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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • binsche78
    • Avatar von binsche78
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    • 21. Okt 2012 18:40

    • Hallo,

      hab -500g in 3 Tagen :) kann ruhig so weitergehen :)

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    • Sahara
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    • 21. Okt 2012 16:28

    • Hallo, finde die Seite wirklich gut.

      0,4 kg (seit gestern)... :-)

      Allen einen schönen Sonntag!

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    • SchmuSchmu
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    • 21. Okt 2012 15:36

    • -1.1. So kanns weiter gehen. 

      Erstaunlicher Weise fiel mir der Wiedereinstieg garnicht so schwer wie gedacht..

       

      Allen anderen mit Abnahme: Herzlichen Glückwunsch:)

       

      Allen weiterhin viel Erfolg und Motivation:P

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    • MyEvilTwin
    • Avatar von MyEvilTwin
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    • 21. Okt 2012 14:54

    • mmh, naja 500g weniger... Hab mich aber auch zu wenig bewegt und hier und da geschludert. Immerhin geht es abwärts :)

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    • julna
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    • 21. Okt 2012 12:24

    • -1.7 kg !! bin begeistert. Und vor allem komm ich gut klar mit diesem Programm.

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    • Colona
    • Avatar von Colona
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    • 21. Okt 2012 11:16

    • -1,2! Hab ich nicht erwartet, da ich diese Woche überhaupt keinen sport gemacht hab und Freitag auch noch bei Subway war.

      Aber toll! Motivation hoch!

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    • Mops79
    • -10 kg
      Avatar von Mops79
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    • 21. Okt 2012 08:36

    • nur -100g TROTZ täglich Sport. Versteh einer den Körper...egal. Jetzt ist eh erstmal eine Woche Punktepause wegen Auslandsaufenthalt. Viel Erfolg allen diese Woche!

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    • Muffies
    • -29 kg
      Avatar von Muffies
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    • 21. Okt 2012 08:28

    • Durch OP konnte ich keinen Sport machen, trotzdem -0,3kg

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    • sulola
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    • 21. Okt 2012 07:55

    • 1,6 kg!!

      Dank viel Sport!

      Ich habe Joggen angefangen und es macht sooo viel Spass!
      3 mal die Woche und dazu Nordic Walking.

       

      Herrlich zu dieser Jahreszeit :-)

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    • biddepige
    • Avatar von biddepige
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    • 21. Okt 2012 06:57

    • - 1,3 kg! Das ist doch ganz gut !

      Wie schauts bei euch???

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    • Mops79
    • -10 kg
      Avatar von Mops79
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    • 16. Okt 2012 10:40

    • @Plastiklöffel: Ich bin ja ein neugieriger Mensch und habe meine Gewichtskurve mal über den Tag beobachtet. Mein persönlicher Tiefstand ist kurz vorm Mittagessen und das ist natürlich auch das Gewicht, das ich eintrage :P. Wenn ich z.B. beim Sport war, wiege ich vor dem Duschen 500g mehr als danach laut meiner Waage, die auch immer am selben Platz steht und das ist regelmäßig so. Und nein, da können nicht 500g Schweiß und Speck drauf sein und so schwere Socken kann ich auch nicht tragen :D Weiß der Geier, was so ein Körper so treibt über den Tag, müsste vielleicht mal ein Arzt untersuchen, oder gibts da Studien. Ist doch ein gutes Thema für eine Doktorarbeit. Wichtig ist, dass du dich immer ungefähr zur selben Uhrzeit an deinem Wiegetag wiegst, um vergleichbare Werte zu bekommen.

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    • 16. Okt 2012 10:18

    • Danke für die Info sonnenkruemel ^^
      Aber ja, die Batterien sind noch voll und die Waage steht immer an der gleichen Stelle, das Einzge was diesmal anders war, war die Zeit ... bin direkt nach dem Aufstehen auf die Waage, ...normalerweise vergeht so ca. eine Stunde nach dem Aufstehen bis zum wiegen ...
      Ob das vielleicht auch was damit zu tun hat? 

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    • 15. Okt 2012 17:10

    • @swithy: Die Gewichtskurve findest du wenn du oben rechts auf den Button "mein Profil" klickst und dann etwas runter scrollst. Direkt darüber ist dann auch ein Link "Gewicht für diese Woche aktualisieren" (oder so ähnlich).
      @Plastikloeffel: Ich glaube hier war schonmal irgendwo ein Thread wo einige ähnliche Probleme hatten... Waagen sind halt manchmal komisch. Lassen vielleicht die Batterien so langsam nach? Steht die Waage immer an der selben Stelle?
      An alle, die abgenommen haben: Herzlichen Glückwunsch! Und an die anderen: Das wird schon noch, nächste Woche ganz bestimmt ;)

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    • 15. Okt 2012 16:55

    • Ähm... nachdem ich mich ca. 45 min später gewogen hatte...
      Waren es -700g ...
      Muss ich nicht verstehen, oder??? 

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    • swithy
    • Avatar von swithy
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    • 15. Okt 2012 09:48

    • Hallo,herzlichen Glückwunsch :-)

      Bin seid gestern hier und freue mich schon darauf die ersten Kilos zu verlieren.Wie und wo schreibt man eigendlich das wöchendliche Gewicht ein?Und wo finde ich das Diagramm?

      Lg

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    • Lilith1084
    • Avatar von Lilith1084
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    • 14. Okt 2012 19:09

    • So nach dem es letzte Woche 300 g plus waren, sind es heute minus 1,3 kg!!!! freu freu freu :) Und das nach dieser Woche Geburtstagsschlemmertag und Raclette Essen!!!! Ich freue mich so.... :D:D:D

      Und für alle die abgenommen haben, meinen Glückwunsch! Für alle die zugenommen oder Stillstand haben, Kopf hoch! Es wird werden.... hauptsache euch geht es gut dabei was ihr tut ;)

      Lieben Gruß

      Lilith1084

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    • _Sanuba_
    • Avatar von _Sanuba_
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    • 14. Okt 2012 18:28

    • hört sich toll an :DD hoffe nächste woche siehts bei mir rosiger aus :D

      Glückwunsch euch 

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    • r_onja
    • -15 kg
      Avatar von r_onja
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    • 14. Okt 2012 18:25

    • jaaaa -1,6kg trotz periode und donnerstag wie auch gestern feiern gehen (trinken also) super:)!

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    • lisa95
    • Avatar von lisa95
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    • 14. Okt 2012 17:15

    • Ich habe letzten Sonntag mit MM begonnen, 2 Tage habe ich meine Ernährung ins Tagebuch eintragen, dann hatte ich keine Lust mehr. Aber irgendwie wusste ich nun, wie es funktioniert "richtig" zu essen und habe mich einfach daran gehalten, ohne irgendwas einzutragen. Diese Woche habe ich mein komplettes Essverhalten umgestellt :o ich lasse nun immer eine volle Mahlzeit ausfallen und esse an dieser Stelle dann nur einen kleinen Joghurt o.ä. - und siehe da - es wirkt :) Ich habe kein bisschen gehungert. Es ist vielleicht nicht ganz so vorgesehen, wie ich es gemacht habe, aber MM hat mir den Denkanstoß gegeben.

      - 1100g diese Woche :) :) :)

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    • _Sanuba_
    • Avatar von _Sanuba_
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    • 14. Okt 2012 14:49

    • :( bin stehen geblieben (heul) hat sich garnichts getan :(( hoffer das klappt hir auch menooooooooo

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