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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 85.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 82.3 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 28.83
  • Aktueller BMI 27.82
  • Ziel BMI 23.66

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 590
  • Forenbeiträge 33
  • Tagebucheinträge 6646
  • Trinktagebucheinträge 600
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 146
  • Profil Impressionen 2622

Kürzlich besucht von

Profil von Petronelli

Gewichtsverlauf

04. Jul 2020

03. Jul 2020

02. Jul 2020

01. Jul 2020

30. Jun 2020

29. Jun 2020

28. Jun 2020

27. Jun 2020

26. Jun 2020

25. Jun 2020

24. Jun 2020

Ernährung Punkte
Vollkornbrötchen Durchschnitt, Bäcker (45 g) 1.76
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (7 g) 1.04
Samt Brombeere, Schwartau (7 g) 0.27
Banane Frischobst (96 g) Sonderpunkte 1.82
Nektarine (135 g) Sonderpunkte 1.62
Toast Hawaii Schinken, Ananas,Käse (240 g) 13.44
16.5/27
FP
3.4/5
SP
27 g
EW
117 g
KH
43 g
Fett
10.5 Freipunkte und 1.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Jun 2020

22. Jun 2020

21. Jun 2020

20. Jun 2020

19. Jun 2020

18. Jun 2020

17. Jun 2020

16. Jun 2020

Ernährung Punkte
Laugenbrötchen Bäcker (56 g) 3.19
Butter Deutsche Markenbutter mild gesäuert, Milhna (Lidl) (10 g) 1.49
Fleischkäse (130 g) 7.54
Pommes Frites Backofen, Ja (149 g) 3.87
16.1/27
FP
0.0/5
SP
9 g
EW
63 g
KH
49 g
Fett
10.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 82.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Spaghetti Bolognese, Italiener (350 g) 9.8
Vollkornbrot Bäcker (20 g) 0.72
Butter Butter, Aldi (12 g) 1.63
Nutella Ferrero (8 g) 0.86
Brezel Bäcker (70 g) 4.13
Salat gemischter Blättersalat (150 g) Sonderpunkte 0.45
Brötchen Weizen, Bäcker (79 g) 3.95
Fleischwurst Metzger (38 g) 2.28
Grünländer Mild nussig (20 g) 1.42
Wurstsalat Regensburger, Schmälzle (80 g) 2.56
Radieschen frisch (80 g) Sonderpunkte 0.24
Emmer Urbrot Wagner, Bio-Bäckerei Passau (20 g) 1.08
28.4/27
FP
0.7/5
SP
50 g
EW
175 g
KH
59 g
Fett
-1.4 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jun 2020

Ernährung Punkte
Brezel Bäcker (70 g) 4.13
Nutella Ferrero (20 g) 2.16
Spaghetti Bolognese, Italiener (350 g) 9.8
16.1/27
FP
0.0/5
SP
23 g
EW
120 g
KH
25 g
Fett
10.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jun 2020

12. Jun 2020

11. Jun 2020

10. Jun 2020

09. Jun 2020

Ernährung Punkte
Dreikornbrot Durchschnitt (36 g) 1.73
Käseaufschnitt Ja! (18 g) 1.15
Spätzle Durchschnitt, selbst gemacht (200 g) 6.6
Bohneneintopf Serbische Art, VW-Kantine (150 g) 2.1
11.6/27
FP
0.0/5
SP
25 g
EW
77 g
KH
19 g
Fett
15.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Vollkornbrötchen Durchschnitt (82 g) 3.85
Speisequark 20 %, ja (25 g) 0.48
samt waldfrucht, schwartau (14 g) 0.56
Semmelknödel selbstgemacht, Durchschnitt (170 g) 5.78
Schweinebraten Aus der Schulter (59 g) 1.53
Rösti Gut und Günstig (70 g) 2.59
Wurstsalat Schweizer, selbstgemacht (250 g) 7.25
Pommes frittiert und gesalzen (100 g) 5.8
27.8/27
FP
0.0/5
SP
61 g
EW
153 g
KH
62 g
Fett
-0.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Jun 2020

06. Jun 2020

05. Jun 2020

04. Jun 2020

03. Jun 2020