Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 85.3 kg
- Aktuelles Gewicht 81.6 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 28.83
- Aktueller BMI 27.58
- Ziel BMI 23.66
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 590
- Forenbeiträge 33
- Tagebucheinträge 7898
- Trinktagebucheinträge 719
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 264
- Profil Impressionen 6914
Kürzlich besucht von
Profil von Petronelli
Gewichtsverlauf
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 81.6kg aktualisiert. |
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 81.8kg aktualisiert. |
27. Mär 2025
26. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 82.1kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Croissant (75 g) | 4.65 | ||
| 4.7/27 FP0.0/5 SP5 g EW23 g KH15 g Fett |
|||
| 22.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Mär 2025
24. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 83.2kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Bäcker (52 g) | 1.87 | ||
| Paprikalyoner Paprika, Wolf (23 g) | 1.06 | ||
| Spätzle - gekocht (280 g) | 8.12 | ||
| Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (140 g) | 4.9 | ||
| Hit Schoko Keks Schoko Creme, Bahlsen (9 g) | 0.91 | ||
| Rahmspinat Freshona (150 g) | 1.5 | ||
| Banane Frischobst (70 g) |  |
1.33 | |
| 18.4/27 FP1.3/5 SP46 g EW121 g KH34 g Fett |
|||
| 8.6 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
16. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 80.4kg aktualisiert. |
15. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 80.5kg aktualisiert. |
14. Mär 2025
13. Mär 2025
12. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 80.7kg aktualisiert. |
11. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 81.4kg aktualisiert. |
10. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 82.7kg aktualisiert. |
09. Mär 2025
08. Mär 2025
07. Mär 2025
06. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 83.3kg aktualisiert. |
05. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 83.5kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Laugenbrötchen Kamps (39 g) | 1.99 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (5 g) | 0.75 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Spaghetti gekocht (300 g) | 9.6 | ||
| Schinken-Käse- Croissant Backfactory (30 g) | 1.8 | ||
| 14.1/27 FP1.9/5 SP23 g EW141 g KH12 g Fett |
|||
| 12.9 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 83.9kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hit Doppelkeks Cocoa Crème, Bahlsen (18 g) | 1.84 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Spätzle Durchschnitt, selbst gemacht (360 g) | 11.88 | ||
| Linseneintopf schlesisch, selbstgemacht (200 g) | 2.6 | ||
| Brezel Bäcker (80 g) | 4.72 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (13 g) | 1.94 | ||
| Linseneintopf schlesisch, selbstgemacht (200 g) | 2.6 | ||
| Spätzle Durchschnitt, selbst gemacht (86 g) | 2.84 | ||
| 28.4/27 FP1.9/5 SP46 g EW217 g KH47 g Fett |
|||
| -1.4 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
03. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Baguette selbst gebacken (50 g) | 2.4 | ||
| Nutella Ferrero (6 g) | 0.65 | ||
| Fleischkäse fein, Meine Metzgerei, Tillman`s (60 g) | 2.88 | ||
| 5.9/27 FP0.0/5 SP13 g EW26 g KH16 g Fett |
|||
| 21.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||