-MM- Wiegetag: Sonntag

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  • Frustfresser
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  • seit Aug. 2017
  • 01. Apr 2018 08:24
  • Hallo zusammen, da mein letzter Eintrag in die Kurve am 11.03.18 War möchte ich wieder regelmäßig eintragen und beginne hiermit.
    
    Habe hoffentlich ein letztes mal ein + 200g zu vermelden.
    
    Wünsche euch noch ein schönes Osterfest
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  • Noko
  • -37 kg
    
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  • 01. Apr 2018 08:23
  • Guten Morgen ihr Lieben und ich wünsch euch ein wunderschönes Osterfest :)
    
    Ich kann eine Abnahme von -1,7 Kg verzeichnen. Bin so happy und hüpfe jetzt noch ein wenig im Kreis bevor der Osterbrunch ansteht.
    
    Ich wünsche euch eine fröhliche Ostereiersuche und das ihr schönes Wetter habt :3
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  • rosiber59
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  • 01. Apr 2018 07:39
  • Guten morgen und frohe Ostern wünsche ich allen.
    
    Ich habe diese Woche "nur"200 g abgenommen. Bin dennoch relativ zufrieden.
    Nächste Woche habe ich mir vorgenommen, jede Woche mindestens 1 Stunde zu wandern. Ob es geklappt hat, werde ich berichten.
    
    Also schönes Ostereiersuchen noch (hier leider im Regen)
    
    rosiber
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  • Basilikum1981
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  • 26. Mär 2018 07:50
  • Hallo ihr Lieben,
    
    erst wollte ich gar nicht schreiben, weil ich total gefrustet bin. Aber nachdem ich jetzt gelesen habe, dass es ganz vielen so geht, reihe ich mich doch noch ein: +200
    Aber im Endeffekt ist das nur das Resultat meiner kompletten Inkonsequenz. Eine Woche mit den Punkten am Rande des Limits vom gerade noch erlaubten und kaum Sport wegen der Kindergarteneingewöhnung.
    Gegen Ende der Woche habe ich dann viel Sport gemacht, das hat aber nichts mehr gebracht.
    
    Mein Vorhaben für nächste Woche: Mich wieder mehr auf das Abnehmen einlassen. Also mit dem Kopf wieder konsequenter werden und mich auf das "danach" freuen.
    
    Euch allen eine gute Woche!
    Basilikum
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  • Claas93
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  • 25. Mär 2018 19:38
  • Viel Erfolg Cupcake :)
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  • Cupcake_87
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  • seit Jan. 2017
  • 25. Mär 2018 19:04
  • So nach einen guten dreiviertel Jahr starte ich ab morgen wieder mit dem Programm mit dem Ziel bis März nächten Jahres mein traumgewicht zu erreichen...denn da kommt mein großer Tag...ich werde meinen Traummann heiraten
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  • Nikiti
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  • seit Jan. 2018
  • 25. Mär 2018 12:36
  • Hallo in die Runde und schönen Sonntag für Euch.
    Obwohl diese Woche alles nach Plan lief, bin ich stehen geblieben.
    Pluss minus Null. Na denn... viel durfte ich nach der großen Abnahme
    letzte Woche eh nicht erwarten und dann musste ich diese Woche viele
    Ibus nehmen, weil ich mir ein Knie verdreht hatte. Dann funktioniert
    der Stoffwechsel eh nicht so dolle.
    Also, durchatmen und weiter gehts in eine neue Woche.
    Für Euch alle eine schöne und erfolgreiche!
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  • Yoshijunkie
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  • 25. Mär 2018 11:16
  • Guten Morgen in die Runde,
    
    melde minus 900 g.
    
    Schönen Sonntag
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 25. Mär 2018 10:24
  • Nun gut - bei mir keine Abnahme - aber das wusste ich ja - gestern große Geburtstagsfeier mit Riesen-Buffet und alles so lecker - plus 900 g. Die bekomme ich auch wieder weg ;-)
    Schönen Sonntag allen!
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  • peterle0201
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  • 25. Mär 2018 10:05
  • Guten Morgen in die Sonntagswiegerunde,
    
    Bei mir heute ein Minus von 200 Gramm. Stück für Stück kleinere Abnahmen. Genau richtig so für mich.
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  • rosiber59
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  • seit Feb. 2018
  • 25. Mär 2018 09:13
  • Schönen Sonntag an alle,
    
    verzeichne -400 g trotz Einladung zum Abendessen diese Woche.
    Bin zufrieden und ab geht´s zum Geburtstagsbrunch (zum Glück nach dem Wiegen) haha
    
    Schöne Grüße
    rosiber
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  • Noko
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  • seit Mai. 2017
  • 25. Mär 2018 09:04
  • Guten Morgen :)
    
    Ich kann heute ein Minus von 100g verzeichnen. Bin bissi traurig drüber aber es is ok jedes Gramm in die richtige Richtung ist gut :)
    
    Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag :)
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  • Claas93
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  • seit Jul. 2013
  • 25. Mär 2018 08:32
  • Guten Morgen,
    
    meine Waage zeigte mir heute morgen ein plus von 500g. Ich hatte mit deutlich mehr gerechnet, gab zwei Feiern diese Woche, bin somit auch keinesfalls enttäuscht/traurig/etc., dass es diesmal nach oben ging.
    Ab heute wird dann wieder ordentlich gezählt und in den Punkten gegessen. ;)
    Bin da für nächsten Sonntag recht zuversichtlich.
    
