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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Simone
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 07. Dez 1974

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 95.3 kg
  • Aktuelles Gewicht 102.4 kg
  • Zielgewicht 73 kg

BMI

  • Start BMI 32.21
  • Aktueller BMI 34.61
  • Ziel BMI 24.68

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 31 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 37 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 600
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 6935
  • Trinktagebucheinträge 429
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 7
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 152
  • Profil Impressionen 7748

Kürzlich besucht von

Profil von Bisquitrolle

Gewichtsverlauf

06. Okt 2022

05. Okt 2022

04. Okt 2022

03. Okt 2022

02. Okt 2022

01. Okt 2022

30. Sep 2022

29. Sep 2022

Ernährung Punkte
Brot Unser Rustikales, Aldi (50 g) 2.2
Philadelphia so leicht, leichter Genuss (3% Fett abs), Kraft (40 g) 0.64
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (15 g) 0.24
Birne (40 g) Sonderpunkte 0.44
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 1.1
Feige Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 0.72
Trauben (130 g) Sonderpunkte 1.82
Walnuss (40 g) 5.24
Risbellis Sour-Cream&Onion, reis-fit (1 Packung) 3.12
After Eight Nestle (20 g) 1.72
Eis vanille, Eisdiele (2 Portion) 3.75
Eiswaffel Eisdiele (1 Stück) 1.56
18.5/31
FP
4.1/6
SP
20 g
EW
156 g
KH
48 g
Fett
12.5 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

28. Sep 2022

27. Sep 2022

26. Sep 2022

Ernährung Punkte
Trauben (200 g) Sonderpunkte 2.8
Feige Frischobst (76 g) Sonderpunkte 0.91
Pfirsich Naturprodukt (95 g) Sonderpunkte 0.76
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (135 g) Sonderpunkte 1.49
Zwetschgen Natur (44 g) Sonderpunkte 0.44
Physalis Frischobst (20 g) Sonderpunkte 0.22
Gurken Gurke, frisch, (100 g) Sonderpunkte 0.2
Tomate frisch, roh (50 g) Sonderpunkte 0.15
Reiswaffel Meersalz, Aldi (2 Stück) 1.09
Philadelphia Balance , Philadelphia (1 Portion) 1.05
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (1 Portion) 0.32
After Eight Nestle (20 g) 1.72
Corny free Kirsche-Joghurt, Schwartau (1 Riegel) 1.36
Gemüsepfanne selbstgemacht (250 g) Sonderpunkte 1.75
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) 2.1
Risbellis Sour-Cream&Onion, reis-fit (1 Packung) 3.12
Gebrannte Mandeln Seeberger (45 g) 5.22
Studentenfutter Seeberger (15 g) 1.49
Knabber Esspapier Waldfrüchte, Küchle (25 g) 1.83
19.3/31
FP
8.7/6
SP
46 g
EW
198 g
KH
37 g
Fett
9.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Sep 2022

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 102.4kg aktualisiert.
So, alles wieder drauf, es ist einfach zum Verzweifeln, heul!!! Aber aufgeben ist keine Option, drum einmal tief durchatmen und wieder frohen Mutes starten!!
Ernährung Punkte
Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (250 ml) 2.25
Brot Unser Rustikales, Aldi (55 g) 2.42
Philadelphia Balance , Philadelphia (1 Portion) 1.05
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (2 Portion) 0.64
Joghurt fettarm mild 1,5 % Fett, Milsani Aldi (180 g) 1.98
Meine Müslimischung (30 g) 2.07
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Plattpfirsich / Weinbergspfirsich (100 g) Sonderpunkte 0.9
Knuspy Schoko, Knusperone (1 Riegel) 2.3
Brot Unser Rustikales, Aldi (30 g) 1.32
Lätta extra fit 28%, Lätta (10 g) 0.53
Camenbert light 13 % Fett, K Classic (30 g) 1.29
After Eight Nestle (20 g) 1.72
Vivil Cremelife Zuckerfrei Caramel, Vivil (3 Stück) 0.72
Pommes frittiert und gesalzen (100 g) 5.8
Zuckerwatte (1 Portion) 1.6
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
Corny free Kirsche-Joghurt, Schwartau (1 Riegel) 1.36
Keks Dinkel-Schoko, Seitenbacher (2 Stück) 1.33
28.4/31
FP
4.2/6
SP
41 g
EW
261 g
KH
48 g
Fett
2.6 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Sep 2022

23. Sep 2022

22. Sep 2022

21. Sep 2022

20. Sep 2022

19. Sep 2022

18. Sep 2022

17. Sep 2022

16. Sep 2022

15. Sep 2022

14. Sep 2022

13. Sep 2022

12. Sep 2022

11. Sep 2022

10. Sep 2022

09. Sep 2022

08. Sep 2022

07. Sep 2022

06. Sep 2022

05. Sep 2022