Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 13. Mai 1972
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 68 kg
- Aktuelles Gewicht 70 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 24.09
- Aktueller BMI 24.80
- Ziel BMI 23.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 355
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1767
- Trinktagebucheinträge 3
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 4
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 19
- Profil Impressionen 2671
Kürzlich besucht von
Profil von miss65
Gewichtsverlauf
04. Aug 2020
03. Aug 2020
02. Aug 2020
01. Aug 2020
31. Jul 2020
30. Jul 2020
29. Jul 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mohnbrötchen | 3.25 | ||
| Kaergarden Balance gesalzen, Arla (12 g) | 1.24 | ||
| Konfitüre Himbeer, Bonne Maman (20 g) | 0.98 | ||
| Parmesan Cucina (10 g) | 0.8 | ||
| Spaghetti, gekocht Aldi (200 g) | 6.4 | ||
| Ketchup Tomaten, Heinz (17 ml) | 0.36 | ||
| 13.0/25 FP0.0/5 SP19 g EW110 g KH15 g Fett |
|||
| 12.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Jul 2020
27. Jul 2020
26. Jul 2020
25. Jul 2020
24. Jul 2020
23. Jul 2020
22. Jul 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Mohnbrötchen | 3.25 | ||
| Kaergarden Gesalzen, Arla (12 g) | 1.63 | ||
| Nudelsalat | 9.92 | ||
| Tofu-W | 7.98 | ||
| 24.1/25 FP0.0/5 SP48 g EW8 g KH112 g Fett |
|||
| 0.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Jul 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kürbiskernbrötchen Vollkorn, Bäcker (1 Brötchen) | 2.8 | ||
| Butter | 1.4 | ||
| Grünländer würzig, Grünländer (20 g) | 3 | ||
| 7.2/25 FP0.0/5 SP19 g EW34 g KH17 g Fett |
|||
| 17.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Jul 2020
19. Jul 2020
18. Jul 2020
17. Jul 2020
16. Jul 2020
15. Jul 2020
14. Jul 2020
13. Jul 2020
12. Jul 2020
11. Jul 2020
10. Jul 2020
09. Jul 2020
08. Jul 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kirschmarmelade Kirsche (1 Portion) | 0.88 | ||
| Mohnbrötchen | 3.25 | ||
| Kaergarden | 1.4 | ||
| 5.5/25 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 19.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Jul 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mehrkornbrötchen Bäckerei (1 Portion) | 6.4 | ||
| Wildlachs Naturfilets, Iglo (35 g) | 0.7 | ||
| Hummus Pikant, Schätze des Orients (100 g) | 6 | ||
| Joghurt Milsa 1,5, Aldi (250 g) | 3 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (2 Stück) | 2.7 | ||
| Weizentortilla (El Tequito Fajita Dinner Kit) Lidl (70 g) | 4.41 | ||
| Culinesse Buttergeschmack, Rama (15 g) | 2.01 | ||
| 25.2/25 FP0.0/5 SP55 g EW123 g KH59 g Fett |
|||
| -0.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Jul 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mohnbrötchen | 3.25 | ||
| Kaergarden Balance gesalzen, Arla (10 g) | 1.03 | ||
| Grünländer würzig, Grünländer (40 g) | 2.84 | ||
| 7.1/25 FP0.0/5 SP18 g EW0 g KH31 g Fett |
|||
| 17.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||