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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 14. Jun 2013 10:26
    • Ist doch nicht schwer am Wiegetag kurz auf die Waage zu hüpfen. Ich bin jedesmal gespannt und freue mich auf den Wiegetag. Naja, bis jetzt geht es auch noch zügig runter, und ich Wiege mich auch nur einmal die Woche und gehe nicht zwischendurch drauf.
      Viel Erfolg noch
      LG.
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    • 14. Jun 2013 10:09
    • haltet ihr euch alle an den wiegetag??? ich schaff das irgendwie nicht. gibts da nen trick??
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    • 10. Jun 2013 19:34
    • -3,1 kg trotz vieler ausrutscher! aber war bei mir ja die erste woche da gehts ja meistens am schnellsten.
      trotzdem bin ich stolz und fühl mich besser :)
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    • 10. Jun 2013 11:40
    • Ich war seit Mittwoch weg und konnte keine Punkte zählen. Dazu gab es noch einen Alkoholabsturz, das Rauchen von Zigaretten sowie Chips, Schokolade, ... Und Gott sei Dank lieber Gott nur ein + von 200 Gramm. Jetzt wird wirklich definitiv 3 Wochen zu 100% Punkte gezählt.
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    • 10. Jun 2013 06:31
    • bei mir ist es gleich geblieben...aber nach einem echt üppigen Grill-Samstag abend ist das auch mehr als in Ordnung! In der neuen Woche gehts frisch motiviert weiter.
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    • 09. Jun 2013 21:02
    • HALLO...bin mit -300g dabei. Ein bißchen mehr als ein Butterpäckchen. :-) Fühle mich leichter und die Hosen werden lockerer. Vom Gefühl her dachte ich mehr. Mache weiter mein 30 tage shred. Bin jetzt bei Tag 2 level 2. Es war so anstrengend, dass mein Kopf trotz kalter Dusche noch nachgeglüht hat. Allen weiterhin viel Erfolg und eine stressfreie Woche ohne Heißhunger...
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    • 09. Jun 2013 20:44
    • plus 500 g leider.....

      aber ich bin nach viel viel stress erst dabei mich wieder in den Punkten "einzufinden" usw.
      und meine mensi müßte auch schon da sein:(

      aber wird schon....nächsten Sonntag hoffe ich auf ein minus:)

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    • 09. Jun 2013 20:14
    • Huhuuu, ich bin auch seit Mittwoch dabei, aber ich hab leider kein Minus vor zu weisen sondern ein + von 1,1 kg! Mir viel es schwer mich mit den Punkten zurecht zu finden...
      Dauert ein wenig bis ich raus hab was und wie viel ich essen darf...
      Scahde, aber ich hoffe das ich nächste Woche was positives zu berichten hab :-)
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    • 09. Jun 2013 18:59
    • jupidupidu....geschafft, meine Waage zeigt 94, 4, Hürde genommen...und jetzt geht es mit Vollgas auf die 90 Kilo.

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    • 09. Jun 2013 18:28
    • huhu zusammen,bin seit kurzer mittwoch auch ein neues mitglied und habe ein minus von 2,6 kg zu verzeichnen.

      schönen sonntag in die runde

      lg steffi
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    • 09. Jun 2013 17:49
    • - 200 gr, dafür aber + viele Gallensteine! Muß jetzt ganz vorsichtig essen. Wird schon. :-)

      LG und einen schönen Sonntag abend noch.

      LG Sylvi
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    • 09. Jun 2013 16:38
    • @Dampfdrache : mir geht es ähnlich hab 1kg mehr drauf als vor zwei wochen :(
      aber ich fühl mich besser...mein plan, ich zähl die sportpunkte jetzt nicht mehr dazu...vielleicht war das auch grundsätzlich mein fehler?! was soll's wir werden das schon noch schaffen. halte durch, ich versuch es auch...
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    • 09. Jun 2013 16:15
    • Jawoll ja,500g weniger.Das erfreut mich sehr,mal sehen ob die nächsten Wochen auch gut werden.
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    • 09. Jun 2013 14:48
    • Dampfdrache, lass den Kopf nicht hängen. Und nicht die Motivation und den Mut verlieren!
      Auch wenn man mal schneller zunimmt als man es gewohnt ist, das pendelt sich doch alles wieder auf den Normalzustand ein.

      Alles Liebe
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    • 09. Jun 2013 14:44
    • immer noch 2 kg mehr als vor der Geschäftsreise.. zum K***en! :-( Hab' momentan mal wieder keine Lust mehr Punkte zu zählen,ist ja eh sofort alles wieder drauf, kaum, dass man ein bisserl locker lässt.. :-(((
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    • 09. Jun 2013 12:41
    • +/- 0 ... trotz Hunger und Joggen :-(
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    • 09. Jun 2013 12:30
    • Minus 2.2 obwohl ich meine Mensi habe :D

      An alle, die Gewicht verloren haben: Super :)
      An die, die Stillstand oder Plus haben: Lasst euch nicht entmutigen, die nächste Woche kommt und ihr könnt wieder durchstarten!
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    • 09. Jun 2013 11:19
    • Durch den umzugsstress und das renovieren bin ich die Woche nicht zum zählen gekommen und das zeigt sich auch gleich auf der Waage :( 800 Gramm mehr,naja was soll's...allen einen schönen sonntag
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    • 09. Jun 2013 11:19
    • juhu,1,1kg weniger. Bin total glücklich. Auf in die nächste Woche.

      Euch allen einen schönen Sonntag!!!!!!!!!!!!!!!!
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    • 09. Jun 2013 11:07
    • Mit viel sport und ernährungsumstellung von 93 auf 88 innerhalb 10 tage da habe ich mich zuletzt gewogen also sind es - 5 kg bei mir allerdings sei dazu gesagt ich konnte mich ein dreiviertel jahr kaum bewegen durch große schmerzen da macht die bewegung jetzt echt sehr viel aus :)