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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 27. Mai 2018 07:25
    • -200g. Sport war weniger in dieser Woche. Passt schon.
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    • 27. Mai 2018 07:01
    • Guten Morgen zusammen,
      vermelde ein Minus von 800 Gramm und wünsche einen schönen Sonntag
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    • 21. Mai 2018 08:37
    • Einen Tag zu spät aber dann doch^^
      Habe ein Minus von 600 Gramm zu vermelden. Ich freu mich sehr so darfs weitergehen :3
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    • 20. Mai 2018 11:50
    • Ich habe nur ein Minus von 100 g zu vermelden. Aber das ist ok, habe auch etwas mehr gegessen ;-). Gratuliere allen, die so viel abgenommen haben. Weiter so!
      Schöne Pfingsten und eine erfolgreiche Woche!
      LG Milky
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    • 20. Mai 2018 11:14
    • Guten Morgen oder besser Mahlzeit *grins*.

      Ihr sprüht ja alle vor Freude und Erfolg. Super Truppe! Ich reihe mich mal ein und vermelde ein Minus von
      0,4 Kilo.

      Mein Tipp: Gemüse, Gemüse und nochmal Gemüse. Ich tue mir extrem leicht, weil ich fast alle Sorten Gemüse esse. Allerdings sind Tomaten und Paprika mein Ding. Und natürlich alles wegtrinken.

      Macht weiter so. Ich freu mich für jeden von Euch.
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    • 20. Mai 2018 09:05
    • Hallo zusammen,

      Heute ein Minus von 400, schon mal die Hälfte von meinem Ausreißer von letzter Woche.
      Diese Woche habe ich es auch nicht immer geschafft in den Punkten zu bleiben. Abends kamen Süßgelüste denen ich nachgab.
      Mein Trick am Wochenende gegen Hunger sind Karotten. Sind super schnell geschält, gewogen und geknabbert.

      Schöne Pfingsten euch allen!

      Viele Grüße
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    • 20. Mai 2018 08:31
    • Guten Morgen,
      Heute meine erste Woche rum und ich bin so glücklich über den erfolg.
      Die waage hat -2,4kg angezeigt. Ich hoffe es geht so gut weiter.

      Ich wünsche euch frohe Pfingsten.

      Viele Grüße Christina
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    • 20. Mai 2018 08:23
    • Guten Morgen zusammen,

      hier ist ja eine richtige Purzelwoche... bei mir sind es minus 700 g.

      Ich koche mir gerade jeden zweiten Tag eine Gemüse/ Kohlsuppe. Meistens habe ich einmal am Tag richtig hunger. Zu der Mahlzeit mache ich mir dann drei Scheiben Vollkornbrot oder Eiweißbrot mit Wurst oder/ und Käse und versuche viele Gurkenstückchen und Cocktailtomaten dazu zu essen.
      Zu der anderen Mahlzeit mache ich mir eine große Schüssel Obstsalat mit vielen Beeren und Früchten. Das gibt einmal großen Hunger stillen und noch ein paar Löffel übrig, falls ich zwischendurch mal Gelüste habe, esse ich den leer. Ab 16 Uhr gibt es dann Suppe...
      Und für den Fall, dass ich noch was essen muss, steht in der Küche immer ein Eimerchen Cocktailtomaten.

      Was sind denn eure Tricks?

      Habt ein schönes langes Wochenende
      Basilikum

      Derzeit komme ich so ganz gut klar.
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    • 20. Mai 2018 08:03
    • Guten Morgen,
      Bei mir zeigt die Waage heute 0,4 kg weniger an. Da habe ich Schwein gehabt, denn kulinarisch war das eher eine deftige Woche.
      Ein erholsames langes Wochenende Euch allen.
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    • 20. Mai 2018 07:43
    • Danke für eure verbale Unterstützung.
      Habe - 600g zu vermelden. Bin zufrieden. So kann es weiter gehen...
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    • 20. Mai 2018 07:35
    • Guten Morgen zusammen,

      habe heute ein sattes Minus von 1,2kg zu vermelden :)
      Und das obwohl die vergangene Woche essenstechnisch eher eine Katastrophe war, mal deutlich unter den Punkten, dann wieder etwas drüber. Das muss wieder besser werden.

