-MM- Wiegetag: Sonntag

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  • Waellermaedel
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  • Aktives Mitglied
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  • 23. Dez 2018 10:41
  • Guten Morgen zusammen,
    
    leider wieder ein plus von + 200 g. Aber mein Wasser- und Muskelanteil hat sich erhöht also führe ich es mal auf den Sport zurück. Mach mich aber auch nicht verrückt, ich möchte die Weihnachtszeit auch etwas genießen. Und im neuen Jahr starte ich wieder ohne Nascherei durch.
    
    Wünsche allen Sonntagswiegern frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
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  • Die_Kat
  • EM
    
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  • 22. Dez 2018 13:16
  • Herzlich Willkommen in dieser Runde! Viel Erfolg dir! Gemeinsam geht's leichter.
    Viele Grüße
    Kate
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  • morpheusi
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  • seit Apr. 2014
  • 21. Dez 2018 13:26
  • hallo zusammen, ich würde mich euch gerne Anschließen und jeden Sonntag berichten wieviel ich ab oder zugenommen haben. Ich bin neu hier und hoffe es mit MM zu schaffen, ich hatte 2015 mal erfolgreich 15 KG abgenommen mit Ernährungsumstellung und Sport, leider ist alles wieder drauf *schäm* ich hoffe ich schaffe es ein zweites mal und diesmal dauerhaft.
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  • ftje
  • -8 kg
    
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  • seit Dez. 2018
  • 16. Dez 2018 17:42
  • Hallo zusammen
    
    -1,0 kg bin total zufrieden
    -1,2 kg davor die Wochen auch super
    bin ja erst 14 tage dabei und am Anfang geht das Gewicht ja doch schneller runter. Hoffe ich bleibe über Weihnachten eisern.
    LG
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  • Chaosmami
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  • seit Nov. 2018
  • 16. Dez 2018 10:40
  • Guten Morgen,
    -1,6 kg sind wieder weg, ne Menge Wasser. Ich bin froh dass es wieder runter geht. Jedes zusätzliche Gramm verursacht Schmerzen. Ich trackenweiter, aber gerade in einer anderen App. Ich werden beide im Wechsel nutzen.
    Macht weiter Leute, ihr schafft das und Euer Körper dankt es Euch.
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • 16. Dez 2018 10:32
  • Guten Morgen zusammen,
    
    ich hatte auch erwartet, dass ich ein leichtes Plus habe - aber nein - 300 g. Jetzt muss ich doch glatt wieder 200 g zunehmen ;-).
    Es klappt also ganz gut mit dem 'Gewichthalten'.
    Ihr werdet das auch sicher bald schaffen ....
    
    Allen einen schönen 3. Advent und eine erfolgreiche Woche!
    
    LG Milky
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  • Waellermaedel
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  • seit Sep. 2018
  • 16. Dez 2018 10:10
  • Guten Morgen,
    bei mir sind es auch + 500 g. Die ganze Woche ging es runter und gestern 4 Bier getrunken und paar Plätzchen und schwups ein Pfund drauf !!! Ich versteh es nicht. Aber was soll alles jammern die Waage zeigt uns den Weg....
    
    Wünsche allen einen schönen 3. Advent
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  • Die_Kat
  • EM
    
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  • seit Sep. 2017
  • 16. Dez 2018 09:45
  • Guten Morgen zusammen!
    Bei mir sind es 900+, das war irgendwie zu erwarten.
    
    Einen schönen Sonntag bzw ersten Advent euch!
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  • Basilikum1981
  • -13 kg
    
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  • seit Jan. 2018
  • 16. Dez 2018 08:25
  • Hallo und herzlich willkommen an die Neuen :)
    
    Ja, die Jahreszeit erleichtert nichts... und jetzt hat mich noch eine üble Erkältung/Grippe heimgesucht. Mein Körper ist ganz durcheinander ;(
    
    Immerhin habe ich die Bergfahrt mit +-0 diese Woche mal durchbrochen und freue mich auf eine Woche ohne Weihnachtsfeiern.
    
    Euch wünsche ich noch ordentlich Durchhaltevermögen und Nerven, damit wir die Weihnachtszeit gut durchstehen und nächstes Jahr voller Motivation dann die Weihnachtspfunde ganz schnell verlieren:)
    
    Einen schönen verschneiten Sonntag wünsche ich euch :)
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  • Claas93
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  • seit Jul. 2013
  • 16. Dez 2018 08:23
  • Guten morgen zusammen,
    
    bei mir sind es um die 800g weniger.
    
    Euch allen noch einen schönen verschneiten Sonntag :)
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  • globe-tour
  • EM
    
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  • seit Apr. 2018
  • 16. Dez 2018 07:26
  • Guten Morgen,
    
    das Plus in dieser Woche war zu erwarten. Ich hatte allerdings gehofft, es fällt etwas geringer aus: +0,9 kg.
    Mal sehen was die letzten 2 Wochen in diesem Jahr noch so bringen.
    