    Euch allen einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg. :)
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  • ravza85
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  • 25. Mär 2018 08:23
  • Hallo zusammen,
    
    Bei mir ist diese Woche ein Minus von 1.2kg zu verzeichnen. Freu mich sehr. Hätte nicht damit gerechnet.
    
    LG Ravza
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  • Basilikum1981
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  • 18. Mär 2018 19:02
  • Hallo zusammen,
    
    ich lese viele Erfolge! Herzlichen Glückwunsch!
    Und an alle anderen: Die nächste Woche wird wieder besser! Ganz bestimmt :)
    
    Bei mir sind es -1,1 kg. Das freut mich sehr.
    
    Das mit Milch und Butterverzicht gestaltet sich grauenhaft. ABER: Ich schaffe es, weniger Milch in den Kaffee zu machen. Also hat er nur noch 1 Punkt, anstatt von 2en.
    Dafür habe ich eine tolle Woche hinter mir :) Ich hatte mir ja feste vorgenommen, viel konsequenter zu wiegen. Und das Resultat war, dass ich fast doppelt so viel essen konnte! Wo ich immer 20 g Butter angegeben habe, sind es pro Brot "nur" 6-8 g und nachdem sich das positiv auf mein Punktekonto auswirkt, sehe ich das mit dem Komplettverzicht jetzt auch nicht mehr so streng.
    
    In diesem Sinne wünsche ich euch eine tolle neue Woche und viele purzelnde Kilos.
    
    Viele Grüße
    Basilikum
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  • dimhi
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  • 18. Mär 2018 18:31
  • Nabend Zusammen,
    bei mir sind es minus 0,8kg...Ich hoffe ich halte durch, da die erste Woche mit Urlaub anfing und ich ab morgen wieder arbeite, dort esse ich häufig leider sehr achtlos..
    Na immerhin der Anfang ist gemacht :-) !!
    Super das einige schon so viel abgenommen haben, echt klasse!!
    Allen einen schönen Sontagabend noch und einen guten Start in die neue Woche!
    LG
    Dagmar
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  • ravza85
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  • seit Sep. 2014
  • 18. Mär 2018 13:45
  • Hallo zusammen,
    Nach wirklich langer langer Pause wegen gesundheitlicher Probleme, habe ich letzte Woche wieder mit MM gestartet.
    Diese Woche kann ich ein Minus von 1.4kg verzeichnen.
    LG Ravza
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 18. Mär 2018 13:10
  • Hallo zusammen...
    nachdem 3 Wochen der Zeiger nicht nach unten ging ,kann ich endlich ein minus melden ..freu mich...dachte schon das wird gar nix mehr..war kurz vor dem verzweifeln..:D
    
    1200 Gramm...wurde auch Zeit!!!
    Schönen Sonntag
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  • Nikiti
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  • seit Jan. 2018
  • 18. Mär 2018 13:01
  • hallo Zusammen und einen schönen Sonntag für Euch,
    heute Morgen hatte ich - 1,8 kg zu verzeichnen. Bin direkt noch mal auf die Waage gestiegen,
    weil ich es gar nicht glauben konnte.
    Ich denke mal dass die Zunahme von letztem Sonntag dann wohl eher nur die Aufnahme eines
    ungünstigen Wiegemoments nach dem Schlemmerabend war.
    Ich freue mich und was ich für mich als wichtig festgestellt habe ist, recht früh zu Abend essen und
    danach nur noch Wasser oder Tee oder fast schwarzen Kaffee zu trinken. Kein Nachtisch, kein Obst...nichts mehr.
    Ich habe zu Hause eine Osterchallenge mit meinem Mann zusammen seit Januar laufen. Bis Ostern wollten wir zusammen 15 kg abgenommen haben. Das sieht nun sehr gut aus :-)... ich bin wirklich zufrieden
    Danke an MM und Euch allen hier. Ein tolle Truppe ist das hier...
    Liebe Grüße
    Nikiti/Babs
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  • Yoshijunkie
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  • seit Mär. 2017
  • 18. Mär 2018 10:47
  • Guten Morgen in die Runde,
    
    melde minus 1,1 kg! Kann es gar nicht fassen, da ich echt drei Tage Auswärtsessen der üblen Sorte hatte :o)))
    Pizza, Curly Fries und Onion Rings, Dürüm und gestern Abend Chili bei Freunden mit Tortilla Chips! Nicht in homöopathischen Dosen, aber dennoch ausreichende Portionen zum satt werden (nicht vollgefressen)!
    
    Wie ich es geschafft habe, trotzdem so ein minus zu erzielen? Die restliche Zeit den Blutzuckerspiegel mit Trockenobst und mal ein gekochtes Ei konstant gehalten. UND: viiiel Wasser getrunken. Habe nicht Hunger gelitten und gleichzeitig nichts übertrieben.
    
    Das war für mich ein wichtiges Erlebnis: Ich kann ruhigen Gewissens (ohne Waage und ohne zu wissen, was die Portionen an Kalorien haben) auswärts essen, denn mein Schalter im Kopf ist in die richtige Richtung umgelegt *freu und stolz bin*
    
    In diesem Sinne einen schönen Sonntag und seid stark... gemeinsam schaffen wir unsere Ziele!!