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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Sep 1979

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.68 m
  • Startgewicht 95 kg
  • Aktuelles Gewicht 93.4 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 33.66
  • Aktueller BMI 33.09
  • Ziel BMI 24.80

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 595
  • Forenbeiträge 207
  • Tagebucheinträge 3252
  • Trinktagebucheinträge 210
  • Blogeinträge 21
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 48
  • Profil Impressionen 3604

Kürzlich besucht von

Profil von SchroedersMutti

25. Woche!

Gewichtsverlauf

27. Sep 2021

26. Sep 2021

25. Sep 2021

Ernährung Punkte
Smoothie Sonderpunkte 6
Smoothie 2
Knäcke 3.8
Salami 2.7
Fritz 3.8
12.3/29
FP
6.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
16.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Sep 2021

Trinktagebuch

23. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Sosse 3.2
Rosenkohl Sonderpunkte 4
Sommergemüse Sonderpunkte 2
Hähnchenbrust, Gnocci, Salat 16
19.2/29
FP
6.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
9.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Sep 2021

21. Sep 2021

20. Sep 2021

19. Sep 2021

18. Sep 2021

Ernährung Punkte
Knäcke 3.54
Hähnchen 1.5
Tomate roh, Naturprodukt (143 g) Sonderpunkte 0.57
5.0/29
FP
0.6/6
SP
19 g
EW
37 g
KH
0 g
Fett
24.0 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben.

17. Sep 2021

16. Sep 2021

15. Sep 2021

14. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.1kg aktualisiert.

13. Sep 2021

12. Sep 2021

11. Sep 2021

10. Sep 2021

Trinktagebuch

09. Sep 2021

Ernährung Punkte
Salat Sonderpunkte 0.5
Olivenöl 1
Senf 0.66
Radieschen frisch (81 g) Sonderpunkte 0.24
Tomate roh, Naturprodukt (147 g) Sonderpunkte 0.59
Lauchzwiebeln (Frühlingszwiebeln) (17 g) Sonderpunkte 0.12
Fix 0.5
Putenbrust frisch/ohne Haut (330 g) 6.93
Gnocchi mit Spinatsauce 15
Spinat Sonderpunkte 1.7
24.1/29
FP
3.2/6
SP
283 g
EW
24 g
KH
14 g
Fett
4.9 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Tomate roh, Naturprodukt (477 g) Sonderpunkte 1.91
Nudeln gekocht, allgemein (300 g) 9.6
Ei Gr. M ,L, S (200 g) 5.4
Fleischwurst Geflügel, Wiesenhof (200 g) 9.4
24.4/29
FP
1.9/6
SP
69 g
EW
98 g
KH
70 g
Fett
4.6 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Sep 2021

Ernährung Punkte
Romanasalat Naturprodukt (164 g) Sonderpunkte 0.49
Tomaten roh, frisch (188 g) Sonderpunkte 0.56
Lauchzwiebeln (Frühlingszwiebeln) (14 g) Sonderpunkte 0.1
Thunfisch 3.17
Dressing 2.5
Oliven 3.26
Zwiebel roh, Naturprodukt (105 g) Sonderpunkte 0.63
Paprika rot, frisch (73 g) Sonderpunkte 0.66
Tajine 2.74
Reis 6.62
Wurst 9.49
Olivenöl 1.48
29.3/29
FP
2.4/6
SP
92 g
EW
238 g
KH
13 g
Fett
-0.3 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Sep 2021

Ernährung Punkte
Brokkoli (349 g) Sonderpunkte 2.44
Kartoffeln geschält roh (519 g) 7.27
Kochschinken Dulano (108 g) 2.48
Sosse 2.11
Käse 8.23
Smoothie Sonderpunkte 2.8
Apfelkuchen ca Sonderpunkte 0.8
Apfelkuchen ca 8
28.1/29
FP
6.0/6
SP
126 g
EW
246 g
KH
11 g
Fett
0.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Sep 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 95.3kg aktualisiert.

04. Sep 2021

03. Sep 2021

02. Sep 2021

01. Sep 2021

31. Aug 2021

30. Aug 2021

29. Aug 2021

28. Aug 2021

27. Aug 2021