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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 10. Jan 2013 09:35
    • Hallo @SchmuSchmu & @Dini91, den anderen natürlich auch ein liebes Hallo,

       

      ja Wellmix ist das selbe wie Almased auch von den Inhaltstoffen zu gleichen Teilen. Der Unterschied liegt nur darin das ich sonst Almased für ca. 20 € in der Apotheke gekauft habe und Wellmix bei Rossmann für 7,99 €

      Mir schmeckt Wellmix sogar besser weil es nicht ganz so *pappig* schmeckt wie Almased. Hält aber genauso lange satt und man hat keinen Hunger zwischendurch.

      Mittlerweile frühstücke ich ja morgens jeden Tag und Mittags gibt es was Eiweißhaltiges mit Gemüse/Salat und Abends meistens noch einen Apfel.

      Heute möchte ich Abends allerdings wieder anfangen mit Wellmix zu trinken und zusätzlich werde ich mir XLS-Medical von der Apotheke holen.

      Ihrgendwie geht bei mir gerade so garnix mehr rutner :-( und möchte mich nichtmal am Sonntag auf die Waage stellen.

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    • 07. Jan 2013 22:21
    • Hallo, ich kann es echt nicht fassen. 1 woche dabei, und schon fast 3 kg runter, und das nur, weil ich daauf achte, was ich esse und trinke! Wow
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    • 07. Jan 2013 09:06
    • ich kann mich nicht beklagen, -400gramm. Auch ich habe die Feiertage genossen und mir wenig verboten, sonst macht es keinen Spass. Wenn die hellere Jahreszeit kommt, wird eh wieder weniger gegessen, da braucht Frau keinen Winterspeck mehr xD

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    • 06. Jan 2013 18:15
    • Hallo!!

       

      Ich habe leider wieder +800 gr! An All die die abgenommen haben u. das gewich halten konnten, herzlichen Glückwunsch. Für all die anderen die in meiner Situation sind, Kopf hoch!!!

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    • 06. Jan 2013 14:21
    • Hab leider + 500g  

      Aber das war halt Weihnachten...Silvester...ein paar Treffen mit Familie. Ausserdem stehen meine Tage an...da steigt die Waage ja leider immer bisschen.

      Aber nun wird wieder richtig durchgestertet und aufgepasst.

      Ich freu mich aber sehr auf immerhin 5 kg weniger seit ich begonnen habe. Und der Rest wird nun in Angriff genommen, zum Glück ohne Feiertage*ggg*

       

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    • 06. Jan 2013 14:18
    • -900 g , somit sind die +800 über weihnachten und silvester wieder ausgeglichen :) schön!

      und motiviert geht es weiter im neuen Jahr <3

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    • 06. Jan 2013 14:14
    • Hmmmmm....immerhin -400gr. Aber ist schon bissl gemein! Gestern war es auf der Waage ein ganzes Kilo weniger als heute. Kann man nix machen. Sonntag zählt ;-)

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    • 06. Jan 2013 12:54
    • leider +100g :(...momentan flutschts einfach nicht. Naja wird schon wieder.

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    • 06. Jan 2013 12:08
    • Gzuten Morgen,

      ist das schön zu sehen wenn es abwärts geht.

      2,2 Kilo weg, allerdings wohl in der Hauptsache erst mal Wasser.

      Weiter so Leute....

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    • 06. Jan 2013 11:57
    • -600g und aller Festtagsspeck wieder weg und sogar 100g mehr. Renovieren war wohl hilfreich.

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    • 06. Jan 2013 11:56
    • ...-200g aber egal ich starte wieder durch .Ab Dienstag wieder arbeiten nach fast 6 Wochen ,dann läuft es wieder normal und ich hab mehr Bewegung

      wünsche Euch viel Erfolg .Freue mich für alle die abgenommen haben und für diejenigen die gleich blieben (wie ich) oder mehrhatten

      WIR SCHAFFEN DAS ...

      schönen Sonntag Euch Allen

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    • 06. Jan 2013 11:37
    • Bin 1Woche da bei und gut weniger,aber das bleibt nicht so.

      Aber lieber in kleinen Schritten.1,6kg.

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    • 06. Jan 2013 11:18
    • - 600g, darüber bin ich sehr stolz weil ich fast immer knapp über meine Punkte kam... Ich werde ab jetzt konsequenter sein :)

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    • 06. Jan 2013 11:16
    • Hallo zusammen.Mein name ist Anke 01.bin am Mittwoch hier angefangen . Mit einen Kampfgewicht von 84 kg. Heute morgen gewogen 82,7 kg. Freue mich auf die kommenden Wochen. Hier habe ich eine Chance es zu schaffen. Allen anderen viel viel Glück weiter hin.

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    • 06. Jan 2013 11:06
    • Hallo zusammen,
      1,5 Kilo weg, bin zufrieden.
      Herzlichen Glückwunsch an alle, die abgenommen haben.
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    • 06. Jan 2013 10:37
    • Guten Morgen,

      bei den meisten hat es ja gut geklappt. Herzlichen Glückwunsch!! Alle anderen: Kopf hoch und weiter :-)

      Bei mir waren es diese Woche nur 200g *jaul. Aber ich habe mich trotzdem super gut gefühlt :-D (also nicht auf der Waage, da war ich eher enttäuscht, sondern in der  Woche) Da werden wohl doch die vielen Silvesternaschereien etwas gebremst haben.

      Ich wünsche Euch eine gute nächste Woche.

      LG Nicki

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    • 06. Jan 2013 10:26
    • 600gramm mehr :( aber ich bin zur zeit soooo unmotiviert... Oh man ich will die letzten kilo noch schaffen wobei es immer mehr wird hmpf alles mist
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    • 06. Jan 2013 10:20
    • Nach einer komplett-entgleisung letzte Nacht (ein drink leer und schon war der naechste da und diese kleinen Nuesschen....) dennoch 2 kg weniger als letze Woche. Ok, das eine war nur das Weihnachtskilo, das eigentlich gar nicht haette entstehen sollen, aber das andere ist doch ein wahrer Verlust!!! Japp! Das heisst, mein erste Etappenziel (70kg) werde ich noch im Januar schaffen! Wie cool ist das denn!

       

      Allen einen schoenen Sonntag! @alle, die abgenommen haben: Congratulatios! @alle, bei denen es Stillstand oder etwas mehr geworden ist: Egal! Hauptsache, die Richtung stimmt! Der naechste Sonntag kommt bestimmt!

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    • 06. Jan 2013 09:11
    • Nach Wiederstart 2,1 Kilo weniger.seit Donnerstag.............Freu

      lG engelfee

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    • 06. Jan 2013 09:05
    • Guten Morgen an alle,

      so, seit Langem mal wieder ein Eintrag von mir...

      Mit dem Gewicht gings wieder ganz schön hoch. Heute morgen hatt ich 77,9 kg. Gestern war es noch n Kilo weniger, naja, hätte wohl meine Punkte gestern nicht überschreiten sollen. Egal, ich weiß, dass MM klappt, und deswegen starte ich jetzt wieder voll durch!

      Lieben Gruß aus Nienburg!