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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 04. Mär 2012 09:43
    • 27.07.2010: 81 kg
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      30.06.2011: 65,2
      06.06.2011: 64,7
      13.06.2011: 64,0
      20.06.2011: 64,8
      18.07.2011: 67,4
      25.07.2011: 66,5
      01.08.2011: 66,6
      01.11.2011 - 68,5 -- Neustart
      07.11.2011 - 68,4 -- Hmm naja, nicht aufgeben heißt es jetzt oder?
      14.11.2011 - 67,4 -- ok, wenn das mal auch wirklich so bleibt...
      21.11.2011 - 67,1
      28.11.2011 - 67,2
      06.12.2011 - 65,9
      19.02.2012 - 66,5 -- Neustart nach langer Schlemmerei und nicht wirklich gesunder Ernährung
      26.02.2012 - 66,8 -- Hmm das Punktezählen in dieser Woche hat noch nicht wirklich geklappt.
      04.03.2012 - 67,5 -- Schlecht: 4 von 7 Tagen Punkte gezählt plus Tage. Das wird ab heute wieder geändert!

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    • 04. Mär 2012 09:11
    • Meine Statistik:

      13.11.11 108,4

      20.11.11 106,5

      27.11.11 104,3

      04.12.11 103,6

      11.12.11 102,4

      18.12.11 101,1

      25.12.11 101,1 Trotz Feierei nix zugenommen. Sehr zufrieden

      01.01.12 100,6

      08.01.12 99,4

      15.01.12 98,9 Habe gestern geschlemmt, trotzdem zufrieden. Es wird langsam aber es wird.

      22.01.12 98,6

      29.01.12 98,2

      05.02.12 98,0 Und wieder eine Feier mit zu viel Essen. Nur 200 Gramm wenigerWeinend

      12.02.12 96,2 Juhu, es geht doch noch.

      19.02.12 96,6

      26.02.12 98,0 Katastrophe, ab morgen wieder Punkte zählen. Stirnrunzelnd

      04.03.12 96,9 Sehr viele Schwankungen im Moment, aber diesmal wenigstens wieder nach unten Unentschlossen

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    • 04. Mär 2012 08:01
    • Glückwunsch an euch - tolle Ergebnisse!

      Ich habe heut endlich mein kleines Etappenziel erreicht. Nachdem ich letzte Woche noch eine kleine Zunahme (komischerweise - kein Fehltritt) hatte, darf ich heute -2,7kg aufschreiben und bin damit - ENDLICH - ein UHU!

      Auch bei mir könnte die Motivation grad nicht höher sein! =)

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    • 04. Mär 2012 07:54
    • Guten Morgen,

      ein toller Start in diese Woche - minus 1,2 kg - die Motivation ist sehr groß!

       

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    • 04. Mär 2012 07:34
    • guten morgen an alle,

      hm... hatte gehofft, ich bin ab heute ein u-80.... naja, nicht ganz. aber immerhin 0,9 kg abgenommen und nu glatte 80 kg.

      auch jetzt weiß ich schon nicht mehr, wann ich das letzte mal so wenig wog.... Lachend

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    • 04. Mär 2012 04:22
    • Nachdem letzte Woche mal ein Stillstand war,immerhin heute 0,5kg.Ich hoffe,ich kann nächste Woche die 60kg knacken.L.G.Petra

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    • 27. Feb 2012 08:50
    • diese Woche war ein einziges auf- und ab.

      200 gequälte Gramm, na ja, aber immerhin nix zugenommen.

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    • 27. Feb 2012 07:22
    • Juhu, muss mich auch mitteilen:  Minus 1,9 Kg !!!! Weiter so.... auch allen Mitstreitern weiter gutes Durchhaltevermögen.

      Da schaut der Wochenanfang doch gleich ganz anders aus, da geht man montags wieder mit Freude seine Arbeit an........

       

      LG Angel 

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    • 26. Feb 2012 23:05
    • Meine Statistik:

      13.11.11 108,4

      20.11.11 106,5

      27.11.11 104,3

      04.12.11 103,6

      11.12.11 102,4

      18.12.11 101,1

      25.12.11 101,1 Trotz Feierei nix zugenommen. Sehr zufrieden

      01.01.12 100,6

      08.01.12  99,4

      15.01.12  98,9  Habe gestern geschlemmt, trotzdem zufrieden. Es wird langsam aber es wird.

      22.01.12  98,6  

      29.01.12  98,2 

      05.02.12  98,0   Und wieder eine Feier mit zu viel Essen. Nur 200 Gramm wenigerWeinend

      12.02.12  96,2    Juhu, es geht doch noch.

