Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Simone
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Dez 1974
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 95.3 kg
- Aktuelles Gewicht 106.6 kg
- Zielgewicht 73 kg
BMI
- Start BMI 32.21
- Aktueller BMI 36.03
- Ziel BMI 24.68
Tägliche Punkte
- Freipunkte 32 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 38 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 600
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 7187
- Trinktagebucheinträge 437
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 8
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 156
- Profil Impressionen 9473
Kürzlich besucht von
Profil von Bisquitrolle
Gewichtsverlauf
21. Nov 2024
20. Nov 2024
19. Nov 2024
18. Nov 2024
17. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Eiweissbrot Grafschafter (2 Scheibe) | 4.12 | ||
Buko Balance, Arla (60 g) | 2.28 | ||
Wasa Mohn & Meersalz, Wasa (1 Scheibe) | 0.77 | ||
Tomaten frisch, roh (180 g) | 0.54 | ||
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
Birne (300 g) | 3.3 | ||
Kiwi frisch, Naturprodukt (1 Stück) | 0.84 | ||
Khaki (1 Stück) | 3.5 | ||
8.5/32 FP8.2/6 SP38 g EW120 g KH24 g Fett |
|||
21.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Nov 2024
15. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Käsebrezel Bäcker (100 g) | 6 | ||
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (4 Scheibe) | 0.83 | ||
Lätta extra fit 28%, Lätta (20 g) | 1.06 | ||
Melto Riegel mit Haselnussfüllung, Schär (1 Riegel) | 3.3 | ||
Cards Kinder (2 Stück) | 2.61 | ||
gebrannte Mandeln Jahrmarkt (50 g) | 5.05 | ||
Krafttraining (mäßig) (60 Minuten) | -6.4 | ||
Pizzaecke Salami, Lidl (1 Stück) | 5.78 | ||
18.2/32 FP0.0/6 SP29 g EW107 g KH41 g Fett |
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13.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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14. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Unser Rustikales, Aldi (2 Scheibe) | 3.52 | ||
Käse-Aufschnitt Hofburger (2 Scheibe) | 4.62 | ||
Melto Riegel mit Haselnussfüllung, Schär (1 Riegel) | 3.3 | ||
Nussschnecke Bäcker (1 Stück) | 10.2 | ||
Share Nussriegel Schoko Meersalz, Share (1 Riegel) | 3.99 | ||
25.6/32 FP0.0/6 SP32 g EW122 g KH71 g Fett |
|||
6.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |