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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 20. Dez 2020 08:59
    • Guten Morgen,

      Bei mir ist Gleichstand. Passt für mich, denn es ging immerhin nicht hoch. :)

      Schönen 4. Advent!
      Liebe Grüße
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    • 20. Dez 2020 06:58
    • Guten Morgen zusammen,

      minus 500 g... Ich kann es selbst kaum glauben...

      Dörte

      20.12.20 - 65.9 kg
      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 13. Dez 2020 13:20
    • Guten Morgen Ihr Lieben.

      Uff - gerade noch so den Gleichstand geschafft! Nach den Eskapaden, die ich mir diese Woche geleistet habe, eigentlich erstaunlich, dass kein Plus daraus geworden ist...
      Also 80,7 kg - wie letzte Woche.

      Sollte mir wirklich ein Beispiel an Dir, Dörte, nehmen und die "undisziplinierte Fressfalle" nicht zuschnappen lassen...

      LG Renate
    • 0 0
    • 13. Dez 2020 09:53
    • Hallo zusammen,

      ich kann Renate nur zustimmen, Dörte, Dein Verlauf ist echt beeindruckend. Weiter so. Ich wünschte ich hätte Deine Disziplin.
      Bei mir ist es in dieser Woche ein planmäßiges Plus von 0,7 kg. Das Fasten ist seit 4 Tagen beendet und nun geht es darum, 1-2 kg weniger als davor zu halten, was sicher schwierig wird jetzt zur Weihnachtszeit. In diesem Sinne ... jetzt wird erst mal Sport gemacht.

      Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch
    • 0 0
    • 13. Dez 2020 06:39
    • @Rena2020

      Liebe Renate,

      habe Deine netten Worte erst heute gelesen. Ja, es stimmt, es steckt viel Disziplin hinter meiner Gewichtsabnahme. Leider geht es bei mir aber auch nicht anders. Ich darf einfach keine größeren Ausnahmen machen, sonst tappe ich in die undisziplinierte "Fressfalle". Ich nutze diese herausfordernden Corona-Zeiten, um meinem Körper mit der Abnahme etwas Gutes zu tun. Ich habe mir in den letzten Wochen zur "Belohnung" einige schöne "Bio"-Kleider gegönnt, die dann auch meine Seele erfreuen.

      Liebe Grüße nach Bremen

      Dörte
    • 0 0
    • 13. Dez 2020 06:27
    • Guten Morgen zusammen,

      minus 600 g... : )

      Dörte

      13.12.20 - 66.4 kg
      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 09. Dez 2020 19:32
    • Ich startete (wieder einmal) am Sonntag bei 92,8 kg. Bis jetzt habe ich mich an alles gehalten. Noch freue ich mich auf Sonntag :-)
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    • 07. Dez 2020 08:08
    • 06.12. - 77,8
      29.11. - 78,0
      22.11. - 77,0
      15.11. - 76,6
      08.11. - 77,1
      01.11. - 76,7
      25.10. - 77,7
      04.10. - 76,0
      27.09. - 76,1
      20.09. - 77,3
    • 0 0
    • 06. Dez 2020 15:59
    • Danke, liebe Doerte.
      Freut mich sehr, dass du dich mitfreust.

      Ich selbst bin seit Mitte Juni am Abnehmen. Anfangs lief es recht zügig, aber seit 3 oder 4 Wochen führe ich einen ständigen Kampf, um wenigstens einigermaßen einen Gleichstand zu halten. Die 900 g minus von heute werden sich in der nächsten Woche sicherlich irgendwie "relativieren". Es ist zur Zeit ein ständiges Auf und Ab.

      Deshalb bewundere ich schon seit geraumer Zeit DEINE Gewichtstabelle!
      Das ist in meinen Augen eine wirklich gute, moderate, kontinuierliche Gewichtsabnahme!!
      Da steckt Disziplin und Ausdauer dahinter!!!
      Glückwunsch - und meinen ausdrücklichen Respekt!!!!

      Gruß von Bremen nach Hamburg
      Renate
    • 0 0
    • 06. Dez 2020 13:59
    • @globe-tour und @Rena2020

      Wow, super Ergebnisse! Meine herzlichsten Glückwünsche!!!
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    • 06. Dez 2020 11:12
    • "Der Nikolaustipp des Tages:
      Nicht vergessen.... Heute werden die Waagen um 5kg zurückgestellt - auf WEIHNACHTSZEIT!"


