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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 30. Jan 1966

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.68 m
  • Startgewicht 118.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 82.8 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 41.84
  • Aktueller BMI 29.34
  • Ziel BMI 24.80

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 775
  • Forenbeiträge 890
  • Tagebucheinträge 6656
  • Trinktagebucheinträge 568
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 21
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 93
  • Profil Impressionen 6280

Kürzlich besucht von

Profil von pueffelshausen

Gewichtsverlauf

16. Dez 2017

15. Dez 2017

14. Dez 2017

13. Dez 2017

12. Dez 2017

11. Dez 2017

10. Dez 2017

09. Dez 2017

08. Dez 2017

07. Dez 2017

06. Dez 2017

05. Dez 2017

04. Dez 2017

03. Dez 2017

02. Dez 2017

01. Dez 2017

30. Nov 2017

29. Nov 2017

28. Nov 2017

Ernährung Punkte
das echte roggenmischbrot, wiener feinbäcker (140 g) 6.3
Sandwichscheiben Gouda Hochland (3 Scheibe) 3.47
Kartoffeln / Salzkartoffeln roh (300 g) 4.5
Lauchcremesuppe Gefro (50 g) 3.9
Multan Wellnesskost Eiweiß-gebäck, Weber& Weber (1 packet=5 kekse) 1.64
Proteinriegel Schoko - Nuss 45%, Layenberger (1 Riegel) 2.42
Apfel Gala (1 Stück) Sonderpunkte 1.5
Rosenkohl-Röschen, extra fein bofrost (300 g) Sonderpunkte 2.7
Hähnchenbrustfilet Huhn, BoFrost (170 g) 3.4
Sesamöl Diverse (5 ml) 0.83
26.5/27
FP
4.2/5
SP
105 g
EW
181 g
KH
40 g
Fett
0.5 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben.

27. Nov 2017

26. Nov 2017

Ernährung Punkte
express reis von uncle bens langkorn und wildreis, uncle bens (250 g) 7.5
Kürbissuppe Cremesuppe, Gefro (500 g) 3.5
Apfel Gala (1 Stück) Sonderpunkte 1.5
Proteinriegel Schoko - Nuss 45%, Layenberger (1 Riegel) 2.42
Multan Wellnesskost Eiweiß-gebäck, Weber& Weber (1 packet=5 kekse) 1.64
Hähnchenbrustfilet Huhn, BoFrost (175 g) 3.5
Protein CooKix Kakao-Nuss, Layenberger (1 Beutel) 4.44
Rosenkohl-Röschen extra fein, Bofrost (350 g) Sonderpunkte 3.15
Gouda Gut und Billig (50 g) 3.55
Sesamöl Diverse (5 ml) 0.83
27.4/27
FP
4.7/5
SP
125 g
EW
154 g
KH
49 g
Fett
-0.4 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben.

25. Nov 2017

Ernährung Punkte
Basmati-Reis Express, Uncle Bens (2 Portion) 6.2
Kürbissuppe Cremesuppe, Gefro (500 g) 3.5
Proteinriegel Schoko - Nuss 45%, Layenberger (1 Riegel) 2.42
Multan Wellnesskost Eiweiß-gebäck, Weber& Weber (1 packet=5 kekse) 1.64
Kaisergemüse Broccoli Blumenkohl-Röschen gelbe & o, Bofrost (350 g) Sonderpunkte 2.1
Hähnchenbrustfilet Huhn, BoFrost (180 g) 3.6
Sesamöl Diverse (5 ml) 0.83
Apfel Gala (140 g) Sonderpunkte 1.4
Spanferkelbraten aus dem Schinken, Rolffes/Aldi (100 g) 2.4
Protein CooKix Kakao-Nuss, Layenberger (1 Beutel) 4.44
Harzer Käse mit Kümmel, REWE (110 g) 2.64
27.7/27
FP
3.5/5
SP
153 g
EW
138 g
KH
39 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Nov 2017

23. Nov 2017

22. Nov 2017

21. Nov 2017

20. Nov 2017

19. Nov 2017

18. Nov 2017

17. Nov 2017

16. Nov 2017

15. Nov 2017