      19.02.12  96,6

      26.02.12 98,0   Katastrophe, ab morgen wieder Punkte zählen.  Stirnrunzelnd

       

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    • 26. Feb 2012 20:16
    • Heute war Wiegetag (wie jeden Tag bei mir) . Völlig falsch - ich weiss ! Habe es auch jeden Tag neu eingegeben und jetzt stehen in der Liste nur die 100g von Gestern zu Heute. Eigentlich waren es in dieser Woche aber 1,8 Kilo - tolle Sache. Freue mich über den Erfolg aber ärgere mich über meine Ungeduld. Werde nächste Woche meine Waage etwas schonen oder zumindest keine Zwischendurch-einträge vornehmen. Glückwunsch an alle Mit-miracler die auch schon was erreicht haben. Alles wird gut !!!

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    • 26. Feb 2012 17:32
    • Hab diese Woche leider auch nur ein minus von 100g Weinend

      Hoffentlich geht es nächste Woche wieder bergab.

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    • 26. Feb 2012 16:24
    • Das fängt ja gut an, mein erster Wiegetag und es sind 400g mehr.Stirnrunzelnd

       Zum Gück weiß ich, dass das an der ungenauen Eingabe meines Startgewichts liegt.

      Bei meinem bisherigen Programm konnte man keine Kommastelle eingeben, sodass ich da einfach eine glatte Kilozahl eingegeben habe. Viel besser wird es dadurch auch nicht, denn die Komma 4 hatte ich auch schon bei der Anmeldung.

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    • 26. Feb 2012 15:28
    • Hallöchen so wie ich das sehe in deinem Tagebuch,du isst nicht nach deinen Punkten ,zu wenig essen ist auch nix,Sonderpunkte solltes du auch essen !

      Dann klappt das bestimmt auch.

      Lg Thesi 

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    • 26. Feb 2012 15:14
    • hab ganz schlechte Laune, bin echt mies drauf,

      nichts weniger diese Woche

      mano was is los?

       

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    • 26. Feb 2012 13:00
    • Das glaub ich Schwester! :) Glückwunsch...

      Ich hab leider nur ca. 100g abgenommen, obwohl ich die ganze Woche konsequent dabei war... Schade. Ich muss mir unbedingt ne digitale Waage besorgen, um eventuelle Mehrabnahmen auch sehen zu können! :)

      Trotzdem zufrieden, denn es geht abwärts! Mühselig ernährt sich das Eichhörnchen Reingefallen

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    • 26. Feb 2012 11:12
    • ein Minus von 1850 Gramm diese Woche, japp bin zufrieden

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    • 26. Feb 2012 11:10
    • Hallöchen,

      Nach 2 Wochen kaum Bewegung(auf der Waage nur;-))...heute völlig überraschend 1,4kg weniger!!! Juchuu! Das war jetzt auch nötig für die Motivation...

       

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    • 26. Feb 2012 09:48
    • Hey zusammen,

      Glückwunsch an die teils tollen Ergebnisse!

      Ich muss mir heute wieder 200gr zuschreiben, obwohl ich (bis auf einen Tag) echt konsequent und vehement an meiner Ernährung gearbeitet habe und 4 mal im Fitness Studio war (und tatsächlich auch einiges gemacht habe...)...

      Verstehe ich nicht... komisch...

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    • 26. Feb 2012 09:37
    • 27.07.2010: 81 kg
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      30.06.2011: 65,2
      06.06.2011: 64,7
      13.06.2011: 64,0
      20.06.2011: 64,8
      18.07.2011: 67,4
      25.07.2011: 66,5
      01.08.2011: 66,6
      01.11.2011 - 68,5 -- Neustart
      07.11.2011 - 68,4 -- Hmm naja, nicht aufgeben heißt es jetzt oder?
      14.11.2011 - 67,4 -- ok, wenn das mal auch wirklich so bleibt...
      21.11.2011 - 67,1
      28.11.2011 - 67,2
      06.12.2011 - 65,9
      19.02.2012 - 66,5 -- Neustart nach langer Schlemmerei und nicht wirklich gesunder Ernährung
      26.02.2012 - 66,8 -- Hmm das Punktezählen in dieser Woche hat noch nicht wirklich geklappt.

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    • 26. Feb 2012 08:53
    • Guten morgen Lächelnd

      nach 2 wochen in denen mein gewicht immer wieder geschwankt is weil ich das ganze hab etwas schleifen lassen, kann ich diese woche einen rießen erfolg verzeichnen... 1,5  kilo weniger und endlich unter die 80 kilo marke. wie lang hatte ich das schon nich mehr gesehn :D

      freu mich rießig Lachend

      schönen sonntag euch noch Cool

      LG Linda