Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Susanne
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 91 kg
- Aktuelles Gewicht 98 kg
- Zielgewicht 72 kg
BMI
- Start BMI 30.76
- Aktueller BMI 33.13
- Ziel BMI 24.34
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 820
- Forenbeiträge 1197
- Tagebucheinträge 32244
- Trinktagebucheinträge 1190
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 256
- Rezeptdatenbank 2
- Gewichtsaktualisierungen 234
- Profil Impressionen 21296
Kürzlich besucht von
Profil von ennasus9700
Seit dem 02.09. 2016 bin ich bei MM. Habe bisher 13 kg abgenommen. Hatte vorher schon in Eigenregie mit anderer Ernährungsweise 25 kg abgenommen. ( Am 19. 10. 2015 wog ich noch 116 kg). Im Moment fällt es mir leicht, mich an die Punkte zu halten.Aber ich hab Bammel vor der bevorstehenden Advents- und Weihnachtszeit. Da habe ich letztes Jahr aufgehört zu zählen und es hat bis März gedauert bis ich wieder richtig dabei war. Hoffentlich kann ich diemal mehr Stärke zeigen. 14.10.2017: 77,3 kg !!! D.h. ich habe ein drittel meines Höchstgewichtes abgenommen, oder anders gesagt: ich habe die Hälfte meines jetzigen Gewichts mehr gewogen!!! 16.02.2018: Ziel erreicht! Neues Ziel: 68 kg
Gewichtsverlauf
15. Jun 2026
14. Jun 2026
13. Jun 2026
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 98kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt griechischer Art 2% Natur, Kaufland (200 g) | 2.2 | ||
| Honig Aldi (20 g) | 1.28 | ||
| Kokosraspel Naturbelassen, Edeka (15 g) | 2.01 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (180 ml) | 1.62 | ||
| Kinder JOY Ferrero (1 Stück) | 2.2 | ||
| Kabeljau auf grünen bohnen mit Bratkartoffeln | 14 | ||
| Eis | 9 | ||
| 32.3/29 FP0/6 SP69 g EW153 g KH80 g Fett |
|||
| -3.3 Freipunkte und 6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Jun 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Buttercroissant (frisch), LIDL (60 g) | 4.92 | ||
| Butter Original Irisch Kerrygold (20 g) | 3 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (180 ml) | 1.62 | ||
| CAMPINO Zitrone-Orange-Kirsche-Schwarze Johannisbeere, Storck (1 Stück) | 0.39 | ||
| Dressing Balsamico, Kühne (1 Portion) | 1.35 | ||
| Thunfisch Thunfisch im eigenen Saft, Nixe/Lidl (1 Dose) | 3.15 | ||
| Salat Frühlingsmix, Lidl Saladinettes (300 g) |  |
0.9 | |
| Pommes Frites aus der Friteuse, lt .Novafeel (50 g) | 3.5 | ||
| Nogger Choc, Langnese (1 Portion) | 4.69 | ||
| Milchreis Zimt, Müller Original (1 Becher) | 4.4 | ||
| Kinder JOY Ferrero (1 Stück) | 2.2 | ||
| 29.2/29 FP0.9/6 SP64 g EW144 g KH69 g Fett |
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| -0.2 Freipunkte und 5.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||