Avatar von kruemel2009

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Petra
  • Geschlecht weiblich

Kontakt

  • Stadt EK
  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 111 kg
  • Aktuelles Gewicht 106.1 kg
  • Zielgewicht 80 kg

BMI

  • Start BMI 39.80
  • Aktueller BMI 38.04
  • Ziel BMI 28.69

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 700
  • Forenbeiträge 97
  • Tagebucheinträge 9160
  • Trinktagebucheinträge 234
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 134
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 80
  • Profil Impressionen 2779

Kürzlich besucht von

Profil von kruemel2009

Angemeldet 11.04.2012. Tatsächlich gestartet 03.01.2013 mit 111 KG NEUSTART 06.01.2019 Gewicht 101.2 KG :-( 1. Ziel bis Weiberfastnacht 28.02.2019: 96,2 kg erreicht am: 2. Ziel bis Ostern 21.04.2019: 92 kg erreicht am: 3. Ziel bis 30.06.2018 87 kg erreicht --.--.----

Gewichtsverlauf

19. Aug 2019

Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Milbona (89 ml) 0.8
Milch 1,5% Fett, Milbona (67 ml) 0.6
american sandwich vollkorn, grafschafter (76 g) 3.65
Körniger Frischkäse Milbona (85 g) 1.7
Tomaten roh, frisch (88 g) Sonderpunkte 0.26
6.8/32
FP
0.3/6
SP
22 g
EW
44 g
KH
9 g
Fett
25.2 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.

18. Aug 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 106.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Milbona (122 ml) 1.1
american sandwich vollkorn, grafschafter (111 g) 5.33
Körniger Frischkäse Milbona (71 g) 1.42
Tomaten roh, frisch (122 g) Sonderpunkte 0.37
Ei gekocht (51 g) 1.58
Blue Band Halbfettmargarine (6 g) 0.41
Fruchtsirup Grenadine, AH (98 g) 4.21
Kohlrabi Naturprodukt (109 g) Sonderpunkte 0.55
Milch 1,5% Fett, Milbona (66 ml) 0.59
Milchbrötchen mit Schokostückchen, Maître lidl (13 g) 0.96
Milchbrötchen Bäcker (50 g) 2.7
Milchbrötchen Bäcker (42 g) 2.27
Rührei 3.97
Eisbergsalat (80 g) Sonderpunkte 0.24
Tomaten roh, frisch (25 g) Sonderpunkte 0.08
Spitzpaprika rot (20 g) Sonderpunkte 0.14
Gurke Naturprodukt (23 g) Sonderpunkte 0.05
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (10 g) Sonderpunkte 0.06
Skyrella Milbona (39 g) 0.94
Civapcici Hack, Real (41 g) 2.46
Salatsosse 1.38
Rührei 3.33
Wassermelone (135 g) Sonderpunkte 0.81
Wassermelone (31 g) Sonderpunkte 0.19
Birne (88 g) Sonderpunkte 0.97
Plattpfirsich / Weinbergspfirsich (68 g) Sonderpunkte 0.61
32.6/32
FP
4.1/6
SP
72 g
EW
218 g
KH
38 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

17. Aug 2019

16. Aug 2019

15. Aug 2019

14. Aug 2019

13. Aug 2019

12. Aug 2019

11. Aug 2019

10. Aug 2019

09. Aug 2019

08. Aug 2019

07. Aug 2019

06. Aug 2019

05. Aug 2019

04. Aug 2019

03. Aug 2019

02. Aug 2019

01. Aug 2019

31. Jul 2019

30. Jul 2019

29. Jul 2019

28. Jul 2019

27. Jul 2019

26. Jul 2019

25. Jul 2019

24. Jul 2019

23. Jul 2019

22. Jul 2019

Ernährung Punkte
Vital & Fit Mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Harry (220 g) 10.56
streichfein butter, aldi (25 g) 3.4
Grünländer DUO Würzig, Grünländer Allgäu (18 g) 1.3
Edelsalami Delikatess, Mühlenhof (28 g) 2.1
Milch 1,5% Fett, Milbona (88 ml) 0.79
Gurken Gurke, frisch, roh (256 g) Sonderpunkte 0.51
18.2/32
FP
0.5/6
SP
32 g
EW
92 g
KH
45 g
Fett
13.8 Freipunkte und 5.5 Sonderpunkte verbleiben.

21. Jul 2019

20. Jul 2019

19. Jul 2019