Avatar von lilalali

Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.58 m
  • Startgewicht 111.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 94.5 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 44.50
  • Aktueller BMI 37.85
  • Ziel BMI 34.05

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 830
  • Forenbeiträge 2124
  • Tagebucheinträge 6576
  • Trinktagebucheinträge 441
  • Blogeinträge 88
  • Lebensmitteldatenbank 8
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 273
  • Profil Impressionen 20549

Kürzlich besucht von

Profil von lilalali

Nach vielem Auf und Ab habe ich am 2. August 21 beschlossen, dass sich was ändern muss. Und zwar richtig. Na ja, was soll ich heute, am 9.11.22 sagen? Der Weg ist mal steinig, mal schön glatt.... Nachdem ich im Sommer 22 eine etwas schwierigere Phase hatte, läuft es jetzt eigentlich wieder ganz glatt. Nur leider muss ich eine Zunahme ausbügeln, was natürlich ärgerlich, aber menschlich ist. Mein Ziel ist es, mich bis Weihnachten/Jahresende 22 an die 90 kg ranzutasten, um es mal vorsichtig auszudrücken. Im Jahr 23 sollen weitere 10 Kilo verschwinden. So ist jedenfalls mal mein Plan. Und oft hilft es ja, einen Plan zu haben. Und ich mach mir auch Gedanken, was ich bereit bin, für die Abnahme zu tun bzw. zu lassen: Reduzierung des täglichen Weins, Sport (Aquacycling und Fitnessstudio), moderate Steigerung meiner Schritte in Richtung 6000 pro Tag (im Moment 4000).

Gewichtsverlauf

30. Jan 2023

29. Jan 2023

28. Jan 2023

27. Jan 2023

26. Jan 2023

25. Jan 2023

24. Jan 2023

23. Jan 2023

22. Jan 2023

21. Jan 2023

20. Jan 2023

19. Jan 2023

18. Jan 2023

17. Jan 2023

16. Jan 2023

15. Jan 2023

14. Jan 2023

13. Jan 2023

12. Jan 2023

11. Jan 2023

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo lilalali, Auch dir ein gutes und gesundes Neues Jahr :) LG Ennasus ennasus9700

10. Jan 2023

09. Jan 2023

08. Jan 2023

07. Jan 2023

06. Jan 2023

05. Jan 2023

04. Jan 2023

03. Jan 2023

02. Jan 2023

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Hallo liebe Lila, Dankeschön und auch für Dich ein erfolgreiches zufriedenes Jahr. Deine Zielsetzung von 10 kg ist machbar, das schaffst Du. Ich bin gestern seit Monaten mal wieder auf der Waage gewesen und wie erwartet geschockt, ohoh! Aber ich stelle mich der Herausforderung. Also neues Jahr, neuesGlück - packen wir es wieder an. :-)))) Sommer2018

01. Jan 2023

31. Dez 2022

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Liebe Lila, einen lieben Silvestergruss schicklich Dir rüber. Lass uns im neuen Jahr weiterhin motiviert sein, fleißig einige Schritte ablaufen und vor allen Dingen weitestgehend gesund bleiben. Dann können wir doch zufrieden sein! Wünsche Dir alles Gute :-) Sommer2018

30. Dez 2022