• Optionen

-MM- Wiegetag: Sonntag

    • 0 0
    • 08. Jun 2020 07:00
    • Guten Morgen zusammen, ein minus von 200 g. nicht viel aber immerhin runter...

      Wünsche allen eine erfolgreiche Woche
    • 0 0
    • 07. Jun 2020 17:00
    • Hallo ich habe in der ersten Woche 1,4 KG abgenommen. Das heißt bin von 99 runter auf 97,6.
    • 0 0
    • 07. Jun 2020 16:30
    • Hallo :-)

      Minus 0,9 kg ist mein Erfolg für diese Woche. Dann getreu meinem Motto: Einfach weiter machen.
      Gutes gelingen an euch.

      LG Sabine
    • 0 0
    • 07. Jun 2020 15:44
    • Hallo zusammen,
      -0.3 nachdem es letzte Woche wieder +0,8 waren...
      Ist 76
      Ziel 75
      Man merkt sofort, Nachlässigkeit und nicht aufschreiben geht gleich wieder in die falsche Richtung. Diese Woche hab ich wieder besser aufgepasst und das hilft. Ich muss aber zugeben, dass aufschreiben fällt mir grad echt schwer und dann ess ich immer noch die Reste der Kinder... ich kann das einfach nicht wegwerfen.
      Auf eine gute neue Woche! LG
    • 0 0
    • 07. Jun 2020 09:35
    • Hallo zusammen,

      bei mir ist heute ein Minus von 0,6 kg zu vermelden. Damit bin ich sehr zufrieden ... habe zwischendurch ein paar mal gesündigt, dafür aber scheinbar genügend Sport gemacht. Aber ich merke, dass ich aufpassen muss nicht wieder in alte Muster zu verfallen.

      Macht Euch einen schönen Sonntag und viel Erfolg für die nächste Woche. Und nächsten Sonntag kann ich dann viele gute Nachrichten hier lesen!
    • 0 0
    • 07. Jun 2020 09:18
    • Guten Morgen,
      Bei mir ging es 1 kg hoch. Diese Woche hab ich viel zusätzlich gesnackt und abends dann auch abends kein Ende gefunden. Ich arbeite dran.
      Ziel Nummer 1: nur 3 Mahlzeiten am Tag, keine Snacks dazwischen.
      Für mich ist das gar nicht so leicht.

      Einen schönen Sonntag und eine gute Woche!

      Viele Grüße
    • 0 0
    • 07. Jun 2020 08:45
    • Guten Morgen zusammen,

      - wieder - 300 g bin nur mäßig mit mir zufrieden, da ich mich die Woche überwieder viel zu wenig bewegt habe.

      Viel Erfolg für Euch und liebe Grüße

      Dörte

      06.06.20 76.5 kg
      31.05.20 76.8 kg
      24.05.20 77.1 kg
      17.05.20 77.8 kg
      10.05.20 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 01. Jun 2020 08:24
    • Guten Morgen, bin leider einen Tag zu spät. Aber ich kann ein - 500 g melden. Jetzt ist die letzte Woche wieder ausgeglichen und es muss weiter nach unten gehen. Hoffe das mir der Reha-Antritt im August etwas Ansporn gibt.

      Wünsche allen noch einen schönen Pfingstmontag und eine erfolgreiche Woche.
    • 0 0
    • 31. Mai 2020 09:11
    • Hallo,
      -400 zu letztem Montag. Ich freue mich.

      Ein schönes Wochenende wünsche ich euch!

      Viele Grüße
    • 0 0
    • 31. Mai 2020 09:10
    • Guten Morgen und Frohe Pfingsten,
      Habe ein Plus von 1,2 kg, die letzten drei Tage unkontrolliert gegessen. Der Seelischer Stress war stärker.

      LG Sabine
    • 0 0
    • 31. Mai 2020 09:07
    • Guten Morgen Ihr alle,

      bei mir ein kleines Minus von 0,1 kg. Das ist OK, auch wenn man natürlich auf mehr hofft. Aber konsequent gewogen und Sport gemacht - das ist das entscheidende. Insofern bin auch trotzdem zufrieden.

      Wünsche Euch allen ein erholsames Pfingswochenende!
    • 0 0
    • 31. Mai 2020 08:21
    • Guten Morgen zusammen,

      - 300 g bin nur mäßig mit mir zufrieden, da ich mich die Woche über viel zu wenig bewegt habe.

      Viel Erfolg für Euch und liebe Grüße

      Dörte

      31.05.20 76.8 kg
      24.05.20 77.1 kg
      17.05.20 77.8 kg
      10.05.20 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 24. Mai 2020 19:17
    • Ein plus von 200g. Bin einfach erledigt.
    • 0 0
    • 24. Mai 2020 15:19
    • Hallo zusammen,
      globe-tour, das ist ja der Hammer!
      Ich hab heute früh das Wiegen vergessen, werde ich morgen nachholen.

      Viele Grüße
    • 0 0
    • 24. Mai 2020 10:21
    • Hallo zusammen,
      bin gerade fast rückwärts von der Waage gefallen: Minus 2,4 kg ...scheinbar macht sich der regelmäßige Sport jetzt bemerkbar. Anders kann ich mir das gar nicht erklären. Und somit auch die 90er Marke geknackt. Mal sehen ob ich das bis nächste Woche auch halten kann.
      Schönen Sonntag!
    • 0 0
    • 24. Mai 2020 09:33
    • Hallo zusammen, bei mir leider wieder 500 g mehr. Ich komm einfach nicht in einen geregelten Rhythmus.
      Kann nur besser werden.
      Wünsche allen einen schönen Sonntag, ich darf gleich wieder arbeiten, aber da kann ich dann wenigstens nicht essen.
    • 0 0
    • 24. Mai 2020 08:53
    • Guten Morgen bei mir sind es 400g weniger. Bin zufrieden da ich nichts abwiegen kann
    • 0 0
    • 24. Mai 2020 08:04
    • Guten Morgen zusammen,

      - 700 g bin zufrieden, könnte aber immer noch mehr trinken.

      Viel Erfolg für Euch und liebe Grüße

      Dörte

      24.05.20 77.1 kg
      17.05.20 77.8 kg
      10.05.20 79.0 kg (Start)
    • 0 0
    • 17. Mai 2020 15:42
    • Hallo zusammen!
      Wie bei euch auch ging es bei mir zum Glück auch wieder runter. Jetzt bin ich wieder auf dem Level von vor ca. 4 Wochen.

      Weiter geht's! Einen schönen Sonntag euch, viel Spaß mit dem keinen Enkel!
    • 0 0
    • 17. Mai 2020 10:56
    • Guten Morgen,

      bin zufrieden (- 1.2 Kg), war konsequent mit dem Essen, aber zu wenig bewegt und zu wenig getrunken.

      Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche...

      Dörte