      Euch allen einen schönen Sonntag :)
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    • 19. Mai 2018 08:19
    • Hallo zusammen,
      da nun 3 Tage Familientreffen folgen, nehme ich heute mal das Samstagsgewicht mit - 300g.
      Viel Erfolg Euch allen und schöne Pfingsttage.
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    • 14. Mai 2018 10:05
    • Ich hatte gestern ein minus von 400 g. Das ist zwar schön, aber ich traue dem Frieden nicht. Komme irgendwie im Moment nicht in die Spur.
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    • 13. Mai 2018 19:02
    • Hallo ihr Lieben,

      ich habe es ähnlich gemacht wie Noko. Mein Minus von 1,3kg (JUHU!!!) schon gestern eingetragen, da gestern und heute Geburtstags- und Muttertagsessen angesagt war:-)...
      Freue mich mit euch allen über MM und dass es funktioniert!!!
      LG, Glory
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    • 13. Mai 2018 17:19
    • Guten Abend :)

      @Basilikum: Gratuliere der UHU ist mal ein Meilenstein da kannst du richtig stolz auf dich sein!!

      @Duftrose: Ach Migräne ist fies! Da ist klar das es dann nicht so läuft! Nicht unterkriegen lassen jetzt startet hoffentlich ne gute Migränefreie Woche für dich :)

      An alle Mütter einen schönen Muttertag :)

      Ich kann mein Minus von 700 g verbuchen :) hatte es schon am Freitag eingetragen weil ich wieder 3x mal essen war. Bin froh das der ganze Trubel jetzt erstmal vorbei ist ^^

      Wünsche euch noch einen schönen restlichen Sonntag :)
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    • 13. Mai 2018 12:40
    • Hallo in die Sonntagsrunde,

      Ich vermelde ein Plus von 200 Gramm. Nicht schlimm. Habe vergangene Woche einmal Grieche und einmal Chinese drin gehabt. Und war mal wieder Absicht dahinter. Ich will ja wissen, wie ich mit dem Essen und Halten zurecht komme. Also pure Absicht bei mir.

      Alle die ein Plus haben: auf gehts, die Neue Woche kommt und dann werden definitiv die Karten neu gemischt.

      Alle die ein Minus haben: na, schon MM-süchtig? Ihr rückt das richtig gut.
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    • 13. Mai 2018 10:05
    • Guten Morgen zusammen,
      1,1 Kilo weniger bei mir. Juhu.
      Glüchwunsch auch an Euch und egal wie die letzte Woche war: jetzt fängt eine neue Woche an und alles ist wieder möglich!
      Einen sonnigen Sonntag Euch allen!
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    • 13. Mai 2018 10:01
    • Guten Morgen alle miteinander,

      ich gratuliere allen, die abgenommen haben und rufe denen, die zugenommen haben zu: Weitermachen, es lohnt sich :-)!
      Ich habe heute ein Minus von 300 g zu verzeichnen.
      Allen einen wunderschönen Sonntag!
      LG Milky
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    • 13. Mai 2018 09:44
    • Guten Morgen zusammen und einen schönen Muttertag an alle Mütter.
      Glückwunsch Basilikum!! Das ist super super toll!
      Duftrose, nicht traurig sein. Genau das kenne ich von Migräne auch. Danach geht es aber wieder runter.
      Ich habe heute ein ganzes sensationelles Kilo weniger ! Ich hüpfe mit Dir Basilikum :-)
      Eine schöne Woche Euch allen.
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    • 13. Mai 2018 09:14
    • Guten Morgen zusammen,
      Basilikum herzlichen Glückwunsch! Weiter so!
      Bei mir sind es 800 g mehr, war aber nicht krank wie Duftrose, sondern ich war nicht konsequent und habe quasi nicht gezählt, kombiniert mit Fressattacken.
      Nächste Woche wird besser, da hat Claas recht.

      Einen schönen Sonntag euch allen