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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 24. Feb 2019 13:08
    • Liebe Sonntagswieger, das liest sich ja sehr erfolgreich bei euch. Glückwunsch.
      Bei mir sind es 1,2 kg weniger....trotz gestriger Feier. Ich freue mich.
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    • 24. Feb 2019 10:39
    • Guten Morgen zusammen,

      da haben sich ja schon viele heute gemeldet :-). Ich halte weiterhin mein Gewicht (- 100 g) und zur Belohnung gehen wir dann heute Abend essen. Selbst mit einmal essen gehen kann man sein Gewicht halten - das erstaunt mich immer wieder.
      Nur im Urlaub werde ich auch dieses Jahr keine Kalorien zählen, das wird dann zwar ein Plus ergeben, aber ich weiß ja zur Genüge, wie ich das wieder los werde ;-).

      Allen, die abgenommen haben: Herzlichen Glückwunsch!
      Und denjenigen, bei denen es diese Woche nicht geklappt haben: Einfach weitermachen, das wird schon!

      @Wällermädel: Auch von mir gute Besserung!

      Nun wünsche ich allen noch einen schönen Sonntag und wie immer eine erfolgreiche Woche!

      LG Milky
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    • 24. Feb 2019 10:09
    • Hallo zusammen,

      vielen Dank für eure lieben Wünsche das tut gut.
      LG vom Wällermädel
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    • 24. Feb 2019 09:35
    • Moin an alle Sonntagswieger ,

      freue mich auf 350g weniger : ) geht in die richtige Richtung.
      Allen einen schönen Sonntag .

      Gute Besserung an Waellermaedel ; )
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    • 24. Feb 2019 09:10
    • Hallo Sonntagswieger,
      es geht weiter voran, bzw. bergab ;-)
      Ein Minus von 0,3 kg. Einwandfrei!
      Einen sonnigen Sonntag Euch allen!
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    • 24. Feb 2019 08:52
    • Moin Zusammen...

      Ich kann diese Woche ein Minus von 1.6 kg vermelden. Somit bin ich meinem nächsten Etappenziel U95 einen großen Schritt näher gekommen.

      Euch eine schöne und erfolgreiche Woche und Waellermaedel, dir einen ruhigen Dienst heute. Ich muss nachher auch noch ran :0)

      LG Yany
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    • 24. Feb 2019 08:49
    • Guten Morgen zusammen, bei sind es 400g weniger. Wünsche euch einen schönen Tag und tolle Woche. Liebe Grüße.
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    • 24. Feb 2019 08:47
    • Und gute Besserung an Waellermädel.
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    • 24. Feb 2019 08:46
    • Guten Morgen,

      meine Waage zeigt heute 67,1 kg, das sind 0,9 kg abgenommen in einer Woche, bin zufrieden.

      Schönen Sonntag allerseits.
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    • 24. Feb 2019 08:42
    • Guten Morgen zusammen,
      Nach einer Woche ohne Sport und einigen Naschereien die nicht aufgeschrieben wurden und seit Freitag eine schöne Erkältung (was mich aber nicht hindert zu essen) und gestern noch beim Chinesen super lecker Essen gewesen, eine Abnahme zu letzter Woche von - 500 g. Ich freu mich. Nun fehlen mir nur noch 200 g zum ersten Etappenziel. Das muss doch zu schaffen sein.

      Wünsche allen weiterhin viel Erfolg und weiter machen, es lohnt sich wie ihr bei mir seht. Auch wenn es schon mal etwas länger dauert.
      Muss leider gleich wieder arbeiten. Allen die frei haben einen super sonnigen Sonntag, genießt die Sonne bis nächste Woche LG
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    • 24. Feb 2019 08:12
    • Hallo zusammen
      0,3 kg mehr. Dienstag abends gesündigt, noch nicht wieder runter bekommen.
      Auf in die neue Woche.
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    • 24. Feb 2019 08:04
    • Hallo zusammen!
      Bei mir auch 1 kg mehr.
      Auf in die neue Woche!

      Viele Grüße und einen schönen Sonntag!
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    • 24. Feb 2019 07:27
    • Guten Morgähn,
      Wobei sooooo gut ist der heute nicht. Es geht in die falsche Richtung
      Diese Woche ein vermutlich Wasserplus von 1 (in Worten EINEM) Kilo.
      Morgendliche Grüße von Manuela
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    • 24. Feb 2019 07:24
    • Guten Morgen,
      1½ Kilo weg, wunderbar.
      Schöner Einstieg, das motiviert mich.
      Einen schönen Sonntag ubd liebe Grüße!
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    • 18. Feb 2019 11:21
    • Hallo Ihr lieben Sonntags-Wieger,

      nach längerem krankheitsbedingtem Ausfall melde ich mich zurück.
      Ich gehe aktuell mit 155 kg wieder ins Rennen - mal schauen was die Woche so bringt.

      Euch allen eine schöne Woche und viel Erfolgt.
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    • 17. Feb 2019 20:23
    • Hallo zusammen,
      erfreulicherweise habe ich ein Minus von 0,2 kg. Und habe nach Jahren des Nichtstuns wieder mit Sport angefangen. Gutes Gefühl. Allerdings braucht der Körper jetzt auch mehr. Und Muskeln sind ja bekanntlich schwerer als die Fettpölsterchen. Daher überlege ich meine Zielwerte ein wenig zu korrigieren und vor allem mich mehr auf die „Gewichtsverteilung“ zu konzentrieren.
      Allen Neu- und Wiedereinsteigern viel Erfolg! Und den alten Hasen: immer schön dran bleiben ;-)
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    • 17. Feb 2019 19:01
    • Hallo zusammen, bei mir leider wieder ein plus von + 200 g. Irgendwie will der Rest einfach bei mir bleiben.....
      Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf. Hoffe ihr hattet einen tollen sonnigen Sonntag. Wünsche allen eine erfolgreiche Woche LG vom Wällermädel
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    • 17. Feb 2019 18:43
    • Hallo,mein erster Tag heute, Startgewicht 68 kg, 8 kg müssen noch weg. Jetzt werden vielleicht einige sagen, ist doch easy die paar Kilos, aber ich muss sagen, ich tue mich da schwer, ist bei mir ein auf und ab, weil ich wie so oft nicht durchhalte und dann doch wieder zu Schokolade und Co. greife, hab da echt ein Problem das ich bekämpfen muss, versuche es diesmal auf diesem Wege mit Unterstützung der App, mal was neues und dieses Jahr schaff ich es, DURCHHALTEN.gruß bettina
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    • 17. Feb 2019 16:37
    • So ich meld mich jetzt auch mal wieder, ich kann ein Minus von 700g melden.

      Bin froh dir 77 wieder mal zu sehen. Nur ich bin mir nicht sicher wie lang ich diese Zahl sehe. Lag gestern den ganzen Tag ohne essen und kaum getrunken...Bin froh das es heute wieder etwas besser geht.

      Allen herzlichen Glückwunsch zu den Abnahmen. Den restlichen weiter machen, bloß nicht aufgeben.

      Wir schaffen das
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    • 17. Feb 2019 15:17
    • Hallöchen,
      Heute wieder ein Plus von 300g....also wieder bei 70 kg.