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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Körpergröße 1.66 m
  • Startgewicht 89.2 kg
  • Aktuelles Gewicht 80.5 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 32.37
  • Aktueller BMI 29.21
  • Ziel BMI 25.40

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 785
  • Forenbeiträge 1530
  • Tagebucheinträge 12088
  • Trinktagebucheinträge 926
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 7
  • Rezeptdatenbank 2
  • Gewichtsaktualisierungen 87
  • Profil Impressionen 8397

Kürzlich besucht von

Profil von Ancotimi

°°°°°°°°°°°°°°°**! Danke für deinen Besuch, sei gegrüßt ! **°°°°°°°°°°°°°°°° Ich bin 58 Jahre und verheiratet. Wir haben tolle Kinder, die uns wunderbare Enkelkinder geschenkt haben. Sehr gerne sind wir in unserem großen Garten mit Obstbäumen und -sträuchern. Dort bauen wir einiges an Gemüse und Kräuter an. Er ist unser Familientreffpunkt, Festplatz, Spielplatz und zugleich auch Ruhe-Insel, genau richtig für Zusammenkünfte mit guten Gesprächen, um meditativ zu kochen, zu werkeln und um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Von meinem Höchstgewicht, knapp über 100 kg, das ich mir zu Beginn der Wechseljahre angefuttert hatte, habe ich bis jetzt 20 kg durch bewussteres und gesünderes Essen dauerhaft hinter mir gelassen. Damit, so wie mit mehr Bewegung, werde ich weiter abnehmen. Ich mache gerne Yoga und fast täglich lange Spaziergänge bei flottem Tempo. .......................................................................................................................................... Mein Gewicht von Herbst '17 habe ich leider wieder erreicht ... 85,6 kg im März '18, also dann... neu durchstarten. Und los geht! *** 23.04.18 -> 82,4 kg, BMI unter 30, Tschüss Adipositas! *** 06.06.18 -> 81,4 kg, *** 09.07. -> 80,8 kg, *** 21.09. -> 80,5 kg... niedrigstes Gewicht seit 12 Jahren. ........................................................................................................................................................................................................................................................................ Glaube an deine Kräfte. Wenn du an deine Stärke glaubst, wirst du täglich stärker. - Dalai Lama

Gewichtsverlauf

Tagebuch

Das Tagebuch ist nicht öffentlich einsehbar.

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