Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Susanne
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 91 kg
- Aktuelles Gewicht 85.4 kg
- Zielgewicht 72 kg
BMI
- Start BMI 30.76
- Aktueller BMI 28.87
- Ziel BMI 24.34
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 820
- Forenbeiträge 1197
- Tagebucheinträge 32226
- Trinktagebucheinträge 1190
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 255
- Rezeptdatenbank 2
- Gewichtsaktualisierungen 233
- Profil Impressionen 20984
Kürzlich besucht von
Profil von ennasus9700
Seit dem 02.09. 2016 bin ich bei MM. Habe bisher 13 kg abgenommen. Hatte vorher schon in Eigenregie mit anderer Ernährungsweise 25 kg abgenommen. ( Am 19. 10. 2015 wog ich noch 116 kg). Im Moment fällt es mir leicht, mich an die Punkte zu halten.Aber ich hab Bammel vor der bevorstehenden Advents- und Weihnachtszeit. Da habe ich letztes Jahr aufgehört zu zählen und es hat bis März gedauert bis ich wieder richtig dabei war. Hoffentlich kann ich diemal mehr Stärke zeigen. 14.10.2017: 77,3 kg !!! D.h. ich habe ein drittel meines Höchstgewichtes abgenommen, oder anders gesagt: ich habe die Hälfte meines jetzigen Gewichts mehr gewogen!!! 16.02.2018: Ziel erreicht! Neues Ziel: 68 kg
Gewichtsverlauf
13. Feb 2026
12. Feb 2026
11. Feb 2026
10. Feb 2026
09. Feb 2026
08. Feb 2026
07. Feb 2026
06. Feb 2026
05. Feb 2026
04. Feb 2026
03. Feb 2026
02. Feb 2026
01. Feb 2026
31. Jan 2026
30. Jan 2026
29. Jan 2026
28. Jan 2026
27. Jan 2026
26. Jan 2026
25. Jan 2026
24. Jan 2026
23. Jan 2026
22. Jan 2026
21. Jan 2026
20. Jan 2026
19. Jan 2026
18. Jan 2026
17. Jan 2026
16. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mandeln natural - gemahlen, Gut und Günstig (70 g) | 8.47 | ||
| Parmesan Mamma Gina gerieben, netto (60 g) | 4.62 | ||
| 13.1/27 FP0/5 SP33 g EW3 g KH55 g Fett |
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| 13.9 Freipunkte und 5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Jan 2026
14. Jan 2026
13. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt griechischer Art Honig, Lyttos (1 Becher) | 4.05 | ||
| Haferdrink Natur Haferdrink Natur, ener Bio (200 ml) | 1.6 | ||
| Banane Grand Nain (123 g) |  |
2.21 | |
| Bacon-Streifen Dulano, Lidl (15 g) | 0.81 | ||
| Champignons Konserve (50 g) | |
0.15 | |
| Zwiebeln roh (10 g) | |
0.06 | |
| Butaris Dairy Fine Food GmbH (8 g) | 1.44 | ||
| Hähnchengeschnetzeltes Aldi (100 g) | 2.2 | ||
| Sahne Gut und Günstig (25 ml) | 1.48 | ||
| creme fraiche 30% Fett, Gut & Günstig (25 g) | 1.45 | ||
| Bandnudeln Rewe (40 g) | 2.92 | ||
| Kichererbsen Freshona (1 Dose) | |
6 | |
| Olivenöl nativ extra, Alnatura (8 g) | 1.44 | ||
| 17.4/27 FP8.4/5 SP56 g EW133 g KH56 g Fett |
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| 6.2 Freipunkte und 0 Sonderpunkte verbleiben. | |||