      Wenn's doch so einfach wäre...
      Aber immerhin habe ich erstaunliche und ganz reale, ehrliche 900g weniger zu melden. Hurra.
      Und somit - leider - auch einen Freipunkt weniger zur Verfügung. Oje.

      Euch allen noch einen schönen Sonntag / 2.Advent / Nikolaustag - und eine angenehme Woche.

      VG Renate
    • 0 0
    • 06. Dez 2020 09:26
    • Guten Morgen,

      tja, diese Woche ist ein wenig außer der Reihe. Ich pausiere mit MM, weil ich seit Dienstag Heilfasten (nach Buchinger) mache. Bisher läuft das sehr gut. Ab Dienstag will ich dann langsam wieder „normal“ essen.
      Lange Rede, kurzer Sinn: Minus 3,7 kg.
      Das wird natürlich spätestens in 2 Wochen wieder drauf sein, aber darum ging es mir ja auch gar nicht.

      Schönen Sonntag Euch allen
    • 0 0
    • 06. Dez 2020 07:52
    • Guten Morgen zusammen,

      plus 100 g... Macht nichts! : ) Nächste Woche läuft es wieder besser... mehr trinken und mehr Sport!! : )

      Dörte

      06.12.20 - 67.0 kg
      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 30. Nov 2020 07:49
    • 29.11. - 78,0
      22.11. - 77,0
      15.11. - 76,6
      08.11. - 77,1
      01.11. - 76,7
      25.10. - 77,7
      04.10. - 76,0
      27.09. - 76,1
      20.09. - 77,3
    • 0 0
    • 29. Nov 2020 10:43
    • Guten Morgen!

      Meine Güte, was ist das zur Zeit mühsam...
      In 100er-Gramm-Schritten geht's rauf und runter und wieder rauf und runter...
      Dieses Mal also wieder nur schlappe 100g. Weniger.

      Euch allen einen schönen 1.Advent!
    • 0 0
    • 29. Nov 2020 09:06
    • Moin zusammen,

      die letzte Woche habe ich gar nicht gewogen und sicher zu viel falsche Sachen gegessen. Insofern bin ich mit einem leichten Plus von 0,1 kg noch glimpflich davon gekommen.

      Schönen Sonntag Euch allen
    • 0 0
    • 29. Nov 2020 08:15
    • Guten Morgen zusammen,

      wieder minus 200 g... : )

      Dörte

      29.11.20 - 66.9 kg
      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 22. Nov 2020 09:55
    • Auch von mir ein herzliches 'Moin'.

      81,7kg = + 0,1

      Die Motivation ist futsch, der tägliche Kampf hat begonnen. Günni behält meistens die Oberhand.
      Ich kann froh sein, dass es "nur" 100g mehr sind. Hoffentlich läuft die nächste Woche besser...
    • 0 0
    • 22. Nov 2020 09:17
    • Moin,
      +0,7 kg.
      Kindergeburtstag. Und wegen Corona durften wir den ganzen Kuchen alleine essen ;-)
      Schönen Sonntag Euch allen
    • 0 0
    • 22. Nov 2020 07:47
    • Guten Morgen zusammen,

      minus 200 g...

      Dörte

      22.11.20 - 67.1 kg
      15.11.20 - 67.3 kg
      08,11.20 - 67.7 kg
      01.11.20 - 68.2 kg
      25.10.20 - 68.5 kg
      18.10.20 - 68.5 kg
      11.10.20 - 68.7 kg
      04.10.20 - 69.1 kg
      27.09.20 - 69.1 kg
      20.09.20 - 69.7 kg
      13.09.20 - 70.3 kg
      06.09.20 - 70.6 kg
      30.08.20 - 70.8 kg
      23.08.20 - 71.3 kg
      16.08.20 - 71.7 kg
      09.08.20 - 72.3 kg
      02.08.20 - 72.9 kg
      26.07.20 - 73.4 kg
      19.07.20 - 73.7 kg
      12,07.20 - 74.2 kg
      05.07.20 - 74.5 kg
      28.06.20 - 75.1 kg
      21.06.20 - 75.9 kg
      14.06.20 - 76.1 kg
      06.06.20 - 76.5 kg
      31.05.20 - 76.8 kg
      24.05.20 - 77.1 kg
      17.05.20 - 77.8 kg
      10.05.20 - 79.0 kg (Start)