell das am Anfang geht, wenn man einfach mal wieder mehr Obst und Gemüse ist, die Süßigkeiten weglässt und mehr Wasser trinkt.

      Gesunde Ernährung hat schon was...grins.

      Mal sehen, was die nächste Woche bringt....und ob ich es weiter so diszipliniert durchziehen kann.
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    • 07. Jul 2013 08:52
    • -2,2kg. Nachdem es die ganze Zeit nicht so wirklich wollte ( ständig ging es hoch und runter) scheint es nun wieder zu laufen.
      Habe mein Zwischenziel -20kg sogar 2 Wochen vor Termin geschafft ;a)

      Ich glaube da gönne ich mir heute nen schönen Eisbecher! :a)
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    • 07. Jul 2013 08:28
    • -1,6 kg für die erste Woche ;-) ich glaube das meiste davon habe ich heute Nacht ausgeschwitzt.... Also gehe ich mal nicht so euphorisch an die Sache!
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    • 07. Jul 2013 07:47
    • Mein erster Wiegetag und ich hatte echt Bammel.

      Aber ich habe 1,2kg verloren... *freu*
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    • 01. Jul 2013 08:27
    • ich bin neu und begeistert, -1.1 kg in nur ca 5 Tagen :))
      bin motiviert für die Woche!
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    • 01. Jul 2013 06:52
    • Es stagniert. :( aber gut, da erkältet, auch kein sport.
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    • 30. Jun 2013 19:20
    • Stillstand... Aber mit Erkältung wohl irgwie zu erwarten gewesen -.-
      Glückwunsch an die tollen Abnehmer :) weiter so!!!
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    • 30. Jun 2013 18:42
    • Habe wieder einen Erfolg zu vermelden:
      Seit letztem Sonntag sind wieder 1,2 kg gepurzelt :)
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    • 30. Jun 2013 16:30
    • +1kg: Ich habe zwei Wochen Urlaub hinter mir,ohne Internetzugang und Punkte aufschreiben,aber jeden Tag zwischen 2-4 Stunden gewandert,gelaufen u ä.Deshalb bin ich sehr irritiert über die Zunahme.Na gut,nichts zu ändern,morgen beginnt eine neue Woche.
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    • 30. Jun 2013 16:08
    • Bin ein Wiedereinsteiger ;-) heute morgen 81,3 kg mal sehen was der nächste Sonntag spricht ;-)
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    • 30. Jun 2013 13:48
    • + 300 Gramm... Naja auf eine neue woche
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    • 30. Jun 2013 11:39
    • -1.8 kg, ich freue mich total xD
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    • 30. Jun 2013 11:24
    • - 700 g

      ...dabei war ich überhaupt nicht diszpliniert. Wow! :)
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    • 30. Jun 2013 10:48
    • + 100 g......... aber dafür, daß ich letzte Woche ein großes Festbuffet, nächsten Tag Resteessen und einmal Essengehen plus Kuchen am Nachmittag hatte, ist das ziemlich freundlich finde ich ;-)

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    • 30. Jun 2013 10:39
    • Ich kann`s nicht fassen: - 900 g!!!!! Jippiiiiiiiiiii. Schüssler-Salze???? Egal, ich freu mich!!!


      Einen schönen Sonntag noch.

      LG Sylvi
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    • 30. Jun 2013 10:25
    • -700g :-)

      Wünsche Euch allen noch einen schönen Sonntag!

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    • 30. Jun 2013 10:05
    • -800g und das erste Kilo geknackt. Ich glaub das erste ist das schwerste. Ist wie mit Sport. Die erstem Minuten sind die schwersten und dann läuft es.
      Viel Spaß allen noch und einen erfolgreichen Wiegetag.
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    • 30. Jun 2013 10:01
    • -600 g, da habe ich gar nicht mit gerechnet, letzte Woche waren es nur 200 g, da freut man sich um so mehr :o)
      Jetzt gehe ich das nächste Ziel an: die 15 Kg-Marke zu knacken
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    • 30. Jun 2013 09:53
    • Meine zweite Woche: -900!
      Bin zufrieden, wird wahrscheinlich nicht so zügig weiter gehen, aber macht nix... Hauptsache abwärts.
      Euch allen einen schönen Sonntag. Bin froh MM gefunden zu haben!
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    • 30. Jun 2013 09:53
    • - -300g.
      - Zwei Ziele erreicht: die 5kg Abnahme überschritten und unter 85kg zu kommen :)
      - Und das obwohl ich diese Woche sowohl zu viel, wie auch ungesund gegessen habe und nicht beim Sport war. o.O :)