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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 05. Mai 1981

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 105 kg
  • Aktuelles Gewicht 88 kg
  • Zielgewicht 75 kg

BMI

  • Start BMI 41.02
  • Aktueller BMI 34.37
  • Ziel BMI 29.30

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 685
  • Forenbeiträge 5
  • Tagebucheinträge 5168
  • Trinktagebucheinträge 274
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 89
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 85
  • Profil Impressionen 2057

Kürzlich besucht von

Profil von Shaynora

Gewichtsverlauf

21. Okt 2020

Ernährung Punkte
Goldhappen Bäcker Happ (84 g) 4.2
Camembert Aufstrich Klassik, Milbona (Lidl) (21 g) 1.37
Hähnchenbrustfilet im Curry-Mantel, Hofgut (50 g) 0.95
Gutes Land Tilsiter 45% Fett, Netto (21 g) 1.41
Frischkäse natur, Aldi (18 g) 0.94
Marmelade Aprikosen 2:1, selbstgemacht (24 g) 1.13
10.0/28
FP
0.0/6
SP
27 g
EW
57 g
KH
19 g
Fett
18.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Okt 2020

Ernährung Punkte
Roggenmischbrot Bäcker (97 g) 4.07
Senf mittelscharf (6 g) 0.13
Frischkäse natur, Aldi (14 g) 0.73
Hähnchenbrust Aufschnitt, Lidl (49 g) 1.03
Gouda jung, Milbona Aldi (17 g) 1.26
Marmelade Aprikosen 2:1, selbstgemacht (16 g) 0.75
Banane Frischobst (2 Stück) Sonderpunkte 4.56
Mandarine Frischobst (1 1Stück) Sonderpunkte 0.36
Rosenkohl gekocht, Naturgut (246 g) Sonderpunkte 1.48
Sahne Gut und Günstig (100 ml) 5.9
Twix Spekulatius Gewürz, Mars GmbH (48 g) 4.7
18.6/28
FP
6.4/6
SP
38 g
EW
146 g
KH
55 g
Fett
9.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Okt 2020

Ernährung Punkte
Roggenmischbrot Bäcker (92 g) 3.86
Frischkäse Doppelrahmstufe (18 g) 0.86
Kochschinken K-Classic (33 g) 0.69
Gouda Jung (18 g) 1.3
Butter gesalzen, Milbona (15 g) 2.04
Marmelade Aprikosen 2:1, selbstgemacht (27 g) 1.27
Ei Gr. M ,L, S (65 g) 1.76
Gaisburger Marsch selbstgemacht (344 g) 9.98
Roggenmischbrot Bäcker (47 g) 1.97
Frischkäse natur, Aldi (15 g) 0.78
Kochschinken K-Classic (35 g) 0.74
Gouda jung, Milbona (Lidl) (13 g) 0.94
26.2/28
FP
0.0/6
SP
83 g
EW
125 g
KH
53 g
Fett
1.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Okt 2020

17. Okt 2020

16. Okt 2020

15. Okt 2020

14. Okt 2020

13. Okt 2020

12. Okt 2020

11. Okt 2020

10. Okt 2020

09. Okt 2020

08. Okt 2020

07. Okt 2020

06. Okt 2020

05. Okt 2020

04. Okt 2020

03. Okt 2020

02. Okt 2020

01. Okt 2020

30. Sep 2020

29. Sep 2020

28. Sep 2020

27. Sep 2020

26. Sep 2020

25. Sep 2020

24. Sep 2020

23. Sep 2020

22. Sep 2020

21. Sep 2020

20. Sep 2020