    Schönen 3. Advent Euch allen!
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  • ftje
  • -8 kg
    
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  • seit Dez. 2018
  • 11. Dez 2018 23:09
  • Hallo ich bin Elli und 62 Jahre. Ich habe auch Sonntag Wiegetag. Bin erst am 02.12.2018 angefangen. Hoffe ich halte mal durch. Wiege 76 kg und möchte gern 12 kg abnehmen.
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  • Annja
  • -12 kg
    
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  • seit Aug. 2013
  • 09. Dez 2018 17:57
  • Hallo zusammen,
    
    bei mir sind es - 200 Gramm, also die Richtung stimmt und wenn ich wieder ein wenig mehr Sport machen, geht es sicher wieder schneller ;-)
    
    War auf einer Süßigkeitenschiene und das war echt schwierig! Der Advent macht es auch nicht leichter!
    
    Liebe Grüße euch allen und viel Erfolg in der nächsten Woche!
    Annja :-)
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  • globe-tour
  • EM
    
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  • seit Apr. 2018
  • 09. Dez 2018 10:33
  • Hallo zusammen,
    
    vollkommen unlogisch, dass ich tatsächlich ein Minus von 400 g zu verzeichnen habe. Die ganze Woche über hatte ich mich mit Süßkram vollgestopft. Sogar noch den Zuckerguss vom Knupserhausbasteln mit den Kindern leer geschleckt ;-)
    Naja, das wird sich sicher noch bemerkbar machen.
    
    Was soll's: Man lebt nur einmal und im Sommer schmecken die Plätzchen nunmal nicht.
    In diesem Sinne: Nicht aufregen und genießt die Adventszeit!
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 09. Dez 2018 10:30
  • Guten Morgen zusammen,
    
    ich habe auch fast mein Gewicht gehalten - nur 100 g mehr ;-). Damit kann ich gut leben :-).
    
    Es stimmt, gerade in der Weihnachtszeit fällt es schwer nicht in Versuchung zu geraten. Ich spare mir auch immer ein paar Punkte für die 'süßen Sachen' auf.
    
    Einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche wünscht
    
    Milky
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  • Chaosmami
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  • seit Nov. 2018
  • 09. Dez 2018 09:54
  • + 1,2 kg - durch die Medikamente die ich gerade wegen des Vorfalls brauche. Sehr ärgerlich, aber ich mache weiter. Ich hoffe bei Euch läuft es besser.
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  • Die_Kat
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  • seit Sep. 2017
  • 09. Dez 2018 09:43
  • Hallo zusammen,
    diese Woche habe ich gehalten, hätte ich nicht gedacht. Tu mich aber auch extrem schwer durch die ganzen Versuchungen.
    Mein Test war diese Woche: kein Frühstück, nur, wenn der Hunger dann doch kommt so spät wie möglich 1-2 Obst. Dann hat man abends noch unglaublich viele Punkte übrig, ca. 5-10, abhängig vom Frühstück, die man dann zur Not in Naschereien rein stecken kann. Oder die damit den Adventskalender abdecken, oder natürlich durch gesunde Nahrung auffüllen kann, sodass erst keine Gelüste entstehen. Das versuche ich nun auch in der nächsten Woche. Mal schauen wie es klappt.
    Eine gute Woche euch und einen schönen Sonntag!
    Stürmt es bei euch auch so?
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  • Basilikum1981
  • -13 kg
    
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  • 09. Dez 2018 08:44
  • Plus 1,8 Kilo... 81,0 wie erwartet... Ich geh jetzt heute noch zu der Weihnachtsfeier und danach werde ich die Weihnachtsplätzchen wegsperren und mir einen Essplan machen.
    Scheiß Weihnachtszeit... Aber so lerne ich wenigstens gleich mit Katastrophen umzugehen.
    
    Ich hoffe eure Woche war besser:)
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  • Waellermaedel
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  • seit Sep. 2018
  • 09. Dez 2018 08:30
  • Hallo zusammen,
    
    kann ein minus von - 900 g vermelden. Also das Kilo von letzter Woche noch nicht ganz weg. Ich werde dieses Jahr wohl die 73 nicht mehr sehen. Aber ich versuch es weiter. Wie sieht es bei euch aus? Geh jetzt ne Runde mit dem Hund und heute Mittag muss ich arbeiten.
    Wünsche euch allen einen schönen 2. Advent und weiterhin durchhalten..... LG vom Wällermädel
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  • globe-tour
  • EM
    
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  • seit Apr. 2018
  • 03. Dez 2018 08:38
  • Halli hallo,
    mit Verspätung kommt hier mein Plus von 0,3 kg. Ist OK, denn sowohl ein Geburtstag als auch eine Hochzeit standen diese Woche an.
    Schön, dass Ihr auch alle guter Dinge seid.