Avatar von Kraeuterfee

Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Hilke
  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Samstag
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 128.8 kg
  • Aktuelles Gewicht 121.8 kg
  • Zielgewicht 97 kg

BMI

  • Start BMI 46.18
  • Aktueller BMI 43.67
  • Ziel BMI 34.78

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 430
  • Forenbeiträge 67
  • Tagebucheinträge 850
  • Trinktagebucheinträge 74
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 1
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 22
  • Profil Impressionen 1176

Kürzlich besucht von

Profil von Kraeuterfee

Gewichtsverlauf

08. Aug 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 121.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Haferflockenbrei 4.6
Joghurteis 4.6
Hähnchenbrustfilet 6
Mandeln ganz naturell, Diverse (100 g) 12.4
27.6/33
FP
0.0/7
SP
49 g
EW
20 g
KH
111 g
Fett
5.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

07. Aug 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 121.5kg aktualisiert.
geschätzt, nach Urlaub

06. Aug 2020

05. Aug 2020

04. Aug 2020

03. Aug 2020

02. Aug 2020

01. Aug 2020

31. Jul 2020

30. Jul 2020

29. Jul 2020

28. Jul 2020

27. Jul 2020

26. Jul 2020

25. Jul 2020

24. Jul 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 119.1kg aktualisiert.
Die ganze Woche hat 1 Katastrophe die nächste gejagt.

23. Jul 2020

22. Jul 2020

21. Jul 2020

20. Jul 2020

19. Jul 2020

18. Jul 2020

17. Jul 2020

16. Jul 2020

Ernährung Punkte
Blumenkohl gekocht (640 g) Sonderpunkte 2.56
Albaöl Diverse (10 ml) 1.8
Käsebrötchen 3.73
Abzugspunkte 3
Milch 1
Salatsauce 1.7
Kopfsalat Sonderpunkte 0.3
Banane Sonderpunkte 1.8
11.2/33
FP
4.7/7
SP
58 g
EW
40 g
KH
40 g
Fett
21.8 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jul 2020

Ernährung Punkte
Pudding-Quark-Creme 4.3
Abzugspunkte 3
Milch 1
Paprikaeintopf (o. Gemüse) 7.3
Gemüse Sonderpunkte 5.2
Käsebrötchen 3.73
2 Käse-Dinkelstangen 10.4
Ehrmann Pudding 3
32.7/33
FP
5.2/7
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
0.3 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Jul 2020

Ernährung Punkte
Belegtes Brot + Ei 8.3
Abzugspunkte 3
Milch 1.5
Pudding-Quark-Creme 4.3
Ehrmann Pudding 3
Paprikatopf (o. Gemüse) 7.3
Gemüse Sonderpunkte 5.3
Käsebrötchen 3.73
Apfel Sonderpunkte 1.6
31.1/33
FP
6.9/7
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.9 Freipunkte und 0.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jul 2020

12. Jul 2020

11. Jul 2020

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Super Hilke, weiter so! Heidi1954
Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 117.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Hüttenkäse 3.6
Gemüse Sonderpunkte 0.6
Frühstückskuchen 8.3
Apfel Sonderpunkte 1.7
Bohnensuppe (o. Gemüse) 3.3
Bohnen und Suppengemüse Sonderpunkte 7.5
Abzugspunkte 3
2 Babybel 2.52
Ehrmann Pudding 3
Milch 1.5
Kartoffeln 0.7
Weiße Bohnen mit Suppengrün, Beste Ernte (135 g) 2.3
28.2/33
FP
9.8/7
SP
132 g
EW
281 g
KH
0 g
Fett
2.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Jul 2020

Ernährung Punkte
LC-Sandwich 6.7
Gemüse Sonderpunkte 0.2
Abzugspunkte 5
Linsen Sonderpunkte 7.32
Öl 0.85
Frikas 9.8
Salat Sonderpunkte 0.4
Milch 1.5
Hüttenkäse 3.6
Kiwi frisch, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 0.84
Tomaten roh, frisch (80 g) Sonderpunkte 0.24
Gurke Naturprodukt (80 g) Sonderpunkte 0.16
Zwiebel roh, Naturprodukt (30 g) Sonderpunkte 0.18
Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (90 g) Sonderpunkte 0.72
27.4/33
FP
10.1/7
SP
54 g
EW
304 g
KH
18 g
Fett
2.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

09. Jul 2020

Ernährung Punkte
Shake 4.3
Abzugspunkte 5
Milch 1.5
Quark + Cremefine 3.8
Mandarinen Sonderpunkte 1.3
Käsebrötchen 3.73
Banane Sonderpunkte 1.79
Frikas + Öl 8.7
Bohnen Sonderpunkte 3.1
Hüttenkäse 3.6
Gemüse Sonderpunkte 0.6
Salatfix 0.6
31.2/33
FP
6.8/7
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
1.8 Freipunkte und 0.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

08. Jul 2020

Ernährung Punkte
Haferflockenbrei 4.6
Abzugspunkte 5
Milch 1.5
Kartoffeln + Quark 6.5
Kräuter, Zwiebeln Sonderpunkte 0.2
Currywurst + Pommes, selbstgem. 10.4
pass. Tomaten Sonderpunkte 0.2
Ehrmann Pudding 3
Pfirsich Naturprodukt (86 g) Sonderpunkte 0.69
Kohlrabi Naturprodukt (410 g) Sonderpunkte 2.05
Banane Frischobst (90 g) Sonderpunkte 1.71
Albaöl Diverse (10 ml) 1.6
32.6/33
FP
4.8/7
SP
49 g
EW
300 g
KH
61 g
Fett
0.4 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch