Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 85.3 kg
- Aktuelles Gewicht 85.9 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 28.83
- Aktueller BMI 29.04
- Ziel BMI 23.66
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 590
- Forenbeiträge 33
- Tagebucheinträge 7744
- Trinktagebucheinträge 711
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 245
- Profil Impressionen 6592
Kürzlich besucht von
Profil von Petronelli
Gewichtsverlauf
20. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 85.9kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Naturjoghurt fettarm (1,5%), Milsani (1 Becher) | 1.8 | ||
| Reis gekocht (250 g) | 6.25 | ||
| Gefüllte Paprika (100 g) | 2 | ||
| Shrimps in Knoblauchsauce, Almare, Aldi (60 g) | 3.6 | ||
| Seelen Bäcker (100 g) | 5.2 | ||
| 18.8/28 FP0.0/6 SP32 g EW126 g KH28 g Fett |
|||
| 9.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
19. Jan 2025
18. Jan 2025
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Seelen Bäcker (59 g) | 3.07 | ||
| Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (17 g) | 0.43 | ||
| Tilsiter Kaufland (21 g) | 1.37 | ||
| Matjesfilets Nordische Art, Ocean Sea Lidl (100 g) | 3.5 | ||
| Pellkartoffeln (mit oder ohne Schale) (300 g) | 4.2 | ||
| Shrimps In feiner Cocktailsauce, Sea Gold/Netto (50 g) | 2.6 | ||
| 15.2/28 FP0.0/6 SP36 g EW80 g KH32 g Fett |
|||
| 12.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 85.5kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Bäcker (61 g) | 2.2 | ||
| Käseaufschnitt Ja! (23 g) | 1.47 | ||
| Banane Frischobst (100 g) |  |
1.9 | |
| Reis gekocht Spitzen Langkorn Reis, Uncle Bens (200 g) | 6.2 | ||
| Geschnetzeltes Vom Schwein, Purland (150 g) | 4.05 | ||
| Fitnessbrötchen Aldi (116 g) | 6.15 | ||
| Lyoner Metzger (65 g) | 2.93 | ||
| Fleischkäse fein, Meine Metzgerei, Tillman`s (26 g) | 1.25 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (21 g) | 1.41 | ||
| 25.7/28 FP1.9/6 SP76 g EW167 g KH44 g Fett |
|||
| 2.3 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
12. Jan 2025
11. Jan 2025
10. Jan 2025
09. Jan 2025
08. Jan 2025
07. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 86kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Bäcker (77 g) | 2.77 | ||
| Käseaufschnitt Ja! (22 g) | 1.41 | ||
| 4.2/28 FP0.0/6 SP11 g EW31 g KH6 g Fett |
|||
| 23.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|